【楊桃美食網-3分鐘學做菜】紫山藥煎餅HD
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![為圓人父的夢想 你已「精」疲力竭了嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為圓人父的夢想 你已「精」疲力竭了嗎?
「我何時才能當老爸?」在現今少子化的社會中,還是存在著一群想生子卻無法如願以償的「無精男」,尤其受到八月父親節的氣氛感染,對於他們來說一定有相當大的感觸,許多人會說當老爸很辛苦,對他們來說,沒...
![劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身 專家:不鼓勵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身 專家:不鼓勵
對許多熟齡女性而言,身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥,體重從59公斤到45公斤,驟減到14公斤,引起粉絲們熱烈討論。不過營養師認為,快速減重會對身體帶來許多負面影響,...
![紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝!其實,山藥屬於全穀根莖類,不只能煮湯或涼拌當配菜,也可以當作主食!除了常見的白色山藥,營養師指出,紫色山藥富含白山藥沒有的花青素,是很好的抗氧化劑,對於抗老、促進眼周...
![減重先幫身體除濕!健脾該選白山藥?紫山藥?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重先幫身體除濕!健脾該選白山藥?紫山藥?
身材臃腫、老是瘦不了?快把每餐吃的白飯,一半替換為山藥吧,不但能降低醣類的攝取,還能改善因濕性體質所造成的水腫型肥胖、疲倦、渾身無力、皮膚濕疹和痤瘡、女性白帶偏多等現象。然而,常見的白山藥和紫山藥...
![素食料理-不黏手不變黑處理台灣山藥法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網-3分鐘學做菜】紫山藥煎餅HD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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