[DV籃球夢工廠] 運球基礎技巧-練就像Kyrie Irving般的運球
今天系...
今天系統的講一下籃球入門的幾個動作,有一個被問爛了的問題:籃球到底怎麼 ... 這就是一套完整的新手籃球入門訓練動作,從球感開始,再到運球。, 首先,如果你是一個籃球新手,那我會建議你在每次進行籃球訓練,或是到球場打球(上場)之前,先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習;而 ..., 打籃球最基本的就是運球,運不好球那也沒有必要學習更高級的技術動作了,所以練習基本的運球動作,提高動作熟練度,提升自己的控球能力,對於 ..., 我打了10年的籃球,比不上cuba的專業籃球運動員,但是在學校也算是打的不錯的。10年刻苦訓練的心得,分享給大家,希望對大家有益。, 協調操(這些部分也許比較無趣~但是可以訓練增強出籃球各方面的身體能力~而且這部分是任何位置都需要的也有助於訓練體能) 先跑球場十圈做 ..., 所以為了學...
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#2 【籃球教學】透過3種運球訓練,強化運球過人技巧
首先,如果你是一個籃球新手,那我會建議你在每次進行籃球訓練,或是到球場打球(上場)之前,先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習;而 ...
首先,如果你是一個籃球新手,那我會建議你在每次進行籃球訓練,或是到球場打球(上場)之前,先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習;而 ...
![全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
美國媒體報導,台裔籃球員林書豪(JeremyLin)已破格加入NBA新秀挑戰賽。隨著這股「林來瘋」(Linsanity)席捲全球體壇,國人更是為之瘋狂。許多人因而開始技癢,準備上球場打球。不過,專家提醒,太久沒運...
![前職棒球星張誌家猝逝!營養師分享居家肌力訓練菜單增進血液循環、改善心臟健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
前職棒球星張誌家猝逝!營養師分享居家肌力訓練菜單增進血液循環、改善心臟健康
代謝症侯群本身不是一種疾病,而是血壓、血脂肪、血糖和腰圍等數值出現異常的統稱,這些數據異常會使罹患心血管疾病的風險大大上升,如常見冠狀動脈症候群、中風
![NBA》西班牙金童Rubio身心健康許多將回巴塞隆納訓練](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
NBA》西班牙金童Rubio身心健康許多將回巴塞隆納訓練
RickyRubio。(取自FCBarcelonaBasket粉絲專頁)有「西班牙金童」之稱的RickyRubio在1月初宣布從NBA退役,不過3週後,他感覺身心已經健康許多,將向巴塞隆納籃球俱樂部提出請求,在不影響球隊的情況下,希望與他...
![20120204 林來瘋的起點全程影片(上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【規則知多少】第一集-籃下三秒違例](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)