不懶不介紹---蒜香蘿蔔皮懶人料理食譜生活
, 在料理白蘿蔔時,多會去皮後才開始料理,其實白蘿蔔皮可是有著好口感呢!蘿蔔皮別丟,小編向您分享這一道超實用、超好吃、超級不浪費的白蘿蔔皮 ..., 秋冬時節是吃白蘿蔔的好季節,此時的白蘿蔔自然清甜,煮出來的湯頭特別好喝。一般我們多是去皮切塊煮湯,蘿蔔皮都是丟棄不要的,但蘿蔔皮的 ...,愛料理的「蘿蔔皮」食譜,有最新的牛肉大白菜生煎包(紅蘿蔔麵皮),以及蘿蔔滷五花肉+白蘿蔔皮炒豬肉、香炒蘿蔔皮。也有蘿蔔糕、蘿蔔、蘿蔔湯、蘿蔔排骨湯、蘿蔔絲 ... , 婆婆的私房料理~開胃菜.下酒菜♡ 看更多與「白蘿蔔」相關的結果:炒白蘿蔔、炒蘿蔔、蘿蔔、蘿蔔皮.,是的沒看錯,就是炒蘿蔔皮~ 這蘿蔔皮雖然賣相不佳... 可是那香脆的口感,讓我一口接一口, 那天採的蘿蔔, 切了之後才發現有一些蘿蔔是空心的, 整棵丟掉覺得有點 ... ...
秋冬時節是吃白蘿蔔的好季節,此時的白蘿蔔自然清甜,煮出來的湯頭特別好喝。一般我們多是去皮切塊煮湯,蘿蔔皮都是丟棄不要的,但蘿蔔皮的 ...
愛料理的「蘿蔔皮」食譜,有最新的牛肉大白菜生煎包(紅蘿蔔麵皮),以及蘿蔔滷五花肉+白蘿蔔皮炒豬肉、香炒蘿蔔皮。也有蘿蔔糕、蘿蔔、蘿蔔湯、蘿蔔排骨湯、蘿蔔絲 ...
是的沒看錯,就是炒蘿蔔皮~ 這蘿蔔皮雖然賣相不佳... 可是那香脆的口感,讓我一口接一口, 那天採的蘿蔔, 切了之後才發現有一些蘿蔔是空心的, 整棵丟掉覺得有點 ...
綠色花椰菜 可預防關節炎
很多人都知道,綠色花椰菜可以抗癌,所以,現在市場上很常見到綠色花椰菜;目前的研究發現,綠色花椰菜對於關節炎也有幫助,綠色花椰菜中的某些營養素,可以減緩關節軟骨磨損的情況,預防關節炎的發生,研...
吃綠花椰抗腸癌 蘿蔔硫素是關鍵
綠花椰一直是防癌、抗癌的明星蔬菜,相關研究不勝枚舉。最近,國外又有一項研究發現,包含綠花椰在內的十字花科蔬菜,因為含有蘿蔔硫素,有助對抗大腸癌。此外,其他研究還顯示,蘿蔔硫素可以改變人體基因,提生...
咳不停?吳明珠:冰糖燉白蘿蔔止咳超有效
寒流肆虐,咳不停。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」。白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外,尤其具有止咳的功效。不過,中醫師提醒,白蘿蔔營養成分多,屬於「行氣化痰藥」,不宜與溫補藥共服,且要注意4大禁...
叫我第一名!研究:綠花椰蘿蔔硫素能防腦中風
許多明星分享抗老食物,其中綠色花椰菜往往都是口袋名單。根據英國《每日郵報》(DailyMail)報導,綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」,根據實驗發現,「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果...
日推微笑白蘿蔔萌爆人心!營養師曝「平民人蔘」超營養,想抗癌蘿蔔要這樣吃"
日本埼玉縣蔬果超商ShunAguri近來蘿蔔銷售不佳,讓老闆十分灰心。某日,老闆靈機一動用奇異筆在蘿蔔上畫下可愛表情符號,果然讓蘿蔔銷量大增,不少民眾大呼超級可愛,而且造型溫暖療癒,捨不得吃掉。冬天正值蘿...
吃白蘿蔔減肥、抗癌、保肝、改善高血壓!營養師曝1部位營養高4倍 這樣煮當心營養流失90%
白蘿蔔被譽為「平民人蔘」。營養師高敏敏指出,白蘿蔔營養價值高,可減肥、抗壓、順暢、抗癌、保肝、改善高血壓,而白蘿蔔葉價值又更高;但白蘿蔔千萬別水煮,以免營養都流失,提供1道超美味的簡單料理。 白蘿蔔...
吃白蘿蔔減肥、抗癌、保肝、改善高血壓!營養師曝1部位營養高4倍 這樣煮當心營養流失90%"
白蘿蔔被譽為「平民人蔘」。營養師高敏敏指出,白蘿蔔營養價值高,可減肥、抗壓、順暢、抗癌、保肝、改善高血壓,而白蘿蔔葉價值又更高;但白蘿蔔千萬別水煮,以免營養都流失,提供1道超美味的簡單料理。 白蘿蔔...
青花椰苗是「抗氧化之王」!能降發炎與防癌 醫推「這樣煮」更能吃到營養"
青花椰苗有著超強的抗氧化能力,還能降發炎與防癌。可其中重要的營養成分「硫代葡萄糖苷」對溫度十分敏感,建議做成沙拉或是打成綠拿鐵來食用,才能有效吸收營養成分。 青花椰苗抗氧化能力超強還能降發炎防癌家...
蘿蔔硫素是抗癌、減重新寵?營養師教吃這款「平民蔬菜」能替代
日前有文章指出,蘿蔔硫素抗氧化力強,是維生素C的24倍,還能有效幫助減重,這是真的嗎?補充蘿蔔硫素該注意哪些事?年節大吃大喝,有媒體寫到可以服用富含蘿蔔硫素的「三日苗」,不僅抗氧化力高且能幫助燃燒脂...