【楊桃美食網】蘆筍沙拉-保持翠綠的川燙秘訣
,食材...
,食材:蝦仁,小卷、小蕃茄、檸檬、洋蔥、魚露、蒜末、棕梠糖(或細砂糖)、辣椒、香菜、熟花生. 75 ... 食材:白蝦(帶殼)、小黃瓜、蘆筍、小番茄、玉米筍、脈脈- 泰式涼拌醬. , 天氣熱吃涼拌菜最過癮,那冰箱就帶著大家利用當季現採新鮮蘆筍以及鮮蝦來道清爽的南歐風味 ... 蝦仁下鍋汆燙30秒起鍋,之後就變成美麗的蝦球。,材料:蘆筍1把(削去硬皮、切掉根部),蝦5~10尾,蒜、辣椒酌量。 調味料:鹽、糖、麻油、沙拉油各半小匙。 做法: 1. 蘆筍洗淨,削去根部硬皮,切成小段。 2. 蝦子剝殼去腸 ... , 混和蘆筍與蝦仁,將蒜末與辣椒拌入,調勻所有調味料,倒入一起拌勻即可。 ... 涼拌菜就不用多說了,很簡單好做;蘆筍和蝦又是好搭檔,一起做不但 ..., 蘆筍的清爽口感拿來做涼拌沙拉實在再適合不過! ... 蘆筍切段(約5公分)和紫洋蔥、蝦仁攪拌而後擺盤...
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#2 「涼拌蝦」的食譜與作法,共66 道
食材:蝦仁,小卷、小蕃茄、檸檬、洋蔥、魚露、蒜末、棕梠糖(或細砂糖)、辣椒、香菜、熟花生. 75 ... 食材:白蝦(帶殼)、小黃瓜、蘆筍、小番茄、玉米筍、脈脈- 泰式涼拌醬.
食材:蝦仁,小卷、小蕃茄、檸檬、洋蔥、魚露、蒜末、棕梠糖(或細砂糖)、辣椒、香菜、熟花生. 75 ... 食材:白蝦(帶殼)、小黃瓜、蘆筍、小番茄、玉米筍、脈脈- 泰式涼拌醬.
#3 【食譜】[義式] 義式鮮蝦拌蘆筍~ 電冰箱的灶腳手作DIY教室
天氣熱吃涼拌菜最過癮,那冰箱就帶著大家利用當季現採新鮮蘆筍以及鮮蝦來道清爽的南歐風味 ... 蝦仁下鍋汆燙30秒起鍋,之後就變成美麗的蝦球。
天氣熱吃涼拌菜最過癮,那冰箱就帶著大家利用當季現採新鮮蘆筍以及鮮蝦來道清爽的南歐風味 ... 蝦仁下鍋汆燙30秒起鍋,之後就變成美麗的蝦球。
#4 涼拌蘆筍蝦仁@ Jenny‧食旅玩味生活札記
材料:蘆筍1把(削去硬皮、切掉根部),蝦5~10尾,蒜、辣椒酌量。 調味料:鹽、糖、麻油、沙拉油各半小匙。 做法: 1. 蘆筍洗淨,削去根部硬皮,切成小段。 2. 蝦子剝殼去腸 ...
材料:蘆筍1把(削去硬皮、切掉根部),蝦5~10尾,蒜、辣椒酌量。 調味料:鹽、糖、麻油、沙拉油各半小匙。 做法: 1. 蘆筍洗淨,削去根部硬皮,切成小段。 2. 蝦子剝殼去腸 ...
![蘆筍營養高纖 筍尖鱗片緊密飽滿最嫩甜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蘆筍營養高纖 筍尖鱗片緊密飽滿最嫩甜
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)翠綠的蘆筍正是產季,不論川燙、清炒都適合,也是沙拉、捲餅中的常見食材,想要挑選又嫩又甜的蘆筍,有什麼要訣呢?專家強調,國產一定比進口的好吃,筍尖鱗片要緊密...
![蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味
吃蘆筍好處多,不僅清熱利尿,更是護肝的好食物。中醫師指出,中醫食療將蘆筍稱為「龍鬚菜」,因它性味甘寒無毒,有清熱氣、利小便的功效。近年研究證實,蘆筍也是防癌聖品,抗氧化成分高,且能消除疲勞,對健康...
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![蘆筍炒蝦仁的簡單做法!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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