全民運動推廣獎陳誌甫
邱淑媞署長表示,為增進國民健康,國民健康署全力推廣全民運動、宣導「運動就贏」的觀念,多運動,賺健康。運動除了生理上的好處,還能使心理快樂、提昇社交。因此 ... ,邱淑媞署長表示,為增進國民健康,國民健康署全力推廣全民運動、宣導「運動就贏」的觀念,多運動,賺健康。運動除了生理上的好處,還能使心理快樂、提昇社交。因此 ... , 規律運動好處多,不僅能保有健康的身體,更能凝聚國民的向心力與展現國力,體育署也將持續致力推廣運動,提升運動風氣,全民一起自發樂活愛 ...,國民健康署107年高齡者健康操-台語版. 一次看懂運動企業認證. 運動彩券宣導-您的希望成就他們的夢想. 運動彩券宣導-您的希望,讓我們勇敢追逐夢想. 全民運動CF ... , 邱淑媞署長表示,為增進國民健康,國民健康署全力推廣全民運動、宣導「運動就贏」...
邱淑媞署長表示,為增進國民健康,國民健康署全力推廣全民運動、宣導「運動就贏」的觀念,多運動,賺健康。運動除了生理上的好處,還能使心理快樂、提昇社交。因此 ...
邱淑媞署長表示,為增進國民健康,國民健康署全力推廣全民運動、宣導「運動就贏」的觀念,多運動,賺健康。運動除了生理上的好處,還能使心理快樂、提昇社交。因此 ...
運動讓心跳高達130 次以上(即333 計畫),那麼對人類最大的好處由身體開始; ..... 在推動全民運動、增進國民體能等運動與健康相關政策從體育白皮書開始,. 至運動 ...
美國聯邦政府10 年來首次發表全民運動指南(Physical Activity Guidelines for Americans),強調定期運動的更多好處,指南當中要求學校應該每天 ...
![雷射點痣 沒疤又有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雷射點痣 沒疤又有效
眼睛下方的痣,叫愛哭痣,嘴角上緣的痣是愛吃痣,看起來似乎都不怎麼討喜,想點痣(除痣),又怕留下疤痕,別擔心,具有不留疤、復原快速等優點的雷射點痣是個不錯的新選擇。 除痣有哪些方法呢?長虹診所...
![13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
運動有益身心健康,教育部體育署日前針對全國13歲以上3萬5505位民眾進行電話訪問調查,結果發現,近7成13歲以上國人並無規律運動習慣,僅30.4%的國人能夠做到每週至少運動3次、每次至少30分鐘、運動強度達...
![母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動
fiogf49gjkf0d 母親節與其帶媽媽吃飯,不如帶媽媽流汗。調查顯示,25至44歲女性有五成身體活動不足,有規律運動者不到兩成。國民健康署呼籲,規律的身體活動可改善女性健康、幫助體重控制、維持身材窈窕,鼓...
![乳癌術後物理治療 強化自我照護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乳癌術後物理治療 強化自我照護
乳癌是台灣女性癌症罹患率長期位居前三名,當乳癌病友進行手術和化療後,往往因切除腫瘤部位,使得淋巴系統功能減弱,進而導致肢體腫脹,對此,專研淋巴水腫的淋巴水腫治療師暨物理治療師葉瑞珠提醒,乳癌病...
![降低癌症發生率 從落實早期診斷早期治療做起](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降低癌症發生率 從落實早期診斷早期治療做起
「減少癌症對人類生命的威脅」是和信醫院治癌中心成立近30年始終秉持的使命。為達此目標,和信醫院近期將結合各癌別之國際癌症日,積極推動「2018為愛出發和信癌症月系列活動」,舉辦此系列活動的主要目標是...
![這14種疾病 因久坐而提高致命風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這14種疾病 因久坐而提高致命風險
上班族能站起來動一動的機會並不多,常常一坐就是一整天,回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示,如果你每天坐6個小時或更長的時間,那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研...
![簡單10分鐘運動 幫助思緒更清晰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
簡單10分鐘運動 幫助思緒更清晰
經常忘東忘西很困擾嗎?美國California大學歐文分校和日本Tsukuba大學的研究人員在他們的最新研究中發現,散步等溫和的運動,每次不用超過10分鐘,不僅可以清除你的思緒,還可以提高大腦存儲和記憶的能力,...
![不運動與抽煙一樣容易死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不運動與抽煙一樣容易死
photos放大顯示一個新的研究顯示:活動量不夠對健康造成的風險與抽菸一樣。這項發表於TheLancet的研究指出,2008年世界上估計有530萬人死於不運動;跟抽菸比較,每年約有500萬人死於抽菸。哈佛大學流行病學家I-M...
![每天跑步,身體就會健康?運動醫師告訴你:非懂不可5大跑步秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天跑步,身體就會健康?運動醫師告訴你:非懂不可5大跑步秘訣
photos放大顯示台灣近年來路跑正夯,幾乎成為全民運動。參加路跑比賽,除了要有實力,有時也需要相當的運氣,否則熱門賽事報名秒殺,不一定搶得到參賽門票。跑步可說是最簡單的運動之一,不需要特別裝備、訓練或...
![不只是老人病!有運動、控制飲食和作息,血壓卻還是不正常?心臟內科醫師的建議是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只是老人病!有運動、控制飲食和作息,血壓卻還是不正常?心臟內科醫師的建議是...
photos放大顯示台灣平均每1個多小時,就有1人死於高血壓不管「5.17」這個日子,過去對你而言具不具意義,從這一刻起,請你將這日子放在心上,並了解其背後對健康保健殷切的期盼。「5月17日」是世界高血壓聯盟(W...
![高血糖、肥胖、不運動...都讓你離失智更近!日本腦外科醫師:生活中做到3件事,有效預防失智症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高血糖、肥胖、不運動...都讓你離失智更近!日本腦外科醫師:生活中做到3件事,有效預防失智症
photos放大顯示失智症究竟是什麼?罹患失智症的高低風險族群阿茲海默症在日本占所有失智症患者比率的70%,其發病的潛伏期間就長達25年左右。因此,若能在早期階段察覺的話,極有可能做到病情抑制與改善。此外,...
![推動全民健身和青少年體育發展](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
推動全民健身和青少年體育發展
本報杭州10月5日電 (記者陶相安、厲衍飛)杭州亞運會開賽以來,精彩紛呈。賽場上,中國體育代表團運動員奮勇爭先,連創佳績﹔賽場外,運動健身的身影隨處可見。亞運會的舉行,持續激發著群眾參與體育運動...
![打造健康運動城市台東市公所舉辦原住民傳統競技運動會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打造健康運動城市台東市公所舉辦原住民傳統競技運動會
▲台東市公所7日在縣立體育場舉辦「全原出動-台東市原住民傳統競技市民運動會」。(圖/記者楊漢聲翻攝)記者楊漢聲/台東報導近期備受關注的杭州亞運,其中,有多位運動人才來自台東。為培育運動人才並鼓勵健康...
![河北省首屆全民健身大會開幕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
河北省首屆全民健身大會開幕
原標題:河北省首屆全民健身大會開幕 全民健身,你我同行——10月20日晚,河北省首屆全民健身大會在唐山新體育中心體育館開幕,來自全省各地的健身愛好者將參加登山、跳繩等9個大項的角逐。 河北省首屆全民...
![運彩申請網路會員篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![1116 中華隊擊退澳洲本屆十二強獲第五名](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![MLB 在FOX體育家族LIVE直播](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![NBA TODAY就在緯來體育新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)