【1mintips】正宗酸梅湯很貴,好喝秘訣不藏私! 一次多做一些 ...
原料烏梅100克,山楂110克,甘草5克,桂花5克,冰糖適量。做法將烏梅、山楂、甘草等等清洗乾淨。在鍋內加入適量清水,在水中浸泡大約30分鐘。, 一、山楂烏梅茶. 原料:烏梅、山楂、冰糖或蜂蜜。 做法:. 1、將烏梅和山楂按照7:5的比例配好,放入盛有水的鍋中煮開。 2、小火熬制30~40分鐘左右。, 天氣實在太悶熱了! 外出時,帶一瓶冰鎮的消暑飲品在身邊解解暑吧! 烏梅生津解渴,山楂幫助消化、降血脂;甘草清熱解毒,最佳配搭! 歡迎到米太 ...,酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說:“梅實 ... 材料: 烏梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味會苦。還有就是冰糖(如果 ... , 去商店選購好合適的山楂以及烏梅,然後把山楂以及烏梅按照五比七的比例調配好,把調配好的山楂烏梅一起放到鍋裡面煮,用...
酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說:“梅實 ... 材料: 烏梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味會苦。還有就是冰糖(如果 ...
A:山楂和決明子可以降脂肪,幫助腸胃蠕動,烏梅可收澀、止瀉、提味,這個秘方對降血脂和膽固醇有用,但不一定可以減肥;而山楂和烏梅都酸酸的,會促進食慾,所以 ...
之前都是去我家附近的中藥行說要煮烏梅汁,他就會幫我配好一包藥材,直接拿回家煮。喝了幾次 ... 烏梅3,仙渣2,陳皮2,洛神花1,甘草0.5 (以上數字為比例). 這兩個 ...
![過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
過年期間大魚大肉吃太多,當心腸胃累壞而打結!中醫師指出,除了透過身體穴位按摩達到緩和腸胃疼痛的症狀,還可搭配爽口的洛神烏梅湯,促進腸胃消化吸收,健康過好年。 花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健...
![產後媽咪消脂防 烏梅山楂來幫忙!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
產後媽咪消脂防 烏梅山楂來幫忙!
生完北鼻後,媽咪的終極任務就是甩掉身上的脂肪!孕期累積的脂肪,讓很多媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心,學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲,照三餐天天喝,就能盡快找回苗條!產後發現...
![開胃助消化!夏日必喝鳳梨山楂飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開胃助消化!夏日必喝鳳梨山楂飲
滋味酸甜多汁的鳳梨,因為富含鳳梨酵素,可說是夏日最開胃又助消化的水果。中醫師表示,鳳梨的好處可不只這些!事實上,適度食用鳳梨,或將其入菜烹調,輔以有助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材,料理成美味的「鳳梨...
![降脂消水腫有一套!巧喝決明子荷葉水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降脂消水腫有一套!巧喝決明子荷葉水
小兵力大功!別小看一顆顆不起眼的決明子,中醫師表示,將決明子適度熬煮飲用,不僅有助明目、降肝火、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉...
![過年吃太油血脂飆!喝山楂決明子茶降血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年吃太油血脂飆!喝山楂決明子茶降血脂
連續春節假期展開,狂吃猛喝,若不忌口,缺乏運動,小心身材大走樣,讓身體健康亮起警訊。中醫師指出,肥胖沒有蜜月假期,除了均衡飲食及規律運動外,更要小心三高疾病纏身,建議可多喝山楂配決明子茶飲養生,以...
![腸子太油膩怎麼清?喝烏梅桂花飲消脂健胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸子太油膩怎麼清?喝烏梅桂花飲消脂健胃
春節結束,該輪到腸道清一清的好時機了!由於在年節輕鬆的氣氛下吃吃喝喝,除了年菜,還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說的「肥甘厚味」,...
![1顆梅子變化多,全方位養生!酸梅提食慾 梅醋解膩助排便 梅酒暖身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1顆梅子變化多,全方位養生!酸梅提食慾 梅醋解膩助排便 梅酒暖身
每年4、5月正值梅子的產季,不論在日本或台灣,梅子常被認為是養生聖品,每天來顆梅子幫助消化、促進胃口,更有研究認為可以防癌、抗老化。我們在市面上常看到酸梅、梅醋和梅酒等產品,梅子對身體好處多多,製作...
![降血壓喝紅茶綠茶!重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高,5茶飲輔助降血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血壓喝紅茶綠茶!重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高,5茶飲輔助降血壓
2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈,高血壓標準下修至130/80,如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點,不妨可以試試看喝茶!據研究顯示,綠茶和紅茶都有降低血壓的效果,不過提醒茶的降壓關鍵在「茶溫」。專...
![[東森新聞]腹大多因代謝差宜喝玫瑰荷葉茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Ling媽咪 杜仲黑豆養生茶月子媽媽必喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)