少林壯骨功Shaolin Strengthen Bone Kung Fu
長練少...
長練少林固腎功,老婆每晚樂融融(附教程) 你相信百歲老人性功能也可以像年輕人一樣,陽氣充足,天天晨勃嗎? 現在為你揭開這個不傳之秘吧!,易筋經少林固腎功. 蔡鴻霖; 10 videos; 18 views; Last updated on Feb 27, 2017. Play all. Share. Loading... Save ... ,少林固腎功Shaolin Strengthen Kidney Kung Fu ... 少林壯骨功Shaolin Strengthen Bone Kung Fu ... 正宗少林易筋經Authentic Shaolin Change Tendon Classic. , 少林坐勢八段錦Shaolin Sitting Eight Section Silk Brocade ... 少林寺內功心法(易筋洗髓功) ... 少林固腎功Shaolin Strengthen Kidney Kung Fu., 拉筋,固腎功,打坐,站樁(少林內勁一指禪的馬步樁),我們稱之為老四樣,是少林弟子每天必須修煉的功法。其中固腎功,就是固腎精,養腎氣,補腎 ..., 曾於2004年將固腎功教給一個患有強直性脊柱炎並嚴重傷精的小伙子, .... 少林八段錦動作要點在於前俯時從腰椎...
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#2 易筋經少林固腎功
易筋經少林固腎功. 蔡鴻霖; 10 videos; 18 views; Last updated on Feb 27, 2017. Play all. Share. Loading... Save ...
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#3 氣功研究所
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#4 武功教學
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頭昏腦脹視茫茫 肝腎不好當心傷眼睛
你時常覺得頭昏腦脹精神不濟嗎?你時常晚上輾轉反側,老睡不安穩嗎?你近來感到眼睛動不動就疲勞,視力退化嗎?如果上述症狀你都有,那可要當心了!很有可能是肝臟跟腎臟出了問題,長期置之不理,可能賠上...
養心補腎氣!彥寬老師授一招 讓心臟更強壯,腎養心法消疲勞增元氣
民眾若想養心,可以怎麼做?氣功老師彥寬指出,黃帝內經提到心腎交融,若有心臟問題,除了練習心臟功法外,補腎氣也相當重要。 彥寬老師表示,許多老年人,因為心臟的氣不足,站太久會頭暈,因此能坐就不站,能...
藏醫老祖宗的養生智慧!舒展經絡養精氣「一招三式」經典藏傳養生調息功
經期不順是許多女性常見的生理問題,加上辦公室久坐,下肢更容易循環差,不只經痛,連帶會有手腳冰冷、便祕、水腫的問題。藏傳名醫洛桑加參在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中,大方分享4招自己常做的室內肌...
補腎鬆筋骨助眠!專家親授4大養腎功法 還能強骨骼、防骨質流失、平衡內分泌
台灣有洗腎王國之稱,每年約有10萬人深受洗腎之苦,另外,成年人慢性腎病的盛行率也高達12%左右,氣學管理專家彥寬老師表示,腎臟對人體的健康相當重要,民眾不妨在家練習養腎氣功,強筋骨補腎氣。看更多:她脖...
喉嚨卡卡咳不停?「金花朝陽功」通肺氣!「太極三運法」預防心臟病
去年至今,已經有超過900萬國人曾確診新冠肺炎,而許多人在確診康復後,仍留下呼吸道後遺症,喉嚨卡卡有痰,甚至慢性咳嗽;氣功名師彥寬分享一套「金花朝陽」功法,藉由開合胸腔,達到強化心肺,增強元氣的效能...
暢通龍骨氣血、補腎氣該怎麼做?彥寬老師教你練1招補腎、活腰骻
想要照顧肌肉、幫助龍骨氣血通暢,可以怎麼做?氣功名師彥寬表示,脾主肌,肌肉要有彈性,可以從脾胃功能下手,建議大家可從臉部下手,拉提脾胃;而想要活化腰骻、顧龍骨,則不妨練習一招「氣功攪海式」。 拉提...
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