乳酸高麗菜兩吃
文/三...
文/三采文化《輕漬高麗菜的排毒奇蹟》 一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵, ... , 《VO》導讀:想做一道讓自己消化變好、身材變好、皮膚變好的排毒餐,不一定要很費工,這道「乳酸發酵高麗菜」就超簡單的啦~ (責任編輯:李恬芳) ..., 乳酸高麗菜做法簡單,營養成分卻大幅升級,能提高大腦活性、降血壓,整腸排毒,提高肝臟機能,同時還是女性瘦身的好幫手,能抑制脂肪囤積,美肌 ..., 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的 ..., 文/三采文化《輕漬高麗菜的排毒奇蹟》一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤...
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#1 乳酸發酵高麗菜網羅健康好菌@ 愛在三采閱讀
文/三采文化《輕漬高麗菜的排毒奇蹟》 一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵, ...
文/三采文化《輕漬高麗菜的排毒奇蹟》 一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵, ...
#10 有食譜》「高麗菜」也有乳酸菌,竟還比優格的活更久、直抵腸 ...
2020年5月8日 — 乳酸發酵高麗菜的基礎製作方法製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱 ...
2020年5月8日 — 乳酸發酵高麗菜的基礎製作方法製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱 ...
#11 不藏私大公開!「輕漬高麗菜」這樣做
2018年3月16日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的高麗菜 ...
2018年3月16日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的高麗菜 ...
#12 「發酵高麗菜」降壞膽固醇活免疫教你自己做
2020年5月13日 — 乳酸發酵高麗菜含乳酸菌和膳食纖維,能夠減少壞膽固醇,活化免疫系統。教你簡單6步,自製乳酸發酵高麗菜。製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜 ...
2020年5月13日 — 乳酸發酵高麗菜含乳酸菌和膳食纖維,能夠減少壞膽固醇,活化免疫系統。教你簡單6步,自製乳酸發酵高麗菜。製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜 ...
#13 【發酵食】探究乳酸高麗菜的強大威力!
2018年7月1日 — 乳酸高麗菜的最大功效,就是其中的乳酸菌能夠整頓腸道環境。乳酸菌原本附著在高麗菜的表面上,加入鹽巴使其引出水分,活化微生物生成,增加乳酸菌活動力。
2018年7月1日 — 乳酸高麗菜的最大功效,就是其中的乳酸菌能夠整頓腸道環境。乳酸菌原本附著在高麗菜的表面上,加入鹽巴使其引出水分,活化微生物生成,增加乳酸菌活動力。
#14 【食譜】比泡菜還簡單的排毒料理!只要糖和鹽就能做出對腸 ...
2018年2月26日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。 放進冰箱的高麗菜可以 ...
2018年2月26日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。 放進冰箱的高麗菜可以 ...
#15 想減少壞膽固醇,就吃乳酸發酵高麗菜吧!
2018年2月24日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的高麗菜可以 ...
2018年2月24日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的高麗菜可以 ...
#16 《輕漬高麗菜的排毒奇蹟》乳酸發酵高麗菜
2019年3月15日 — 1. 高麗菜切絲,切得越細越好(我請食物處理機代勞)。 · 2. 一半分量的高麗菜絲放入大碗,撒一匙鹽,戴上廚用手套仔細搓揉約1分鐘。 · 3. 待高麗菜絲變軟, ...
2019年3月15日 — 1. 高麗菜切絲,切得越細越好(我請食物處理機代勞)。 · 2. 一半分量的高麗菜絲放入大碗,撒一匙鹽,戴上廚用手套仔細搓揉約1分鐘。 · 3. 待高麗菜絲變軟, ...
#17 乳酸發酵高麗菜網羅健康好菌
2018年3月8日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的高麗菜可以 ...
2018年3月8日 — 製作乳酸發酵高麗菜非常簡單,只要將高麗菜切絲,以鹽和蔗糖仔細搓揉,裝瓶並於陰涼處靜置半天至一天使其發酵,接著放進冰箱即可。放進冰箱的高麗菜可以 ...
![乳酸高麗菜 改善腸道、舒緩血管壓力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乳酸高麗菜 改善腸道、舒緩血管壓力
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)一般人以為乳酸菌只存在於發酵食品中,事實上乳酸菌存在於人體、空氣、土壤等各處。當乳酸菌混入食物中,使食物發酵,就可以做出味噌、優格、泡菜等發酵食品。...
![酸高麗菜製作2 of 3](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高麗菜絲無限供應避接觸油、水以免臭酸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師家常菜涼拌大頭菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![常備菜-醋漬紫高麗菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![100%自然發酵《酸高麗菜》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《乳酸發酵的超美味常備泡菜,自己做》美味上市](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![客家高麗菜酸製作祕程公開| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![泡菜的做法(水清不长白膜) 记住这6个要点](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)