【健康新生活】20161206 - 大家請注意- 注意力不足過動症
根據國外網站報導,按摩穴道有助於刺激大腦使注意力更加集中。根據研究每個人 ... 醒腦穴道按摩法」:思考速度加倍,暢通大腦思緒「一點」就通,考生上班族必學! ,優活健康網記者林奐妤/編輯整理)注意力不集中的最大特徵,就是特別容易感到疲倦,一開始工作還可以注意力集中,但隨著工時的拉長,甚至是十分鐘後開始打 ... ,【摘要】有好的專注力,才有好的學習成果。除了訓練課程外,也可利用穴位按摩改. 善體質,增加專注力。當發現有注意力不集中,可能要注意是否有注意力缺失過動症. ,久坐的時候不注意肩部運動,會導致肌肉勞損,按壓肩井穴能解決這個問題。 ... 長時間伏案工作總會有注意力不夠集中的時候,按摩懸顱穴能幫助你集中注意力。 , 你常常有頭昏腦脹、注意力不集中、精神疲乏的問題嗎?大腦超過運轉負荷、消耗過多的營養物...
根據國外網站報導,按摩穴道有助於刺激大腦使注意力更加集中。根據研究每個人 ... 醒腦穴道按摩法」:思考速度加倍,暢通大腦思緒「一點」就通,考生上班族必學!
十三歲的淇淇,在八、九歲的時候,被診斷有「專注力不集中」問題,而「多動」情況並不顯著,服用西藥一年停藥。 之後,淇淇曾在某醫院中醫門診部 ...
克服鼻病相關症狀,讓注意力更集中!
七月到九月是台灣考試的旺季,盡量讓生理、心理的狀態能夠保持在巔峰、贏得最好的成績,一直都是學子們最希望達成的願望。但少數因鼻病所引發的生理問題,如頭暈、頭痛相關症狀,卻常常讓學子的讀書成績大...
8%國中小學生注意力不足過動症 4成未妥善治療
家有過動症小孩,確實令人感到頭痛,根據台大醫院精神部高淑芬醫師的最新調查,台灣地區國中小學學生中,約有7%至8%患有「注意力不足過動症」(ADHD)。由此推論,國小和國中校園裡,平均每班都有2至4個ADHD患...
上班開會心神渙散 當心考績不佳被解雇
「你今天開會又心不在焉了嗎?」時序已邁入年終,正是主管打考績的忙碌時段,如果這時候頻頻因為工作分心、無法將注意力集中於工作上,極有可能工作績效未達要求,面臨考績不佳,取消年終獎金,甚至是被解...
兒童過動原因多 中醫:需對症施藥
學齡中的小朋友總是精力旺盛,常常玩耍跑跳的不亦樂乎。不過,對於部分家長而言,家中寶貝若是過度活躍,但專注力卻不集中,情緒上也不穩定,難免會擔心是否患了小兒多動症。根據統計,目前約5至10%的孩童...
出國有時差精神不濟 有何方法可改善?
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)近年來國人出國興起,但好不容易飛到了遙遠的國度,一到達目的地便出現精神不濟、失眠、食慾不振、腸胃不適等時差問題,大大影響旅遊興致。醫師提出一些方法,讓民眾從旅...
動不動就打嗝?小心3大健康隱憂 中醫師:按這裡緩解
「呃~呃~」接二連三的打嗝聲,不只讓人尷尬,更是令人難受!到底為什麼有些人總是特別容易打嗝?想要快速止住打嗝又該怎麼做呢?中醫師表示,導致打嗝發生的原因,除了和民眾吃太快、太急有關外;若排除上述因...
新冠後遺症疲倦胸悶肺氣不足,中醫重拾肺活量!4大類型食療運動助攻
新冠肺炎疫情在國內延燒,今年至今已將300萬人確診,而感染後的患者在康復後也陸續傳出「長新冠」的後遺症情形,一名35歲的女老師就是其中之一。女老師在3個月前感染新冠肺炎,儘管已經痊癒沒有呼吸道症狀,但之...
懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿
你的腿很粗壯,不敢露腿出來見人?中醫要教你簡單瘦腿法,在大腿外側有4個超強瘦腿穴位,每天敲50下,讓你朝「細腿」邁進!長期久坐導致氣血不循環的人,也非常適合敲一敲。看更多:夏天減肥很難?營養師分享12...
失智分三類,羅賓威廉斯這種失智症最少見!中醫推防三高茶 護心防失智
大家很常聽到失智症,不過失智症其實有不同類型,包括退化性失智、血管型失智和可逆行的失智,而且依照腦部萎縮部位不同,會出現不同的症狀;中醫認為預防失智要從控制三高做起,預防三高茶可以幫忙護心防失智。...
維他命B群「助眠」還是「提振精神」?身體不缺就助眠!一圖看自己是否缺B
維生素B群包括B1~B12,各自在體內負責大量的生化代謝工作,主要功能包含神經傳遞、新陳代謝、促進免疫和維持健康。營養師表示,太累可以吃B群提振精神、想助眠也可以吃B群幫助睡眠,關鍵就在於自己的身體狀況!...
中醫教授教你梳頭健腦防失智,拍肚臍調和精、氣、血 按這3穴助長壽
中醫保健只能喝中藥、吃藥膳?中國醫藥大學中醫教授張恆鴻說,其實透過每天梳頭、拍肚臍,還有按幾個穴位,能讓精、氣、血都調和,按摩幾個隨手就能按到的穴位,像手虎口處的合谷穴、腳踩湧泉穴等,能幫助延年益...
頭昏昏、腦鈍鈍!「四穴位」按下去提神又醒腦
○百會穴:又稱三陽五會,為百神所會,穴位在頭頂正中央,具有升提氣血的功能,並能開竅醒腦、安神明目,是中風、失智症、失眠、高血壓的病的常用穴道。○風池
減肥飲食|女醫生過肥被當孕婦激減55磅零反彈變女神公開2招KO易肥體質 - CCUE.ca
減肥屢次失敗,等於不能擺脫肥胖命運?台灣有一位女醫生分享自身減肥經歷,表示體重曾高達80kg(約176磅),甚至在街上被誤以為是孕婦。她多次減肥失敗,後來靠2個飲食方法成功減去25公斤(約55磅),減去的全是...
大學學測將登場!擔心用腦過度,中醫教「開竅妙方」按摩5穴位醒腦 - 優活健康網
2024/1/5大學學測將於1月20日登場,面對考季將近,不少家長擔心考生長時間念書恐會「用腦過度」,造成身心失調。門諾醫院中醫科主任楊成湛建議,可透過中醫調理搭配穴位保健,可有助補氣提神、醒腦開竅並提高專...