【微微蔡100煮義】只要簡單三步驟鳳梨醬燜苦瓜
,就來...
, 就來碗冰冰涼涼的消暑下飯菜『冰涼滷苦瓜』唄~~~ 做法簡單~~~一個步驟 ... 蔭鳳梨」偏酸甜,最適合夏天了,若沒有,也可以單放「蔭瓜」+「破布子」, ..., 夏天盛產苦瓜,也盛產鳳梨。天氣燥熱時,很適合來些退火消暑的料理。加進蔭鳳梨燉煮的苦瓜滷肉,讓苦瓜有著先苦後甘的回甘好滋味,也讓豬肋排 ...,就來碗冰冰涼涼的消暑下飯菜『冰涼滷苦瓜』唄~~~ 做法簡單~~~一個步驟就完成嘍↓↓↓ (重點是~完全不苦~~咬下去還會回甘喔~) 訣竅提示☆ 「蔭鳳梨」偏酸甜, ... ,滷苦瓜怎麼做? ... 包括:滷苦瓜, 滷苦瓜-油豆腐(葷素可調), 豆豉滷苦瓜-簡易的古早味, 五花肉滷 ... 苦瓜, 蔭瓜, 蔭鳳梨, 破布子, 糖, Dowai全營養萃取鍋. , 就來碗冰冰涼涼的消暑下飯菜『冰涼滷苦瓜』唄~~~ 做法簡單~~~一個步驟就 ... 苦瓜. 1條. Dowai全營養萃取鍋. 1台. 蔭瓜. 1匙. ...
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#2 【一個步驟完成】消暑甘甜下飯菜『滷苦瓜』 by eLife生活宅急便 ...
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#4 【一個步驟完成】消暑甘甜下飯菜『滷苦瓜』食譜by 小e
就來碗冰冰涼涼的消暑下飯菜『冰涼滷苦瓜』唄~~~ 做法簡單~~~一個步驟就完成嘍↓↓↓ (重點是~完全不苦~~咬下去還會回甘喔~) 訣竅提示☆ 「蔭鳳梨」偏酸甜, ...
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#5 滷苦瓜食譜、作法共14個
滷苦瓜怎麼做? ... 包括:滷苦瓜, 滷苦瓜-油豆腐(葷素可調), 豆豉滷苦瓜-簡易的古早味, 五花肉滷 ... 苦瓜, 蔭瓜, 蔭鳳梨, 破布子, 糖, Dowai全營養萃取鍋.
滷苦瓜怎麼做? ... 包括:滷苦瓜, 滷苦瓜-油豆腐(葷素可調), 豆豉滷苦瓜-簡易的古早味, 五花肉滷 ... 苦瓜, 蔭瓜, 蔭鳳梨, 破布子, 糖, Dowai全營養萃取鍋.
#6 【一個步驟完成】消暑甘甜下飯菜『滷苦瓜』
就來碗冰冰涼涼的消暑下飯菜『冰涼滷苦瓜』唄~~~ 做法簡單~~~一個步驟就 ... 苦瓜. 1條. Dowai全營養萃取鍋. 1台. 蔭瓜. 1匙. 蔭鳳梨. 1匙. 破布子.
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樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味
photos放大顯示苦瓜的苦味其實是好東西,但為了增加適口性,在料理時,有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味:1)刮除內膜/苦瓜切半去籽後,再用鐵湯匙刮除白色內膜(囊的部分),刮除得愈乾淨苦味愈少,軟爛不...
食譜/低GI夏日輕食!蓮霧燕麥沙拉顧好血糖、抗發炎 糖尿病友也能吃
炎炎夏日,經常會想要來杯手搖飲或冰品消暑。健康主廚潘瑋翔教大家製作「蓮霧燕麥沙拉」,取代高糖分的手搖飲或冰品,用低GI(升糖指數)的燕麥和蓮霧料理,幫助調解血糖及抗發炎,讓糖尿病友也能享受夏日輕食。...
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