為什麼要不快樂?人的生命只有一次!
意想不...
意想不到的6個沮喪因子 · 1.含糖飲料,尤其是代糖 · 2.睡眠習慣 · 3.生活環境氣味不好 · 4.空氣汙染 · 5.太頻繁地想東想西 · 6.社會比較., 這個世界上,有數十億的人每天活得很快樂,而其他的人則是每天視狀況不斷地在快樂與不快樂之間來回擺盪。其實,習慣性不快樂的人們,似乎有 ...,2021年7月28日 — 認知行為療法(CBT)的創始人、心理學家貝克提出,有一些不良的思維模式,導致了我們負面的思考、情緒和行為。這些不良的思維模式會導致我們不容易快樂。 ,但是,沒有人告訴你: 快樂是什麼? 什麼不是快樂? 是什麼阻礙你永保快樂? 如何消除這樣的阻礙? 為什麼常見的「快樂處方」都沒有效? 真正的快樂到底是怎麼回 ... , 不快樂只有一個原因──心裡錯誤的信念. 十一月29, 2015 ... 這也解釋了她為什麼對挽救我們的婚姻不感興趣,因為她只想離...
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#1 6個可能的「不快樂因子」,及6大快樂處方
意想不到的6個沮喪因子 · 1.含糖飲料,尤其是代糖 · 2.睡眠習慣 · 3.生活環境氣味不好 · 4.空氣汙染 · 5.太頻繁地想東想西 · 6.社會比較.
意想不到的6個沮喪因子 · 1.含糖飲料,尤其是代糖 · 2.睡眠習慣 · 3.生活環境氣味不好 · 4.空氣汙染 · 5.太頻繁地想東想西 · 6.社會比較.
#3 「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維,你不快樂的 ...
2021年7月28日 — 認知行為療法(CBT)的創始人、心理學家貝克提出,有一些不良的思維模式,導致了我們負面的思考、情緒和行為。這些不良的思維模式會導致我們不容易快樂。
2021年7月28日 — 認知行為療法(CBT)的創始人、心理學家貝克提出,有一些不良的思維模式,導致了我們負面的思考、情緒和行為。這些不良的思維模式會導致我們不容易快樂。
#4 「為什麼我總是不快樂?」這本人生必讀的幸福指南,你一定要看!
但是,沒有人告訴你: 快樂是什麼? 什麼不是快樂? 是什麼阻礙你永保快樂? 如何消除這樣的阻礙? 為什麼常見的「快樂處方」都沒有效? 真正的快樂到底是怎麼回 ...
但是,沒有人告訴你: 快樂是什麼? 什麼不是快樂? 是什麼阻礙你永保快樂? 如何消除這樣的阻礙? 為什麼常見的「快樂處方」都沒有效? 真正的快樂到底是怎麼回 ...
#7 人為什麼不快樂? @ 漫遊潛獵客的部落格
人為什麼不快樂? 你越慾求舒適,你就會感覺到越多的不舒服。 你越慾求舒適,你就在為自己創造越多的不舒服,. 因為不舒服與想要舒適的慾求是相關的。 ( 所以要)「 ...
人為什麼不快樂? 你越慾求舒適,你就會感覺到越多的不舒服。 你越慾求舒適,你就在為自己創造越多的不舒服,. 因為不舒服與想要舒適的慾求是相關的。 ( 所以要)「 ...
#9 人生所有的不快樂都指向「這個原因」!他用一則簡單的故事
2018年4月29日 — 人類所有的不快樂都指向一個原因:不懂得讓自己靜下心來。─法國數學和哲學家布萊茲.帕斯卡(BlaisePascal)很久很久以前,有一位睿智又仁慈的國王, ...
2018年4月29日 — 人類所有的不快樂都指向一個原因:不懂得讓自己靜下心來。─法國數學和哲學家布萊茲.帕斯卡(BlaisePascal)很久很久以前,有一位睿智又仁慈的國王, ...
#11 你為什麼老是不快樂?揭開「厭世布幕」,看見世界給你的禮物
2023年5月4日 — 「翻轉厭世」就是,當你周遭的人總在抱怨、當你的環境常常給你打擊,但你不會被這些事情牽著走;你依然會難過、會生氣、會無力,但你會有力氣去行動, ...
2023年5月4日 — 「翻轉厭世」就是,當你周遭的人總在抱怨、當你的環境常常給你打擊,但你不會被這些事情牽著走;你依然會難過、會生氣、會無力,但你會有力氣去行動, ...
#13 幸福的征途:人為什麼不快樂,又如何能快樂?羅素的思索與 ...
不快樂沒有顯著的外在成因,但讓人感到難以忍受,無路可逃,大部分的不快樂是因為錯誤的世界觀、倫理觀或生活習慣,破壞了對事物與生俱來的熱情和興致,而它們正是人類所 ...
不快樂沒有顯著的外在成因,但讓人感到難以忍受,無路可逃,大部分的不快樂是因為錯誤的世界觀、倫理觀或生活習慣,破壞了對事物與生俱來的熱情和興致,而它們正是人類所 ...
#14 成就高的人為什麼常常不快樂?
2022年4月20日 — 成就高的人,為什麼常常不快樂?心理學家指出,這是因為他們做出重大犧牲,但目標一旦達成就不再那麼有價值。對多數高成就者來說,成功的代價是疏離與 ...
2022年4月20日 — 成就高的人,為什麼常常不快樂?心理學家指出,這是因為他們做出重大犧牲,但目標一旦達成就不再那麼有價值。對多數高成就者來說,成功的代價是疏離與 ...
#15 為什麼不快樂?因為你有這些習慣
2017年6月19日 — 其實仔細研究,問題出在不快樂的人都有一些共同的習慣,而快樂的訣竅就在避免這些習慣。努力看自己和別人的優點,選擇正面的世界觀,快樂就會自然產生。
2017年6月19日 — 其實仔細研究,問題出在不快樂的人都有一些共同的習慣,而快樂的訣竅就在避免這些習慣。努力看自己和別人的優點,選擇正面的世界觀,快樂就會自然產生。
#17 現代人為啥總是不快樂?這9大原因最關鍵(組圖)
2023年4月27日 — 1、有求之心 · 2、不知足 · 3、愛比較 · 4、太過在意他人的眼光 · 5、對美好的事物不感動 · 6、不懂得付出 · 7、單調與規律 · 8、心靈的封閉.
2023年4月27日 — 1、有求之心 · 2、不知足 · 3、愛比較 · 4、太過在意他人的眼光 · 5、對美好的事物不感動 · 6、不懂得付出 · 7、單調與規律 · 8、心靈的封閉.
油電雙漲日子難過 憂鬱症患者倍增
「什麼都漲,只有薪水不漲!」面對油電雙漲的大環境,各項物價應聲而漲,對於廣大上班族還有勞工家庭來說苦不堪言。一名五十歲獨自扶養小孩的女性,由於本身沒有一技之長,只能靠短期工作維生,經常兩三個...
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