乳清蛋白評比|MyProtein高蛋白|巧克力系列EP.1
乳清蛋白. 29 results. 蛋白質是人體必需的巨量營養素。 經科學證實有助肌肉的生長與保持,無論是要增加肌肉、減重或雕塑體型,蛋白質都扮演極為重要的角色。 ,影響乳清蛋白粉是英國排名第一的頂級乳清蛋白粉,由獨立測試網站Labdoor評為一個級產品。產品源自優質奶源,其蛋白質含量超過80%,全系列有40多種美味口味 ... ,Myprotein 的最暢銷產品IMPACT 乳清蛋白粉推出了樣品禮盒,每小袋樣品中含超過21 克蛋白質。 , 因為某健身房教練推薦,讓小弟認識到英國的myprotein 乳清蛋白,以前就一直再找有沒有在便宜一點的蛋白,找了好久終於找到了,就如果打開後 ..., Myprotein乳清全口味試喝,薄荷巧克力喝起來味道外面賣一盒的那種薄荷巧克力,天然巧克力還不錯,算安全牌,滑柔巧克力很甜反而喝不出巧克力 ...,購買本賣場乳清皆可參加每月抽獎❤ ☆ 乳清...
購買本賣場乳清皆可參加每月抽獎❤ ☆ 乳清倉庫為MYPROTEIN 台灣區經銷商☆ 由英國原裝進口MYPROTEIN 系列產品, 提供高蛋白乳清,健身補充品、高蛋白 ...
Myprotein 為英國第一大品牌,Impact 乳清蛋白粉也是他們主打商品,一份當中含有21 克蛋白質僅1.9 克脂肪、1 克的碳水化合物,可以說是運動健身人口中當紅乳清 ...
![清淡飲食 養生過好年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
![光喝乳清蛋白就能長肌肉? 不運動效果等於零](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
光喝乳清蛋白就能長肌肉? 不運動效果等於零
人體組織在建造修補的過程中,需要完整性蛋白質作為原料,而乳清蛋白、雞蛋、肉類、海鮮、豆製品等,皆屬完整性蛋白質,能幫助身體有效地建構或修復受損的組織、增加肌肉質量及延緩肌肉衰退。 聽說喝「乳清」...
![網友愛炫腹 熱門健身話題統計出爐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
網友愛炫腹 熱門健身話題統計出爐
近年台灣健康意識抬頭,國人越來越重視體態、塑身等議題,健身需求也逐步提高。在這股風氣之下,健身市場自2007年的低迷慢慢復甦。《OpView社群口碑資料庫》觀測前5大健身專板:PTT的MuscleBeach、FITNESS板...
![賴雅妍自曝:瘦身早上先吃蛋白質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
賴雅妍自曝:瘦身早上先吃蛋白質
明星減重話題不斷,總在鏡頭前保持清瘦身型的演員賴雅妍,日前公布保持體態的秘訣就是「早餐第一口」,先吃蛋白質食物幫助代謝,接著再喝精力湯或黑咖啡。不過,營養師表示,除非飲食間隔1小時,否則哪一類食物...
![誰說想減肥要喝高蛋白、少吃澱粉?健身教練教你這樣吃,養出長肌肉的瘦體質!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誰說想減肥要喝高蛋白、少吃澱粉?健身教練教你這樣吃,養出長肌肉的瘦體質!
最近在教學時,遇到幾個關於「吃」的問題:怎麼吃,才能培養出肌肉?! photos放大顯示訴說這些案例前,先統整大家對於「增肌飲食」容易有的疑問: ●我想練出肌肉線條,我要喝高蛋白營養品嗎?●搞半天練不出肌肉...
![健身族瘋吃乳清蛋白 3大補充秘訣要注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健身族瘋吃乳清蛋白 3大補充秘訣要注意
吃什麼可以提升運動健身的表現?相信絕大多數人都會回答「蛋白質」,但其實最近還有一個答案更受討論,那就是「乳清蛋白」!究竟什麼是「乳清蛋白」呢?有什麼魅力能讓許多健身族非吃不可呢?且聽營養師怎麼說!...
![運動前後應進食!蛋白、雞胸肉為首選](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動前後應進食!蛋白、雞胸肉為首選
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)小孩發育得非常快,胃口卻很小,因此更需要少量多餐,或正餐間必須吃點心。我們對於嬰兒和幼童的經驗法則是,如果他們餓了,就讓他們吃!但等他們脫離了幼童時...
![小蠻靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦?營養師說...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小蠻靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦?營養師說...
前「黑澀會妹妹」小蠻,不僅俏麗可人,其好身材更是大家有目共睹!擁有不輸名模身材的小蠻,過去就經常於臉書、IG中,和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣!日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照,餐桌上擺滿鮭魚、牛肉...
![鍛鍊六塊肌,運動後狂補高蛋白就對了?少了醣類,效果減半!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鍛鍊六塊肌,運動後狂補高蛋白就對了?少了醣類,效果減半!
國人瘋健身,許多人為了練出六塊肌或馬甲線,重訓後會特地補充高蛋白營養品來增加肌肉量,但營養師提醒,想要打造完美的身型,光靠高蛋白質而不攝取醣類食物,反而會使運動功效減半喔!人在運動期間,消耗較多的...
![訓練過後來一杯Optimum Nutrition 乳清蛋白飲力挺台灣運動市場 - Don1Don](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
訓練過後來一杯Optimum Nutrition 乳清蛋白飲力挺台灣運動市場 - Don1Don
好運跑班創辦人陳盛琦,同時也是多位菁英跑者、網路名人的跑步教練,則點出跑步運動不只是需要補水、補電解質,跑者經常忽略蛋白質的補充,其實也是幫助跑後恢復
![知名手搖健身乳清!恐喝下40倍塑膠殘渣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
知名手搖健身乳清!恐喝下40倍塑膠殘渣
記者黃仲丘/台北報導▲TRYALL,中國大陸進口「搖搖杯(500MLPLASTICCUP)」(圖/食藥署提供)手搖健身乳清,當心越搖喝下越多塑膠雜質;食藥署今(23)日公布最新的邊境查驗不合格清單,19項不合格產品中,一款在知...
![試著每天吃一顆水煮蛋,看看會有什麼變化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吃肉、蛋也能減肥?代謝平衡減肥法正夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吃對早餐活力滿滿蛋白質讓您充滿元氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![便當這樣吃就不用怕胖|科學大爆炸EP.27](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)