【月經飲食宜忌】M到唔食得西瓜係流料?營養師話最好食呢種水果
,西瓜...
, 西瓜是夏季最多見的水果,多吃西瓜好處多,西瓜是夏季消暑的最佳水果之一,不過西瓜屬於涼性食物,並不適合人人適用。那麼,月經期間能吃西瓜 ..., 對此,婦科專家說,對於月經期間能吃西瓜嗎的問題,女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量 ..., 西瓜是夏季解暑止渴並且非常美味的一種水果,很多女性也都非常喜歡吃西瓜,那麼來月經期間可以吃西瓜嗎?下面就一起來看看吧。在炎熱的夏季, ..., 但是我們都知道女性朋友在經期的時候是比較脆弱的,很多東西對於你們來說是不能食用的,那么女人月經期間能吃西瓜嗎?月經期應吃什麼?, 但炎熱酷暑,月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久,而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸梅汁,消暑解渴的西瓜汁、椰子汁,許多女性認為生理 ..., 原則上...
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#3 來月經可以吃西瓜嗎?說可以吃的小編都想替這位女性朋友罵人 ...
對此,婦科專家說,對於月經期間能吃西瓜嗎的問題,女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量 ...
對此,婦科專家說,對於月經期間能吃西瓜嗎的問題,女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量 ...
#8 「生理期吃水果」有學問! 吃錯小心經痛更嚴重...
(生理期,月經,水果,經痛,中醫健康) ... 飲食,吃飯,水果,西瓜(圖/達志/示意圖) ... 盡量避免梨子、白菜、西瓜、沙拉,刺激性食物如辣椒、生蔥、生蒜和 ...
(生理期,月經,水果,經痛,中醫健康) ... 飲食,吃飯,水果,西瓜(圖/達志/示意圖) ... 盡量避免梨子、白菜、西瓜、沙拉,刺激性食物如辣椒、生蔥、生蒜和 ...
![坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感
動作的好處: 1.背部延展,幫助髖部靈活度,腳筋延展,以及肚子核心力量的訓練。 2.訓練專注力及平衡感。 3.活化下肢(尤指臀部以下)。 4.胸部伸展,解決胸悶的不適感。 常犯錯誤: 1.如要...
![不要瘦黃肌 生理期給我蘋果肌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不要瘦黃肌 生理期給我蘋果肌
女孩子遇到生理期就容易看起來氣色差,經期中如果睡眠不足、過度疲勞,即會出現短暫的色素沉著,若沒有細心調理,更會面容憔悴、皮膚泛黃,看起來很沒精神。營養師建議,不妨利用補血的食物調理,做好肌膚保養,...
![原來吹風機這麼好用~早晚1分鐘,「吹風機溫灸術」趕走感冒、腰痠、生理痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來吹風機這麼好用~早晚1分鐘,「吹風機溫灸術」趕走感冒、腰痠、生理痛
photos放大顯示刺激穴位,是從兩千年前流傳至今的中醫自我照護技術,其中最具療效的溫熱療法,就是溫灸術。可是傳統溫灸術最大的問題是手續繁複,一般人不容易長期施行。而「吹風機溫灸術」便是解決這麻煩過程的...
![月經來不能吃水果?中醫:挑選對症水果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月經來不能吃水果?中醫:挑選對症水果
網路傳言:「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性,不適合經期食用」。中醫師表示,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合自己體質的水果,不但能緩解經期不適的困擾,還能均衡補充營養。月經快來...
![「明明我很常喝熱茶,中醫卻說它是寒的...」養生老師教你:食物屬性怎麼分?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「明明我很常喝熱茶,中醫卻說它是寒的...」養生老師教你:食物屬性怎麼分?
photos放大顯示「我明明就沒有吃冰,為什麼中醫師一直提醒我少吃寒性食物呢?」如果團員們有看中醫的經驗,一定會感到很困惑,明明我很常喝熱茶,中醫師卻說它是寒的,讓人愈聽愈糊塗...中醫裡食物的寒熱跟我們...
![經期不能吃火龍果?還有這些性寒水果也止步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經期不能吃火龍果?還有這些性寒水果也止步
經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意,尤其水果也分寒熱,女中醫師表示,月經期間避免吃太多味酸性寒食...
![遠離鼻過敏的四個關鍵方法!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![不可思議,艾灸灸掉了我的卵巢囊腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![艾灸操作方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)