冰糖枸杞燕窩,示範電鍋與燜燒罐兩種作法
, 燕窩烹調,可是一門技術不小的功課,除了注重「色、香、味」俱全之外,更需要注意的是能否最大程度保留其最佳營養。想吃燕窩的你,是不是常在這 ...,燕窩最佳食用時間:晚上十一點至凌晨一點(子時陰陽交接時,吸收力最佳),早上五點至七點(小朋友、婦女和年長長輩),下午三點至五點(調養),最好離吃飯前或後一個半 ... ,燕窝烹饪法. 有四种方法可以烹饪燕窝: 1. 隔水炖法 2. 蒸锅蒸法 3. 电盅炖法 4. 钢锅熬法. 以上四种烹饪法, 烹饪前主要的是将既要炖的燕窝弄散。 将燕窝浸泡在水里 ... , 很多朋友都說「做燕窩太麻煩了」,「完全不知道應該怎麼做呀」。其實燕窩浸泡燉煮並沒有想像中那麼難,只需以下簡單五步就可以在家享用鮮燉燕窩 ..., 【蒸燕窝】1.干燕窝两盏,清水泡发,视自家容器而定!建议吃完的时候再做,燕窝放冰箱不吃,一周化...
燕窩烹調,可是一門技術不小的功課,除了注重「色、香、味」俱全之外,更需要注意的是能否最大程度保留其最佳營養。想吃燕窩的你,是不是常在這 ...
【蒸燕窝】1.干燕窝两盏,清水泡发,视自家容器而定!建议吃完的时候再做,燕窝放冰箱不吃,一周化水;2.六小时泡发,有杂质的用镊子夹出,不在乎 ...
小人幾次生病下來,經過抽絲剝繭的細查下發現支氣管不好,也是她反覆生病的原因老媽說,趁ka年紀還小,還有機會補,給她吃燕窩試試吧! 回家和老大討論了一下, ...
![除秋燥 平價藥材一樣補](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
除秋燥 平價藥材一樣補
天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多,漲幅達四、五倍,黃耆、枸杞、川芎也都漲了好幾成,醫師建議,現代人營養並不缺乏,秋燥進補不妨選用...
![【小辭典】乳鐵蛋白](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【小辭典】乳鐵蛋白
乳鐵蛋白是一種醣蛋白,廣泛存在於哺乳動物體內的一種蛋白質,存在於淚液、唾液、胃液、支氣管分泌物等,而在母乳中的含量最高。在嬰兒出生的前幾個月,免疫系統功能尚未發育完整前,餵食母乳可以保護嬰兒...
![燕窩養顏美容 中醫師教你辨真假](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕窩養顏美容 中醫師教你辨真假
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)年關將至,許多人喜歡選購能養顏美容的燕窩當伴手禮。但你知道嗎?市面上充斥著假燕窩,中醫師教你怎麼選購真燕窩,才可以送禮送到心坎裡!臺北市立聯合醫院仁愛院...
![進補竟長肥肉!吳明珠:4大體質補氣、補血這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
進補竟長肥肉!吳明珠:4大體質補氣、補血這樣吃
冬天進補,小心愈補愈肥!為什麼有的人進補養生不成,卻是在身上長出一堆肥肉?是補過頭了嗎?還有的人進補後,反而出現一堆症狀,包括:便祕、咽炎、腹瀉、口臭、失眠、滿臉冒痘、口乾舌燥,甚至晚上失眠?到底...
![劉耕宏遭爆賣「假燕窩」!中醫授4招辨別真燕窩 燕窩功效顧肺、幫腸道抗菌排毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
劉耕宏遭爆賣「假燕窩」!中醫授4招辨別真燕窩 燕窩功效顧肺、幫腸道抗菌排毒
藝人劉耕宏近來遭爆曾在直播中賣「糖水假燕窩」,吵得全網沸沸揚揚,但也讓不少網友開始好奇,到底該如何辨別真假燕窩?吃燕窩有什麼好處?燕窩的營養價值有哪些?燕碎、燕角、燕條、燕盞又是什麼?中醫師艾莉絲...
