經期間腳底按摩當心可能更不順!? 小禎徐小可20160419 part25 ...
, 大姨媽」報到,即使腰痠背痛如鬼壓,依然要跟按摩師傅說「不」?許多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適,但一遇到生理期就完全放棄,因擔心 ..., 不少女性在月經來的那幾天,會感覺比平時更容易疲倦,有些人還會伴隨經痛、腰酸背痛的狀況,於是下班後去做做腳底按摩,就成了舒緩疲勞、疼痛 ..., 從事芳療按摩多年,還是常會遇到客戶已經預約好了,但因為生理期來因為想要取消每次我 ... 答案是,你的按摩要按那個部份,決定你可不可以按摩., 月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛自己! 有一次冬天生理期來,突然血崩,去看婦產科,醫生的第一句話: ...,您好! 问题分析:可以的,对月经期间的身体不会有什么影响。但是不要做其他部位,以免增加出血量。 康复指导:经期应多注意休息,不宜剧...
月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛自己! 有一次冬天生理期來,突然血崩,去看婦產科,醫生的第一句話: ...
撥筋達人蕭采縈表示,這樣的按摩方法養生又有益美容,可抹適量保養品再用手或工具按壓,疏通「氣阻」,幫助肌肉放鬆。 ... 角度而言,肌肉緊繃多半是因氣血不順、經絡不通,而透過「撥筋」就可以有效舒緩。 .... 生理期吃黑巧克力?
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高度近視患者求助無門?! 無刀雷射技術降低門檻
隨著醫學的進步,越來越多的近視族期盼透過雷射近視手術擺脫眼鏡的糾纏,然而傳統的雷射近視手術(LASIK)雖然已能解決大部分近視的困擾,但並非人人都適用,尤其度數太深、角膜太薄的患者,通常都被視為拒...
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乳癌腫塊誤推拿 婦人確診已第三期
乳房發現腫塊是乳癌前兆,但一名57歲婦人卻將腫塊當跌傷瘀塊,做了推拿治療卻不見好轉,家人見腫塊不減反增大,趕緊帶去婦產科檢查,這才發現她已罹患乳癌第三期,可惜惡性程度太高,已無法手術切除,只能...
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睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿
photos放大顯示月經是女性健康的表徵,卻也是長久的煩惱與痛苦,每個月都會有那麼幾天的不舒服,如何減輕這種不適成了天大的麻煩。 妳知道嗎?其實怎麼睡也會影響月經喔!雖然那幾天都昏昏沉沉想睡覺,但是也要...
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對「症」下藥!經期腰痠、腹痛 不同穴位按摩
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)每個月生理期的到來,對部分女性來說簡直是夢魘,除了情緒起伏嚴重,還經常伴隨討人厭的經痛,一整天下來不只做事情沒效率,還會影響到其他人;許多人會透過穴...
![女教練自己也在做的3個動作,解決生理期的「腰酸背痛」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女教練自己也在做的3個動作,解決生理期的「腰酸背痛」
女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢? 最開門見山的答案就是:可以!除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生以診斷痛經的理由,並且讓醫師評估在生理期間是否需要充分休息...
![熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正
photos放大顯示許多女性每個月都會有經痛的困擾,造成經痛的成因有很多,除了體質、飲食習慣、生活壓力外,近來研究顯示,骨盆有相對扭轉問題的女性,相較於骨盆沒扭轉問題的人,易有經痛的問題。這個部分可以請...
![經血過多恐貧血 按壓腳底穴位助緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經血過多恐貧血 按壓腳底穴位助緩解
photos放大顯示經血過多根據統計,約有百分之十至十五的生育年齡女性有經血過多的毛病。正常的經血量大約是40cc左右,若每次月經期間的經血量超過80cc,就算是經血過多。但是,我們沒有辦法每次都測量自己的經血...
![有6狀況別推拿!當心越按越病重 醫提有「這些」症狀才適合推拿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有6狀況別推拿!當心越按越病重 醫提有「這些」症狀才適合推拿
推拿是自古就十分受到歡迎的普遍養生方法。中醫師提醒,雖然推拿有放鬆身心、緩解肌肉疼痛的效果,但不是人人都可以推拿,有6種狀況不宜使用推拿療法,如果希望推拿是有醫療效果的,也要去找適合的中醫診所,評...
![床枕e專家E美枕姐姐當家錄影PART2](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![從脊椎角度教您如何挑選枕頭- 常見問答集03](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)