20年每天一珍奶熟女變大嬸
例如,冰淇淋蛋糕顯然是糖份來源,但有些食物吃起來可能根本不甜,卻充滿 ... 中的糖份,你就可以減掉不想要的體重,也會感覺更好、皮膚更明亮。, 華盛頓皮膚雷射手術中心、約翰霍普金斯皮膚學系的卡辛(Rebecca Kazin)表示,「有些人對於攝取糖份造成的胰島素突增較為敏感,荷爾蒙也會隨之 ..., 英國自4月6日起對碳酸飲料徵收糖稅,導致碳酸飲料價格上漲25%,但是太愛吃糖除了會增加腰圍造成肥胖問題之外,研究還發現會造成皮膚的老化 ..., 皮膚不好的人最首要的敵人,就是糖分。因為高糖分的食物會引起血液中胰島素上升,刺激皮脂分泌和表皮的過度角化,從而導致痤瘡。, 不知道大家最近有沒有在看《中餐廳》第二季~還珠cp再合體,真的是一秒把人拉回到了童年暑假。還有少年感滿滿的王俊凱,認真炒菜的樣子簡直是 ..., 劉怡里表示,身體需...
華盛頓皮膚雷射手術中心、約翰霍普金斯皮膚學系的卡辛(Rebecca Kazin)表示,「有些人對於攝取糖份造成的胰島素突增較為敏感,荷爾蒙也會隨之 ...
英國自4月6日起對碳酸飲料徵收糖稅,導致碳酸飲料價格上漲25%,但是太愛吃糖除了會增加腰圍造成肥胖問題之外,研究還發現會造成皮膚的老化 ...
甜食下肚除了美味外也會讓人有好心情,但繼日前英國巴斯大學Omar Kassaar博士團隊研究發現,愛吃甜食罹患失智症的風險較高外,有皮膚科醫師 ...
![肌膚何時開始老化?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌膚何時開始老化?
Q:女人老化的速度到底有多快,何時開始預防效果較佳?(台北小琳) A:自然美創辦人蔡燕萍博士指出,在陽光照射及自然老化情況下,女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快很多,這是根據德國大學和生物醫學技術...
![月餅「鈉」麼多 冰皮蒸的最健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月餅「鈉」麼多 冰皮蒸的最健康
中秋期間月圓人團圓,享用月餅、烤肉等美食過後,許多人臉與肚子也跟著圓了!由於一般民眾對於月餅此類應景食物的熱量及成分不太清楚,在無節制的食用後,就容易導致糖分及油脂吸收過量;烤肉時選用的食材...
![娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春
fiogf49gjkf0d 氧氣不只用來維持生命,也能保養肌膚。由於氧氣能幫助肌膚細胞修護及生長,一旦肌膚含氧量不足,就容易出現老化症狀,像是膚色暗沈、疲憊蠟黃、吸收力逐漸下降。將於明(2016)年2月首度來台開...
![運動完喝「含糖」豆漿 長肌肉效果更好!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動完喝「含糖」豆漿 長肌肉效果更好!
不知道從什麼時候開始,「運動完喝豆漿」已經成為大家離開健身房後的例行公事,希望透過補充蛋白質加速肌肉生長,練出一身精壯好體格,很多人還堅持要喝「無糖」的才健康!不過,運動營養師提醒,身體建造肌肉就...
![優雅老化的關鍵:保持健康最重要](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
優雅老化的關鍵:保持健康最重要
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)擁抱老年,如何才能優雅?眾說紛紜。根據紐約時報醫藥記者溫特勞伯(KarenWeintraub)訪問多位醫生後的報導指出,優雅老化的秘訣包括定期運動、地中海型的飲食、少...
![大腿為什麼這麼粗?破解局部肥胖:粗腿、肥臀、虎背熊腰 快擺脫地雷食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腿為什麼這麼粗?破解局部肥胖:粗腿、肥臀、虎背熊腰 快擺脫地雷食物
為什麼身體不胖,腿卻很粗?明明腰很瘦,手臂卻很肥?已經吃很少了,為什麼還是虎背熊腰?快看專家破解部份肥胖的原因,避開各部位易引起肥胖的地雷食物,改吃這些食物,擺脫局部肥胖困擾。 專業營養師余朱青表...
![67歲林青霞不碰醫美仍凍齡!醫曝別吃3種「皮膚老化食物」 這樣敷面膜保濕效果最佳"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
67歲林青霞不碰醫美仍凍齡!醫曝別吃3種「皮膚老化食物」 這樣敷面膜保濕效果最佳"
67歲女星林青霞,日前到香港中文大學舉辦文學講座,從照片中可以到樣貌幾乎凍齡,究竟有何保養祕訣?她曾說「LessisMore」,不化濃妝、不碰醫美,最注重清潔與保濕,常在晚上8點後敷面膜。 林青霞公開凍齡祕訣除...
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心血管疾病是隱藏版十大死因之首!美國心臟協會:護心八大要素,遠離危險因子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心血管疾病是隱藏版十大死因之首!美國心臟協會:護心八大要素,遠離危險因子
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】中秋佳節,親友團聚少不了大啖烤肉,但是,一不小心攝取過多高鹽、高油、高糖及加工食品,小心暗藏心血管疾病危機。心血管疾病是全世界十大死因之首,根據調查,全球心血管疾...
![30天戒糖實驗,測試皮膚會不會變好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![甜食超傷皮膚! 研究:糖化反應會使皮膚加速老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![喝太甜老得快](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)