![探討燕窩的神奇功效 |方格子vocus](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
探討燕窩的神奇功效 |方格子vocus
燕窩作為一種珍貴的食品,自古以來就被譽為「白色的黃金」。它不僅是美容極品,還具有多種健康功效。近年來,隨著人們對健康生活的追求,燕窩的需求量大增,然而對於燕窩功效,很多人還不太了解。因此,本文將探...
![燕窩營養完整解密!吃燕窩真的有用?燕窩營養成分、食用禁忌一次看 - Harper's BAZAAR](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕窩營養完整解密!吃燕窩真的有用?燕窩營養成分、食用禁忌一次看 - Harper's BAZAAR
燕窩中含豐富蛋白質、小分子胺基酸、碳水化合物、多種礦物質(磷、鐵、鈣、鋅、鉀等),蛋白質約佔50%,其中約有9%的唾液酸,是燕窩很重要的營養成份。燕窩是唾液酸(sialicacid)含量最高的食物,其實唾液酸...
![有食譜》平民的燕窩「桃膠杏仁露」潤肺抗發炎!陳月卿教你5步驟DIY - 優活健康網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有食譜》平民的燕窩「桃膠杏仁露」潤肺抗發炎!陳月卿教你5步驟DIY - 優活健康網
歲末年終,隨著氣溫降低、寒流來襲,不少人的肌膚、身體較為乾澀,或肺部滋潤不夠、比較敏感。養生專家陳月卿指出,在這樣的時節,不妨簡單做一碗「桃膠杏仁露」,當作下午茶,可幫助美顏護膚,還可滋潤呼吸系統...
![經典養生桑寄生蓮子蛋茶做法食譜補氣血止經痛安眠功效多 - U Food](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經典養生桑寄生蓮子蛋茶做法食譜補氣血止經痛安眠功效多 - U Food
桑寄生蓮子蛋茶功效|桑寄生蓮子蛋茶做法|桑寄生功效非常多,不但能祛濕養顏、補肝補腎、寧神安眠,而且補而不燥,男女老幼孕婦都適合飲用;桑寄生蓮子蛋茶更能調理月經、治療經痛及補血,因此亦被稱「女士恩物...
![燕窩功效|養顏滋陰5大功效多吃增患乳癌?中醫推1款糖水媲美燕窩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕窩功效|養顏滋陰5大功效多吃增患乳癌?中醫推1款糖水媲美燕窩
燕窩一直被認為具有養顏美容、抗衰老的功效,深受女士喜愛,賀年名貴禮品中,亦不乏燕窩的踪影。不過,坊間亦有指燕窩吃得多,增患乳癌的風險,補品隨時變成損害健康的毒物。到底孰是孰非?這次請教了註冊中醫師...
![紫雲膏有助紓緩濕疹?中醫拆解紫雲膏功效、禁忌及副作用- 註冊中醫師邱宇鋒 - healthyD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紫雲膏有助紓緩濕疹?中醫拆解紫雲膏功效、禁忌及副作用- 註冊中醫師邱宇鋒 - healthyD
對患上慢性濕疹的病友們來說,我相信他們當中很多都知道有一種外用中成藥叫做「紫雲膏」。時至今日,很多人包括一般市民、濕疹患者,甚至是部份中醫師以及推廣養生保健的人士都會推崇紫雲膏醫治濕疹的療效,坊間...
![雨水時節怎麽吃?中醫曝「1養生料理」:美容、補氣還抗癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雨水時節怎麽吃?中醫曝「1養生料理」:美容、補氣還抗癌
春節才剛過去不久,緊接而來就是元宵節,也將迎來節氣「雨水」,此時正是季節交替之際,時晴時雨的天氣[1],容易讓濕氣過重,影響到臟腑功能,讓氣喘、過敏性鼻炎、皮膚等症狀接踵而來,除了配合規律運動外,每...
![老行家Taiwan_八方燕燉煮影片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![燕王燕窩- 燕窩泡發及燉煮教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![36藥廠製偽劣藥-葡萄王生技在列](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《余仁生孕妈食谱》 燕窝雪梨炖盅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![铁蛋白升高代表肝病吗?弄清几种蛋白的关系是关键](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)