踏步機使用注意事項-異音排除
~~妳跟...
~~妳跟我一樣..我也在東森買了踏步機(Afit超值扭腰踏步機).. 用2天就有金屬磨擦聲果然是滿吵ㄉ說..最近一直在解決這ㄍ問題雖然有塗潤滑油了.,為了減肥~終於下定決心錢買踏步機也有想到會吵到樓下所以有墊厚厚的 ... 我踩踏步機都只會有氣壓的聲音,配合啞鈴動作,半小時約2000多下,就 ... ,首选尽量不要在封闭的环境中使用,第一不利于声音消散,第二空气不循环不利于自己的健康,其次是考虑给跑步机加个减震的垫子。当然如果是跑步机本身马达和跑 ... ,踏步机声音大怎么办? 网上买了个踏步机,想减肥的,然后声音太大了,有什么办法可以消音?... 网上买了个踏步机,想减肥的,然后声音太大了,有什么办法可以消音 ... , 就種草了迪卡儂這款家用踏步機。聲音是有的,但是是踏板的圓軸轉動的摩擦聲,不是和地板接觸的聲音,所以我覺得他不...
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#6 居家運動極度爆汗全身肌群鍛鍊BLADEZ企鵝牌踏步機(完整版 ...
居家運動極度爆汗全身肌群鍛鍊BLADEZ企鵝牌踏步機(完整版) ... 老李已幫我加過,但還是三不五時出現這樣的聲音(想打人)(握拳. 然後啊!千萬不要 ...
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#8 踏步機比較,企鵝機- 現身@ 健身網Blog
踏步機應該是所有健身器材裡面屬最小型的運動器材,使用方式全部都 ... my friend ~ 我踩過賣的很夯的那4-5家,都沒啥聲音,MIT的品質大家都 ...
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![檳榔零嚼食 癌症不上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
檳榔零嚼食 癌症不上身
根據衛生署資料顯示國人嚼食檳榔日趨嚴重,估計已達280萬人。而口腔癌死亡率高居十大癌症之七,且發生率性別比為7.64比1,男性大於女性,牙醫師建議,透過個別協談、戒檳日記,幫助檳榔族達到檳榔零嚼食。 ...
![慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力
在早晨的公園或學校的操場上,經常見到一群年長者,緩慢運著氣打出有模有樣的太極拳型,即使動作是慢慢的,卻也讓他們在涼快的早晨流出一身汗水。目前澳洲有研究指出,像是「孫式太極拳」(SSTC)這樣輕柔...
![男太胖心肺衰竭 月減30公斤保命](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男太胖心肺衰竭 月減30公斤保命
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)別以為只有老年人會心肺衰竭!過度肥胖、三高患者都有可能因此加重導致心肺負擔。41歲林姓男子重達146公斤,有三高等慢性疾病,1個多月前因急喘、呼吸困難、下肢...
![5個健身新手常犯錯誤你有冇做錯?|醫SICK醫識 - YouTube](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5個健身新手常犯錯誤你有冇做錯?|醫SICK醫識 - YouTube
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![社區楊式太極拳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳式太極拳基礎32式教學影片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![楊氏太極拳老架一百零八式講解第一段](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台中都會公園- 表演陳氏太極拳20110515](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![邱慧芳二十四式太極拳教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)