【秋葵】秋葵的百變料理|蔬果處理x 愛料理TV Okra Recipes
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愛料理的「秋葵玉米筍」食譜,有最新的秋葵&玉米筍肉捲,以及無水料理.秋葵玉米筍時蔬/ 0水鍋、秋葵炒火腿玉米筍。也有秋葵、秋葵炒蛋、秋葵湯、秋葵肉捲、秋葵蛋 ... , 夏季盛產的秋葵,屬養生食材,其黏液含有豐富的營養成分,可附著在胃黏膜上,保護胃壁,有「顧胃」的效果,水溶性膳食纖維吃了有飽足感,搭配清 ...,不沾鍋放入蒜末加油爆香,加入玉米筍炒微熟後加入秋葵拌炒(秋葵已先川燙熟),加鹽,味素,起鍋前加香油後盛盤. 玉米筍拌炒秋葵食譜步驟1照片. 變更. 玉米筍拌炒 ... , 火腿的營養價值1、火腿色澤鮮豔,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口; 2、火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種 ...,秋葵、玉米筍、紅蘿蔔(去皮)切斜片&青蔥切段備用2.雞胸肉切薄片加入醃料,醃... 10~15分鐘3....
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愛料理的「秋葵玉米筍」食譜,有最新的秋葵&玉米筍肉捲,以及無水料理.秋葵玉米筍時蔬/ 0水鍋、秋葵炒火腿玉米筍。也有秋葵、秋葵炒蛋、秋葵湯、秋葵肉捲、秋葵蛋 ... , 夏季盛產的秋葵,屬養生食材,其黏液含有豐富的營養成分,可附著在胃黏膜上,保護胃壁,有「顧胃」的效果,水溶性膳食纖維吃了有飽足感,搭配清 ...,不沾鍋放入蒜末加油爆香,加入玉米筍炒微熟後加入秋葵拌炒(秋葵已先川燙熟),加鹽,味素,起鍋前加香油後盛盤. 玉米筍拌炒秋葵食譜步驟1照片. 變更. 玉米筍拌炒 ... , 火腿的營養價值1、火腿色澤鮮豔,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口; 2、火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種 ...,秋葵、玉米筍、紅蘿蔔(去皮)切斜片&青蔥切段備用2.雞胸肉切薄片加入醃料,醃... 10~15分鐘3....
#1 「秋葵玉米筍」的食譜與作法,共5 道
愛料理的「秋葵玉米筍」食譜,有最新的秋葵&玉米筍肉捲,以及無水料理.秋葵玉米筍時蔬/ 0水鍋、秋葵炒火腿玉米筍。也有秋葵、秋葵炒蛋、秋葵湯、秋葵肉捲、秋葵蛋 ...
愛料理的「秋葵玉米筍」食譜,有最新的秋葵&玉米筍肉捲,以及無水料理.秋葵玉米筍時蔬/ 0水鍋、秋葵炒火腿玉米筍。也有秋葵、秋葵炒蛋、秋葵湯、秋葵肉捲、秋葵蛋 ...
#2 無水料理.秋葵玉米筍時蔬 0水鍋by 永齡鮮生&夏小姐
夏季盛產的秋葵,屬養生食材,其黏液含有豐富的營養成分,可附著在胃黏膜上,保護胃壁,有「顧胃」的效果,水溶性膳食纖維吃了有飽足感,搭配清 ...
夏季盛產的秋葵,屬養生食材,其黏液含有豐富的營養成分,可附著在胃黏膜上,保護胃壁,有「顧胃」的效果,水溶性膳食纖維吃了有飽足感,搭配清 ...
#3 玉米筍拌炒秋葵食譜by 靜
不沾鍋放入蒜末加油爆香,加入玉米筍炒微熟後加入秋葵拌炒(秋葵已先川燙熟),加鹽,味素,起鍋前加香油後盛盤. 玉米筍拌炒秋葵食譜步驟1照片. 變更. 玉米筍拌炒 ...
不沾鍋放入蒜末加油爆香,加入玉米筍炒微熟後加入秋葵拌炒(秋葵已先川燙熟),加鹽,味素,起鍋前加香油後盛盤. 玉米筍拌炒秋葵食譜步驟1照片. 變更. 玉米筍拌炒 ...
#6 秋葵玉米筍食譜、作法共69個
包括:鹽麴玉米筍秋葵, 涼拌秋葵(玉米筍), 夏日涼拌-玉米筍秋葵, 秋葵玉米筍牛肉捲, 補鈣料理3~~玉米筍秋葵炒小魚乾, 秋葵玉米筍厚煎蛋佐酸甜醬汁, 冬瓜秋葵燉 ...
包括:鹽麴玉米筍秋葵, 涼拌秋葵(玉米筍), 夏日涼拌-玉米筍秋葵, 秋葵玉米筍牛肉捲, 補鈣料理3~~玉米筍秋葵炒小魚乾, 秋葵玉米筍厚煎蛋佐酸甜醬汁, 冬瓜秋葵燉 ...
![健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化
台大醫院營養部昨天推出健康年菜菜單,最具特色的綠茶火鍋是在湯底中加入綠茶,加上紅棗、甘草、人參,不但省去熬煮高湯的麻煩,熱量比大骨頭高湯鍋少了一大半,還有養生的概念。 台大醫院營養部主任鄭金...
![吃粽不卡油!配秋葵+茄子就對了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃粽不卡油!配秋葵+茄子就對了
粽子是端午節的應景食材,此時體重超標的老人家想吃肉粽又怕胖,該怎麼辦?營養師建議,只要選重量在200公克以下的小型粽子,品嘗時再搭配富含水溶性膳食纖維的深色蔬菜,例如:秋葵和茄子,即可達到意想不到的...
![甩肉好食材!秋葵熱量低、助消化,用「鹽巴、冰水」2招更營養好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甩肉好食材!秋葵熱量低、助消化,用「鹽巴、冰水」2招更營養好吃
到日本料理店用餐,經常可見涼拌秋葵這道菜色,口感清爽,最適合夏天食用。其實涼拌秋葵料理超簡單,趁著夏季盛產,不妨自己動手做吧! 秋葵口感獨特,但也有人不敢吃,原因恐怕出在它的黏液;事實上,秋葵的黏...
![皮膚紅癢,濕疹是難治「垃圾病」!少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚紅癢,濕疹是難治「垃圾病」!少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物
手肘經常出現又紅又癢,甚至會脫皮的症狀,小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難,甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作,除了日常要呵護肌膚,勿過度清潔、去角質,並且少接觸過敏原之外,飲食也是...
![鼻塞喝洋蔥湯、眼睛癢吃秋葵!換季過敏、流鼻水通通來...中醫師教你「夏末秋初養生法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻塞喝洋蔥湯、眼睛癢吃秋葵!換季過敏、流鼻水通通來...中醫師教你「夏末秋初養生法」
photos放大顯示夏秋交替天氣開始忽冷忽熱,許多人一早起床打噴嚏、流鼻水的症狀也跟著加重,有時甚至會眼睛紅腫、伴隨咳嗽和疲倦,睡眠品質和生活作息也被影響,常提不起勁總覺得懶懶散散的。中醫調理改善鼻過敏...
![吳秉承食譜教你做和露雞絲拌秋葵食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![03 秋葵煎蛋的做法怎么做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美味上菜-秋葵南瓜野菜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】秋葵炒蕃茄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)