鞋子太緊?別擔心!這招讓妳鞋子不再摩腳!|C CHANNEL
如果真菌侵人甲根部,影響了甲的生長,就會引起甲發育不良或甲畸形。一般來說,這個過程是比較緩慢的。更多的情況下,甲癬的發生是由於指(趾) ...,喜歡運動、路跑的人可能都有腳指甲「黑黑的」經驗,其實這跟灰指甲不一樣,而是指甲裡頭已經瘀血了,造成原因就是 ... , 洪小姐愛慢跑一個禮拜至少跑3、4次,鞋子穿錯導致腳趾重複跟鞋頭擠壓,後來 ... 鞋店老闆說指甲瘀血,很有可能出太小的尺寸、或者楦頭太小,建議 ..., 穿太小號的鞋子因為受擠壓會有瘀青(內出血). ... 越小的鞋子越容易頂傷 ... 你的腳趾甲應該就是因為穿著過緊的鞋子,在走路步行的時候,造成指甲往 ..., 灰指甲常是由於患者鞋子不合適,造成趾甲受到擠壓、破損,或透氣性不 ... 一定要合適,鞋子太大,走路時腳趾會不由自主地用力彎曲,鞋子太小,會 ..., 當他出現甲溝炎...
洪小姐愛慢跑一個禮拜至少跑3、4次,鞋子穿錯導致腳趾重複跟鞋頭擠壓,後來 ... 鞋店老闆說指甲瘀血,很有可能出太小的尺寸、或者楦頭太小,建議 ...
![撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
![甲溝炎腳趾腫痛難耐 正確修甲慎選鞋子可預防](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甲溝炎腳趾腫痛難耐 正確修甲慎選鞋子可預防
fiogf49gjkf0d 小學五年級的黃小弟,反覆雙側大腳趾腫痛,持續了半年,右腳好不容易好一點了,左腳又開始痛了,起初紅腫會自行消退,近1至2個月紅腫痛幾乎時時跟著他,稍微跑跳就會讓症狀加劇甚至化膿,使得...
![新鞋常「磨腳」該怎麼辦?10步驟教你選對適合自己的鞋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新鞋常「磨腳」該怎麼辦?10步驟教你選對適合自己的鞋
photos放大顯示EllenMunro@flickr,CCBY2.0不少女性愛鞋成痴,更是視「高跟鞋」為每日穿搭必備,甚至往往寧願忍受雙足的不適也要展現出性感、修長的體態!不過,高跟鞋說穿了對身體的傷害真不小,但愛美是女人的...
![最好的跑鞋就是「打赤腳」?一張圖看懂「穿鞋V.S不穿鞋」的運動傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最好的跑鞋就是「打赤腳」?一張圖看懂「穿鞋V.S不穿鞋」的運動傷害
在人類演化的過程裡,為了追捕獵物或是逃離猛獸,足部自然演化成為能跑、能跳的樣子。然而在科技與文化的進步中,人們慢慢地穿上了鞋子。那麼,穿著鞋子跑步、跟用天生的赤足來跑步,對下肢會有什麼影響呢? 許...
![路跑必備》塞手指量鞋長是錯的!用這5招教你找到一雙適合的跑鞋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
路跑必備》塞手指量鞋長是錯的!用這5招教你找到一雙適合的跑鞋
該如何選擇一雙適合自己的跑鞋呢?這或許是跑步初學者最關心的問題之一,除了外觀,功能琳瑯滿目的跑鞋到底哪雙才適合自己?你當然可以慷慨地繳「學費」,利用經驗法則買過一輪,買了就懂;但賺錢不易,且鞋款推...
![運動鞋這樣挑!3要點避免下肢疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動鞋這樣挑!3要點避免下肢疼痛
photos放大顯示運動鞋對運動十分重要,科學研究證明,七成的下肢疼痛都跟穿鞋不當有關。疼痛原因可分為3類:原因1/選擇性能差的訓練鞋:避震性不佳、後跟彈性不足,易造成長繭及後跟疼痛。原因2/長時間穿同一...
![膝關節越用越磨損?腳痛換穿避震鞋?骨科醫師破解廣告商3大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膝關節越用越磨損?腳痛換穿避震鞋?骨科醫師破解廣告商3大迷思
photos放大顯示先問大家3個問題,看答案是什麼?1.膝關節使用是不是有一定年限,越用就會越磨損,最好避免爬樓梯跑步?2.骨質疏鬆是不是會關節痛,多補充鈣質即可改善?3.腳痛是不是因為穿鞋不當,只要穿避震效...
![穿起來很舒服的軟鞋子,其實很傷腳!物理治療師教你5招正確挑對鞋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穿起來很舒服的軟鞋子,其實很傷腳!物理治療師教你5招正確挑對鞋
photos放大顯示造成腳趾變形的最主要原因,就是挑鞋子與穿鞋子的方式。膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家,多半會穿著比自己的腳大一點的鞋子,或是軟趴趴、似乎對腳很好的鞋子。這些鞋子穿起來比較舒適、輕鬆吧?但...
![長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷
photos放大顯示腳部肌肉與神經、骨骼在人體分配密度上非常高,腳部只要有一絲疼痛、刺痛或是什麼外力碰觸都會敏感感受到,幾乎可以想像足部肌肉的重要性。photos放大顯示從直立人開始,腳底就成為人體最直接觸地...
![腰肩痠痛竟是鞋子害的!何時換鞋?專家揭3種情況就該換](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰肩痠痛竟是鞋子害的!何時換鞋?專家揭3種情況就該換
你是否常把鞋子穿到破損,或者狀態已經糟糕到不堪使用才汰換?復健科醫師指出,長久穿不適合的鞋子,身體會記憶不正確的動作,將會產生後續一連串不良的反應,建議可據鞋底的磨損狀況,來判斷是否該換鞋。看更多...
![蠟燭+吹風機神!鞋子防水不怕淋濕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【夹脑计划】109)4招解决凉鞋磨脚!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)