消化科醫生都在用的「10條養胃秘訣」，才照做3天，胃就舒服多了！

1、最...
1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。。。。。。 4、有兩 ... ,2018年11月24日 — 飯、菜、肉、湯，你都怎麼吃呢？趙函穎提醒，第一口千萬不要先吃菜，建議先咬些軟爛的肉類、魚類，有助於胃酸的分泌，再加上粗纖維如花椰菜等蔬菜，容易讓 ..., 你最需要的養胃秘訣，終於找齊了一、 這些飲食習慣太傷胃： “民以食為天”吃是每個人永恆的人生追求。在物慾橫流的今天，形形色色 ..., 1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，如果可以少吃米飯。2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。4、有兩種 ..., 一、這些飲食習慣太傷胃：「民以食為天」吃是每個人永恆的人生追求...