木馬文化說書──《學習如何學習》:番茄鐘學習法
書名:大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習(二版),原文名稱:A Mind for Numbers,語言:繁體中文 ... ,Barbara Oakley,大腦喜歡這樣學: 先認識自己的大腦, 找到正確的思考路徑, 就能專注、不拖延, 提高記憶力, 學會如何學習(第2版),普及科學,☆國立交通大學熱門 ... , 重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考, 你一定能把數理學好。 你不是沒有天分,你只是不知道如何學習! 本書作者芭芭拉‧歐克莉教授,很知道 ..., 五月十五日晚上,一場在台北醫學大學舉辦的英文座談,在場學生發問:「 ... 芭芭拉在寫第一本書《大腦喜歡這樣學》(A Mind for Numbers)的過程中, ...,從不喜歡數理科目到最後變成大學理科教師,《大腦喜歡這樣學》作者Barbara Oakley 發現,其實只要搞懂大腦運作,就...
Barbara Oakley,大腦喜歡這樣學: 先認識自己的大腦, 找到正確的思考路徑, 就能專注、不拖延, 提高記憶力, 學會如何學習(第2版),普及科學,☆國立交通大學熱門 ...
五月十五日晚上,一場在台北醫學大學舉辦的英文座談,在場學生發問:「 ... 芭芭拉在寫第一本書《大腦喜歡這樣學》(A Mind for Numbers)的過程中, ...
國立交通大學 熱門線上課程「學會學:學習之道」指定閱讀☆Amazon書店綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考,你一定能 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![抗憂鬱藥物 潛藏出血性中風危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗憂鬱藥物 潛藏出血性中風危機
現代人生活壓力大,若沒適時紓解、容易罹患憂鬱症。根據世界衛生組織統計,全球大約超過3.5億人有憂鬱症的問題!若罹患憂鬱症,就必須以藥物控制進行治療,不過,現在有項研究發現,長期服用治憂鬱症的藥物...
![5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘
fiogf49gjkf0d 隨著年齡的增加,不只體力會漸漸變差,腦力也會跟著衰退,而「健忘」也是大腦老化的現象之一。雖然我們無法阻止大腦的老化,但如果能在日常生活中做一些腦力鍛鍊,就可能讓大腦老化的速度減緩...
![自體免疫失控攻大腦 女昏迷半年多險喪命](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自體免疫失控攻大腦 女昏迷半年多險喪命
敵我不清,自體免疫系統竟然攻擊大腦,37歲劉小姐去年9月突然昏迷,一個月內二度入院,病情極度惡化,無法動彈,不能自主呼吸,院方連續發出病危通知,一度還懷疑是狂牛症,最後確診為罕見的自體免疫腦炎,...
![電療會把腦袋「電壞掉」?被誤解了70年的精神科「電療法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
電療會把腦袋「電壞掉」?被誤解了70年的精神科「電療法」
photos放大顯示翻拍自電影《飛越杜鵑窩》有時會在電影中,看到病人頭上貼著電極或戴著頭套、四肢被綁著,旁邊是面無表情的精神科醫師,在機器上按下一個按鈕後,病人發出哀嚎而面目猙獰。這是在電影或戲劇中,常...
![「恐慌症」是來自大腦的警訊!告訴你,該在人生中停下腳步想想了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「恐慌症」是來自大腦的警訊!告訴你,該在人生中停下腳步想想了
photos放大顯示先看看恐慌症的診斷,一段特定的時間內有強烈害怕或不適感受,突然發生下列身體或認知症狀至少四項以上,並且在十分鐘內達到最嚴重程度:心悸、心怦怦跳、或心跳加快出汗發抖或戰慄感覺呼吸困難或...
![養成10個好習慣 活化整體本能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養成10個好習慣 活化整體本能
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人類的本能分成好幾個階段;大致上可分成反射、習性、智慧三個層級。所有的本能,都是在同一體內連續不斷出現,並非由各個種類或類別「各自為政」。所有的本能都會...
![40歲後,EQ容易老化!精神科醫師:3招活化大腦,擺脫情緒過勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
40歲後,EQ容易老化!精神科醫師:3招活化大腦,擺脫情緒過勞
photos放大顯示額葉受損,傷腦又易動氣「如果額葉功能愈好,EQ表現會愈佳。」這是美國認知神經科學權威、愛荷華大學神經學院長安東尼歐.達馬吉歐(AntonioDamasio)的研究心得。換句話說,若額葉遭受重大損傷,...
![每天2杯綠茶,失智率降一半!精神科醫師教你:9個方法鍛鍊大腦防失智](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天2杯綠茶,失智率降一半!精神科醫師教你:9個方法鍛鍊大腦防失智
photos放大顯示「新式失智症預防法」——知與不知,差別很大年歲漸長,最令我們畏懼的各種疾病裡,應以「失智症」為代表吧。失智症會令我們失去正常的判斷能力,一想到自己萬一得了這種複雜難治的疾病,不但自己變...
![你真的懂唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」嗎?秘訣在讀完書後不要用腦!練習切換你的「大腦模式」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你真的懂唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」嗎?秘訣在讀完書後不要用腦!練習切換你的「大腦模式」
photos放大顯示編按:被外媒封為「38歲IQ180的台灣天才IT大臣」行政院政務委員唐鳳,日前在接受專訪時表示,20年來習慣遠距工作,他使用「番茄鐘工作法」來平衡生活品質。「番茄鐘工作法」爆紅,到底這是什麼?...
![健忘、失智竟是這原因!每天這樣睡,擺脫忘東忘西](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健忘、失智竟是這原因!每天這樣睡,擺脫忘東忘西
明明學過了卻不記得內容,老是忘東忘西!不要懷疑是不是失智了,可能是睡眠不足惹的禍。研究發現,睡眠不足的老鼠即使再怎麼活化神經元,也無法記住新學習的事件。醫師提醒:睡眠不足,白天再怎麼補眠也沒有辦法...
![出遊慎防氣溫變化大小心腦動脈瘤破裂出血要命 - 信傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
出遊慎防氣溫變化大小心腦動脈瘤破裂出血要命 - 信傳媒
信傳媒編輯部2024-02-1813:04小中大在冷熱交替,氣溫變化大,常使得血壓突然升高,動脈瘤破裂的機會大增。(圖片來源/cottonbrostudio@pexels)[1]隨著天氣變化可能對一些人的健康產生影響,特別是對於患有血...
![高雄市現代畫學會研究案訪談片段](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[有聲書評]《大腦喜歡這樣學》凱宇說給你聽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[有聲書評]《大腦喜歡這樣學》凱宇說給你聽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![大腦喜歡這樣學@1 書心得簡重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)