【瑀熙開起乃Review】電競椅大評比!B.Friend GC03 ...
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![辦公室椅子操!有效打擊「上班久坐肥」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
辦公室椅子操!有效打擊「上班久坐肥」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著運動風氣的興起,有越來越多民眾都知道運動有助於身體健康,不僅可提升免疫力、肺活量外,還能有效預防疾病、肥胖等問題發生,但現代人忙於工作,必須長時...
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甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家:這種椅子別久坐
您也有這樣的習慣嗎?不論吃飯、看電視就是愛坐在家中的矮板凳上?甚至一坐就是數小時?脊骨神經博士提醒,小心長時間久坐矮板凳,不僅容易造成腰椎、骨盆後傾,使脊椎曲線出現異常;更可能導致骨盆歪斜,引發腰...
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