20170512中天新聞嘸驚生長板「閉合」! 醫:「脊椎延長」術助長高
熬夜過1點~~減少生長激素和退黑激素分泌..最重要不能喝牛奶.大骨湯.黑芝麻.小魚乾肉品少吃禁止運動東西少吃 2006-12-30 10:28:25 補充:, 充足的睡眠有利於長高但別為了不長高這點刻意要自己睡眠不足這會影響 ... 比較不好,而且我也沒有聽過,只知道若脊椎尾骨受傷後就會無法再長高 ..., 我是182公分的女生我自己這個身高差不多到高一 如果你是女生我想你差不多要停止長高男生還是會在長 男生應該不會介意女生跟他一樣高而且你 ..., 是否還會繼續長高要由生長板是否關閉決定,若檢查尚未關閉則還有再長高的 ... 練肌肉仰臥起坐伏地挺身舉啞鈴搬重物我就是太早練肌肉才長不高 ..., ... 只是人的身高增長往往到了一定年齡就不再長了,那麼如何判斷自己還能不能再長? ... 下面就羅列幾點來幫助大家判斷自己是否還有機會再長高:., 在日常生活中,很多人...
我才13就1.73了、、太高了我不喜欢这样、再说我是女生啊、在班里比男生还高、让广大男同胞们情何以堪啊有木有、、。不再长高变矮看起来矮药物 ...
![媽媽身高縮水 當心更年期骨鬆上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
媽媽身高縮水 當心更年期骨鬆上身
更年期媽媽身高縮水,當心罹患骨鬆!76歲蔡奶奶更年期後就有駝背問題,身高逐漸縮水,原本156公分減至140.5公分,就醫檢查發現,罹患嚴重骨鬆,脊椎多處壓迫性骨折。醫師提醒,70歲以上女性,2年內身高若減...
![「老倒縮」是老人通病? 醫:骨鬆患者較常見](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「老倒縮」是老人通病? 醫:骨鬆患者較常見
fiogf49gjkf0d 王媽媽今年60歲,開始出現輕微的駝背,她以為年紀大了難免會「老倒縮」,心想應該是正常的老化問題。不過,隔壁張媽媽與她同年,走起路來腰桿依然挺直,而且保有健康的行動力。究竟,「老倒縮...
![這3招學起來,避免下背痛!不開刀的新選擇「熱凝療法」緩解疼痛效果佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這3招學起來,避免下背痛!不開刀的新選擇「熱凝療法」緩解疼痛效果佳
新冠疫情影響民眾日常生活,居家辦公及在家活動的機會大增,腰酸背痛和下肢麻木無力的患者也大幅增加,醫師提醒,鍛鍊核心肌群可以減少疼痛,平常在家就可以做訓練肌力,而一旦疼痛無法緩解應儘速就醫,怕開刀的...
![骨質疏鬆症/骨鬆會有什麼症狀?如何知道骨本夠不夠?「332」快速自我檢測](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
骨質疏鬆症/骨鬆會有什麼症狀?如何知道骨本夠不夠?「332」快速自我檢測
骨質疏鬆症是一種常見的骨頭代謝性疾病。骨頭的骨質密度自出生後,會隨著年紀而增加,約在35歲左右達到最高峰,但之後骨質則隨著年紀逐漸開始流失,當骨骼的密度嚴重流失致使骨頭呈現疏鬆、脆弱,進而導致骨質疏...
![身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆?醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆?醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀
骨質疏鬆症是隱形殺手,多數在早期沒有症狀,但若不慎跌倒造成骨折,致死率甚至可能超過癌症。骨鬆有哪些前兆?該如何自我檢測、預防及改善骨鬆?骨科醫師徐得愷日前上家醫科醫師陳欣湄主持的網路節目《明欣醫聊...
![身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆?醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身高變矮、腰酸背痛是骨鬆前兆?醫破解骨質疏鬆5大迷思 授4招微運動改善骨鬆免開刀
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![越老會越矮嗎?身高倒退3公分以上恐是「壓力性骨折」!每天花3分鐘靠牆養成健康脊椎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
越老會越矮嗎?身高倒退3公分以上恐是「壓力性骨折」!每天花3分鐘靠牆養成健康脊椎
為什麼年紀漸大,身高會逐漸變矮?亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文說明,脊椎健康是年長者重要的議題,時常看到年長者在老化的過程中越來越「倒勼」,身體無法挺直,一挺直就下背痛,走路就變得很吃力,...
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為什麼年紀漸大,身高會逐漸變矮?亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文說明,脊椎健康是年長者重要的議題,時常看到年長者在老化的過程中越來越「倒勼」,身體無法挺直,一挺直就下背痛,走路就變得很吃力,...
![寶寶消化差會變矮變瘦?輕鬆靠譜的方法在這裡!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)