【挖健康】乾咳、多痰、鼻塞!刮痧緩解效果超好!
適逢換...
適逢換季,正是感冒、過敏的高發期,各種惱人症狀自是少不了,其中鼻塞尤其痛苦。近日,日本專家石井正則發明了「1分鐘通鼻瑜伽」,有助暢通鼻腔。, 日本節目教你一個動作KO鼻塞這是日本電視節目(世界一受けたい授業)的節錄,當中日本耳鼻喉科醫師石井正指出,鼻塞感覺呼吸不暢通,是因為鼻 ...,快速能解決鼻塞的好方法! 天氣不穩定很容易就會感冒流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症狀就會隨之而來特別是鼻塞真的塞到夜不能寐啊現在小編就來教大家兩個方法只要20秒. , 許多疾病會引發鼻塞症狀,嚴重時甚至睡不著覺,影響正常生活。日本電視台節目「世界一受けたい授業」分享了「1分鐘通鼻筋膜瑜伽」,教觀眾做一 ...,許多疾病會引發鼻塞症狀,嚴重時甚至睡不著覺,影響正常生活。日本電視台節目「世界一受けたい授業」分享了「1分鐘通鼻筋膜瑜伽」,教...
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#5 感冒鼻塞好痛苦?日醫師親授「通鼻瑜伽」1分鐘快速緩解
許多疾病會引發鼻塞症狀,嚴重時甚至睡不著覺,影響正常生活。日本電視台節目「世界一受けたい授業」分享了「1分鐘通鼻筋膜瑜伽」,教觀眾做一套20秒循環3次的 ...
許多疾病會引發鼻塞症狀,嚴重時甚至睡不著覺,影響正常生活。日本電視台節目「世界一受けたい授業」分享了「1分鐘通鼻筋膜瑜伽」,教觀眾做一套20秒循環3次的 ...
#8 鼻塞解除!一夜好眠的通鼻按摩法
鼻塞解除!一夜好眠的通鼻按摩法. 收藏. 瀏覽數76,222. 2017/08/18. 作者/ 康健雜誌 · 出處/ Web only. 放大字體. 九成過敏原,都來自於它 ...
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![面對惱人的季節鼻過敏 該怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
面對惱人的季節鼻過敏 該怎麼辦?
今年春天的天氣讓不少人開了眼界,溫度從最高破了攝氏三十度,最低卻又不到十度的寒流,中間還夾了一波有史以來襲台最強的沙塵暴,在又冷又熱、空氣品質不佳的情況下,很多人因此出現擋不住的鼻水或噴嚏等...
![天冷鼻塞纏身?這5種運動就有療效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷鼻塞纏身?這5種運動就有療效
時常發作的惱人鼻塞,讓順暢呼吸成了一種奢求,被迫以口呼吸,又常造成口乾及喉嚨的乾癢不適,容易鼻塞的民眾,該做好哪些日常的養生,才能減少鼻塞困擾?photos放大顯示值班醫師:葉德輝往前突出的鼻子,除了肉...
![鼻塞過敏勿信偏方 5招不再鼻塞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻塞過敏勿信偏方 5招不再鼻塞
鼻塞、過敏是台灣人常見的症狀,但坊間有些偏方,如一大早用冷水洗鼻子、在鼻內滴油、化學藥劑鼻內燒灼等,其效果與安全性都未經過科學實驗證實,有時反而容易引起其他的併發症。醫師提醒,千萬不要嘗試偏方,如...
![疼痛時,別吃普拿疼!35年耳鼻喉科醫師:咖啡紅茶這樣喝,是最好用的天然止痛法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
疼痛時,別吃普拿疼!35年耳鼻喉科醫師:咖啡紅茶這樣喝,是最好用的天然止痛法
photos放大顯示感冒頭痛、喉嚨痛一定要吃止痛藥嗎?止痛藥的迷思一般來說,止痛藥在藥典裡就放在消炎止痛篇,痛就是發炎、紅、腫、熱、痛的主要症狀之一,雖然適量的吃止痛藥不會有什麼不適,甚至會覺得效果很好...
![鼻塞、卡痰好難受?喝運動飲料、熱咖啡3招助排出](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻塞、卡痰好難受?喝運動飲料、熱咖啡3招助排出
相信不少人都有這樣的經驗,明明鼻子充滿鼻涕、喉嚨有痰,卻怎麼擤、怎麼咳就是排不出來?在《華人健康網》的5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「想要改善卡痰、鼻塞,除了吃藥還能怎麼做?」想要有效緩解鼻塞...
![冷空氣南下溫差7度以上 慎防氣喘過敏發作](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷空氣南下溫差7度以上 慎防氣喘過敏發作
入冬後,第一波冷空氣即將南下,台灣胸腔科重症醫學會理事長林孟志提醒,民眾早晚一定要注意保暖,國外研究顯示,溫度差異達攝氏7度以上,容易就誘發氣喘、過敏發作,氣喘患者及高危險群務必提高警覺。 ...
![【敏感時刻】鼻敏感都分三種學呢兩招堅有用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鼻塞妙方?網傳腋下夾寶特瓶1分鐘可通鼻](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![流鼻水.狂打噴嚏鼻子過敏如何改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)