【湯水一分鐘】冬瓜草菇瑤柱湯
愛料理的「草菇湯」食譜,有最新的蒜頭草菇雞湯,以及一人泡麵鍋系列~草菇乾雞湯、馬鈴薯草菇豆漿濃湯。也有草菇、草菇雞湯等相關的搜尋結果... , 這是ㄧ道小時侯餐桌上常會喝到的湯喝著喝著有回到那個年代那個時光感嚴 ... 看更多與「草菇」相關的結果:草菇湯、蘿蔔排骨湯、蘿蔔排骨、蘿蔔湯.,愛料理的「草菇」食譜,有最新的蒜頭草菇雞湯,以及清炒韭菜草菇、一人泡麵鍋系列~草菇乾雞湯。也有草菇湯、草菇雞湯等相關的搜尋結果... , 季節變化時忽冷忽熱最容易流行感冒,為家人煮鍋雞湯補補身也暖暖胃,大蒜有增強免疫系統和促進新陳代謝之效,草菇鮮味佳營養豐富,煮成雞湯更加 ...,草菇汤家常做法. 草菇汤 · 豆腐青苗草菇汤 · 草菇汤 · 草菇丝瓜汤 · 草菇莴笋汤 · 草菇排骨汤 · 草菇海鲜汤 · 贡菜草菇棒鱼汤 &middo...
草菇汤家常做法. 草菇汤 · 豆腐青苗草菇汤 · 草菇汤 · 草菇丝瓜汤 · 草菇莴笋汤 · 草菇排骨汤 · 草菇海鲜汤 · 贡菜草菇棒鱼汤 · 草菇萝卜牛肉汤 · 草菇豆腐排骨汤 · 草菇 ...
[電鍋料理]草菇蘿蔔湯的精彩食譜。冷冷的寒流,吃多進補的湯品,也要搭配清湯來均衡喔! 冬天的蘿蔔特別美味...甜嫩香^^ 訣竅提示清清淡淡好滋味....熱熱喝暖心胃.
熱騰騰的湯來了~~ 今天就喝草菇排骨白蘿蔔湯吧!!! 很營養又好喝喔!! 吃點菇類多增加一點免疫力...... 白蘿蔔也煮得很透了.. 新鮮的草菇~~好可愛喔! 草菇買回家要煮 ...
雷射近視手術三部曲 術後保養也重要
近視雷射手術發展至今已有十多年,技術面一直在增進,設備部分也一直有所突破,全球已有上千萬的人藉由此手術,而不用再為眼鏡所困擾,算是相當成熟的屈光不正矯正方式。但是任何一項成功的醫療性手術,都...
抽脂增加心血管疾病機率 運動可降低風險
夏天到了,愛美人士為了穿上剪裁合宜、展現窈窕曲線的服裝,或是在海邊穿上比基尼大秀好身材,總不忘了努力減去身上的肥肉。現今醫學美容發達,如果光靠自己的力量,雖然能使體重下降,但某些不易瘦下的部...
海藻阻斷脂肪吸收 瘦身狠角色
提到減肥,相信許多人都是滿腹經驗,但因體重停滯、復胖而失敗的人卻占大多數,讓人不禁大嘆,減重真是難!根據新的研究發現,海藻(Seaweed)中含有某種物質,能抑制人體對脂肪的吸收,對於肥胖者來說可是...
免疫力UP!香菇鴻喜菇成火鍋主角
秋冬開始吃火鍋了,許多人為了避免發胖,讓高纖、低熱量的菇類成為火鍋主角。其實,吃菇不只能幫助減重,還能達到提升免疫力的養生效果,包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇,還有由日本引進栽培的鴻喜菇,因為...
冬日火鍋三寶:高麗菜、茼蒿、金針菇,如何清洗才不會吃進農藥?
photos放大顯示每到過年過節、蔬果產期或是颱風前後,就會發現許多有關市場上農產品農藥殘留檢驗的新聞報導。從事農藥殘留研究二十多年,每當有人知道我主要研究農藥課題,第一個問題總是問我:「如何清洗蔬菜水...
懶人福音!金針菇、杏鮑菇...沒農藥,「菇類」真的不必洗,直接下鍋煮吧
photos放大顯示富含非水溶性纖維(粗纖維)的生鮮菇類,每百公克的脂肪含量約僅0.5公克,熱量約40大卡左右,不只是低脂、熱量低,又可提供飽足感。常吃適量生鮮菇類,也有助排便順暢,可說是夏日瘦身的良伴。而...
甩內臟型肥胖!來做2消脂慢運動
嗜吃高糖、重口味、高油脂食物、愛喝酒?當心!造成內臟脂肪大量囤積,導致腹部肥肉肆虐成有礙觀瞻的游泳圈。養生瑜珈教練表示,想要有效甩開「米其林」身材,除了飲食加以忌口外,不妨利用家中隨手可得的椅子、...
光靠節食,無法減少內臟脂肪!醫師教你「專門消除脂肪肝」的健走方法
photos放大顯示【肥胖】從事健走,可消除內臟脂肪聽到「肥胖」,很少人會認為這是一種「疾病」吧!一般人多覺得減肥瘦身,只是為了美觀。事實上,肥胖是生病的前兆,因為比起身材苗條的人,肥胖者其生病的機率確...
豆腐、香菇...都是痛風的元凶?營養師揭密:這4種食物更危險!
photos放大顯示風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真...
「胖千萬別胖肚子!」內臟脂肪加速全身發炎...醫師「瘦身黃金7原則」:早餐絕對別吃水果!
photos放大顯示「醫師,我的小腹很大,好像懷胎數月,該怎麼辦?」這是不少中年男性的困擾。健康診所醫師郭彥良表示,多食豆製品,以無糖豆漿取代牛奶,調整腸胃功能,輔以代謝所需的營養調整。最重要的是每日快...
吃香菇、杏鮑菇、金針菇抗癌、降膽固醇!營養師曝常見菇類營養 還能抑制癌細胞生長"
你喜歡吃菇類嗎?營養師張宜婷表示,蕈菇類屬蔬菜類,富含多醣體、高纖,且含有豐富氨基酸成分,吃菜時部分用菇類取代是很好的方式。另外,蕈菇類在防癌上也有很大的助力,因為富含多醣體,能夠輔助抗癌、降低膽...
長期營養過剩又缺乏運動...脂肪最易囤積在這「2部位」 醫師分享減重秘訣
信傳媒編輯部2023-11-0508:09小中大長期太營養過剩又缺乏運動,代謝不完的熱量會日積月累堆積成脂肪,囤積在身體的每個部位。(圖片來源/freepik)[1]現代人的生活型態營養過剩又缺乏運動,導致肥胖的人口越來...