紅薏仁養生飲翻轉創新台灣味
生薏米偏寒涼,利水滲濕最在行,可以去濕除風、清熱排膿、除痹止痛,對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。熟薏米可以自己動手炒, ..., 薏仁怎麼吃美白怎麼吃薏仁讓你白成一張紙薏仁怎麼吃美白?薏米的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」,薏米是傳統的美肌艷膚食物,具有 ..., 別小看薏仁,可健脾利濕、清熱排膿、美容養顏。當薏仁與其他食材搭配時,分別對應的功效更為強大,濕氣重想祛濕的,對身材不滿想瘦身的,愛長痘 ...,( 圖片來源meishichina )如何判斷自己身體是否有濕?1. 頭髮愛出油2. 面部油亮3. ,熱愛美食的人,一定更熱愛生活。--夢幻廚房在我家. 更多料理影片 https://pse.is/BB4SS. 常有朋友反應薏仁很難煮,沒辦法煮到軟嫩,其實只要了解薏仁的特性, ... , 有利尿、消腫的作用. 能達到減肥的效果;但須特別...
熱愛美食的人,一定更熱愛生活。--夢幻廚房在我家. 更多料理影片 https://pse.is/BB4SS. 常有朋友反應薏仁很難煮,沒辦法煮到軟嫩,其實只要了解薏仁的特性, ...
![樂活11點 廣播專訪:聰明使用標靶治療! KRAS檢測為腸癌患者節省醫療開銷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪:聰明使用標靶治療! KRAS檢測為腸癌患者節省醫療開銷
標靶藥物表皮生長因子抑制劑(Erbitux)問世,對大腸癌患者治療可以說是重要的里程碑。早期的大腸直腸癌若能在癌細胞擴散前及早治療,往往有高達九成以上的機會可以存活五年,但臨床上顯示目前僅約三分之一的...
![不吃青菜少喝水 4歲女童竟出現血便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不吃青菜少喝水 4歲女童竟出現血便
許多成人因接受健康檢查而發現腸道息肉,事實上,小朋友也可能長出息肉、引發血便。一名4歲女童一直有血便問題,家長帶她到診所就醫,懷疑是便秘肛裂而產生血便,但治療效果不佳,最後至大型醫院就診,確診...
![白色力量!薏仁白木耳助瘦身護膚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白色力量!薏仁白木耳助瘦身護膚
輕鬆吃就有助瘦身,還能讓皮膚更Q彈,有這麼好的事嗎?其實,只要利用生活中常見的白色食材,想要吃出窈窕和美麗,真的不難。營養師指出,薏仁能夠增加飽足感,減少進食量,幫助減重;白木耳能補充膠原蛋白,幫...
![破解4大NG美白法 秋季食補薏仁水美白保濕一次到位](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破解4大NG美白法 秋季食補薏仁水美白保濕一次到位
photos放大顯示(優活健康網特約記者許家瑋/採訪報導)雖然已到了夏天的尾巴,陽光不再那麼熱辣辣,但防曬美白更不能輕忽,秋季陽光中仍含有大量的長波紫外線UVA,更容易穿透皮膚,刺激黑色素產生。同時面對夏...
![降膽固醇哪一個是神器?薏仁比燕麥效果更好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降膽固醇哪一個是神器?薏仁比燕麥效果更好?
膽固醇過高不可輕忽!當油膩的膽固醇阻塞血管中,長期下來就會引爆一連串心肌梗塞、中風等心血管疾病。因此,為了降低膽固醇,許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂,不過,網路卻流傳:「薏仁降膽固醇的效果,比...
![薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身
夏天吃剉冰、豆花時加點薏仁,是許多人的最愛,但若能將薏仁融入主食與白飯混搭,更能增加膳食纖維攝取量!營養師表示,國人膳食纖維普遍攝取不足,將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮,具有促進腸胃蠕動、改善...
![不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~
糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢? 生糙米可以煮糙米茶,淡雅清香超好喝~煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好喝的豆漿!這兩種方法真的都好簡單,你一定會喜歡! 延伸閱讀:**行健有機米**口感Q黏...
![夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱
溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷...
![「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛"
4月20日是24節氣的穀雨。穀雨氣候開始變熱與潮溼,是春天最後一個節氣,要把握這養肝黃金期,別讓體內生虛火,提供2道養肝「玉米鬚湯品」,幫身體除溼、預防關節痠痛。看更多:下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大...
![痛風/中醫如何治療痛風?用這6帖藥+特調足浴 改善痰濕體質降尿酸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痛風/中醫如何治療痛風?用這6帖藥+特調足浴 改善痰濕體質降尿酸
痛風屬於中醫「痹證」的範疇,中醫觀點認為,吃過量甜食、油膩食物與酒是致病之因,並非單一飲酒造成,所以必須少吃甜食與油膩食物,可用中藥及針灸治療。 急性期:「當歸捻痛湯」、「痛風丸」舒緩症狀中醫治療...
![食譜/活膚抗氧化!薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化-薏仁蔬菜湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/活膚抗氧化!薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化-薏仁蔬菜湯"
冬天怎麼養白肌膚?生機飲食達人王明勇教大家做這道「薏仁蔬菜湯」用五種顏色的蔬果,搭配熱呼呼的昆布湯頭熬出蔬菜精華的五行湯,除了薏仁幫助美白,搭配玉米跟黃豆芽,有助抗氧化、防衰老,還能補充維生素C,...
![薏仁紅豆水美白消腫? 中醫師打臉騙人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![PTT人氣濕敷化妝水評比! 哪罐最適合妳 ?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食材心得-薏仁快速煮軟透](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紅豆薏仁水甩肉小心越喝越腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)