《高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐》|康健 ...
今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究並親身實踐簡潔明瞭的100個Q&A問答告訴你低醣、生酮飲食的 ... ,今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究並親身實踐簡潔明瞭的100個Q&A問答告訴你低醣、生酮飲食的 ... , 到底哪些人適合生酮飲食?哪些人不適合?生酮飲食該怎麼吃?要如何確定自己真正「入酮」?本書帶大家了解,生酮和低醣、高醣飲食的差別,教你 ..., 到底高醣、低醣、生酮飲食,有什麼差別?◇. 今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究 ..., 10多年前開始,陳俊旭就從美國把自然醫學觀念帶回台灣,《吃錯了,當然會生病!》 ... 高醣、低醣、生酮...
到底高醣、低醣、生酮飲食,有什麼差別?◇. 今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究 ...
10多年前開始,陳俊旭就從美國把自然醫學觀念帶回台灣,《吃錯了,當然會生病!》 ... 高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐.
今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食 ...
![動物實驗證明 注射臍帶血幹細胞 可延緩老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
動物實驗證明 注射臍帶血幹細胞 可延緩老化
人要永保青春,將不再是夢想?根據老鼠的實驗,注射人類臍帶血幹細胞後,可以回復老化的神經幹細胞,主持這項研究的美國佛羅里達大學腦部修補及老化卓越中心主任保羅參伯格預測,未來人類應可以像中藥養生一...
![樂活11點 廣播專訪:慢性腎臟疾病和糖尿病患的血脂控制](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪:慢性腎臟疾病和糖尿病患的血脂控制
高膽固醇不但是心血管疾病患者的重要危險因子,更是糖尿病與慢性腎臟病患者所不可輕忽的危險因子。 根據調查,國內心血管疾病和糖尿病患者膽固醇控制情況都不是很理想,只有近二成的患者將低密度膽固醇(...
![年紀大,駝背是自然現象?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年紀大,駝背是自然現象?
民眾對於骨質疏鬆的認識,多數仍存在迷思,以為只要多補充鈣質就足夠,許多年長者甚至把駝背視為是自然老化的正常現象。您想掌握骨質疏鬆及骨折的預防與治療觀念嗎?此外,聽力問題不容忽視,尤其許多年屆中...
![你的生殖能力老化了嗎?男女自我判別這樣看!陳俊旭博士教你逆轉生殖能力早衰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的生殖能力老化了嗎?男女自我判別這樣看!陳俊旭博士教你逆轉生殖能力早衰
生殖能力老化常見症狀生殖能力衰退原因●營養不足●毒素過多●運動不夠●生殖器官慢性發炎photos放大顯示(圖文提供/天下文化)臺灣的生育率是全世界最低,2010年數值來到0.895,意思是一對夫妻只生出0.895個小孩,...
![光是流汗還不夠,「流油汗」才能排身體廢物!陳俊旭博士教你「油汗排毒法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
光是流汗還不夠,「流油汗」才能排身體廢物!陳俊旭博士教你「油汗排毒法」
photos放大顯示運動有無數好處,其中之一就是「流汗」,可以幫助身體排出很多廢物。不過流汗並不稀奇,「流油汗」才是關鍵。我們的皮膚有兩種腺體,一種是汗腺,另一種是皮脂腺,汗腺主要任務是排汗水散熱,皮脂...
![大便浮油,是肝不好的徵兆!陳俊旭博士教你7招幫肝腎抗老化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大便浮油,是肝不好的徵兆!陳俊旭博士教你7招幫肝腎抗老化
photos放大顯示很多女性到了三、四十歲,臉上顴骨的位置就有明顯的肝斑,即使化了妝也蓋不住,內行人一看就知道,這是太過操勞的證據。有次我陪家人翻看以前的照片,發現我媽大概三十幾歲開始有肝斑,因為那時在...
![冷凍蔬菜沒營養?美國醫學博士:冷凍蔬果,營養價值可能比生鮮蔬果還高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷凍蔬菜沒營養?美國醫學博士:冷凍蔬果,營養價值可能比生鮮蔬果還高
photos放大顯示冷凍食物比不新鮮的食物營養高在典型的連鎖超市,如果那些蔬果看起來都不好、也沒有剛進貨的產品,那就往冷凍區去選擇新鮮冷藏的包裝吧。對,冷凍蔬果會比放在外面好幾天的蔬果還要好,它們通常都...
![登山意外頻傳! 嘉義山友墜坡、新北2男跌山谷 - YouTube](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
登山意外頻傳! 嘉義山友墜坡、新北2男跌山谷 - YouTube
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