【Yahoo小當家】零難度!用電鍋完成抹茶紅豆年糕/Matcha ...
紅豆營養價值豐富,高蛋白、低脂肪,有消腫解毒以利尿的功效,並含有豐富的鐵質,除了最常煮紅豆湯,也可以製成蜜紅豆,當作麵包、包子、或任何甜點的內餡,變化 ... ,麻糬紅豆酥 呆呆琪的小創意. 因為鹹蛋黃熱量太高,就想到麻糬 也許可以,自行調配無鹽奶油也只加入一些(因為怕奶味). 食材:紅豆餡、麻糬、油皮、蛋黃、中筋麵粉、 ... ,包括:紅豆沙, 南瓜小糰子佐紅豆泥, 月餅甜點-萬用紅豆豆沙餡【純天然無添加】, 陳皮紅豆沙~ 簡簡單單就能 ... chun手作料理食堂 ... 【味王泡麵創意秀】酥脆芋圓紅豆餡. ,紅豆湯怎麼做?這裡有共68 道超簡單食譜通通免費看!包括:紅豆薏仁湯, 黑糖薑汁紅豆湯, 日式年糕紫米紅豆湯, 紅豆湯(免浸泡), 紅豆小薏仁湯(麥角), 冷凍法30分 ... , 從古時紅豆就是很常見的食材,因為它對身體有許多益處,中醫認為紅...
紅豆營養價值豐富,高蛋白、低脂肪,有消腫解毒以利尿的功效,並含有豐富的鐵質,除了最常煮紅豆湯,也可以製成蜜紅豆,當作麵包、包子、或任何甜點的內餡,變化 ...
麻糬紅豆酥 呆呆琪的小創意. 因為鹹蛋黃熱量太高,就想到麻糬 也許可以,自行調配無鹽奶油也只加入一些(因為怕奶味). 食材:紅豆餡、麻糬、油皮、蛋黃、中筋麵粉、 ...
包括:紅豆沙, 南瓜小糰子佐紅豆泥, 月餅甜點-萬用紅豆豆沙餡【純天然無添加】, 陳皮紅豆沙~ 簡簡單單就能 ... chun手作料理食堂 ... 【味王泡麵創意秀】酥脆芋圓紅豆餡.
紅豆湯怎麼做?這裡有共68 道超簡單食譜通通免費看!包括:紅豆薏仁湯, 黑糖薑汁紅豆湯, 日式年糕紫米紅豆湯, 紅豆湯(免浸泡), 紅豆小薏仁湯(麥角), 冷凍法30分 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
還記得卡通影片《大力水手》的主角卜派嗎?每當遇到危急情況時,大力水手卜派只要吃下菠菜,就會變得力大無窮。許多人的印象中,菠菜含有大量的鐵質,吃了之後可以強壯身體,然而,事實可能並非如此。 ...
紅豆水喝多恐傷腎! 佩甄大推紅棗枸杞美容養身
這陣子「紅豆水」當紅!網路盛傳紅豆水可以消水腫、減肥!但有營養師提醒:紅豆水中含多鉀離子,腎功能不佳者喝過量紅豆水,恐怕成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物,易造成腎臟負擔,整天喝紅豆水,會造成...
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
許多工作忙碌的上班族,在辦公室不能開伙,往往只能吃便利商店便當或飯糰的情形。所以能利用燜燒罐來料理食物,對不能開伙的外宿學生或上班族而言,是多了一個能省錢又方便,又能吃到少油、少鹽、少糖、高...
消水腫競賽!紅豆四季通吃勝綠豆
上班族久坐辦公室,缺乏運動,血液循環和新陳代謝變差,容易造成水分滯留臀部和下半身,形成水腫型肥胖,而除了運動之外,不少人嘗試飲食消水腫,其中有些人是綠豆愛好者,有些人則是非紅豆不可,究竟這樣小小顆...
減重要吃「紅」!紅豆瘦身添好氣色
減重瘦身不一定要面有菜色!對多數曾有減重經驗的女性來說,和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用,這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。除了均衡飲食,愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理,有助瘦身...
天然ㄟ尚好!冬天自製「紅豆暖暖包」,不只省錢還有豆香味
photos放大顯示photos放大顯示天氣好冷喔!剛才經過藥妝店時,看到店裡擺好好多暖暖包做促銷。這讓我想到,我們也可以自製暖暖包,非常簡單而且可以重覆使用喔!做法如下:1.將毛巾的長邊對折做成袋子狀,並將三...
天冷電鍋煲湯正夯!紅豆薏仁湯利尿瘦身
俗語說,「夏吃沙拉,冬喝湯」,正逢「寒潮」肆虐全台,營養師提醒,不如自己在家用電鍋燉補煲湯,並選有利尿效果的黑豆、紅豆,或是薏仁,不但熱量低、促進新陳代謝,還有瘦身、美白、消水腫的效果。榮新診所營...
食譜/趕走體內濕氣!健脾利水、清熱養顏又補氣-蜜汁山藥紅豆盅"
身體濕氣過重,容易感到昏沉,主廚潘瑋翔教大家做這道「蜜汁山藥紅豆盅」,以多種蔬菜拌入紅豆,再填入山藥盅裡無油蒸煮,料豐味美、清爽健康,幫你健脾利濕,養顏又補氣。看更多:冷氣吹好吹滿須留意「寒濕」!...
飲紅豆水瘦身收割男神冇難度
除了朴信惠利用紅豆水減肥收身之外,台灣著名藝人隋棠及楊丞琳也是紅豆水的捧場客。隋棠曾試過各種方法消水腫,後來發現紅豆水最養生及有效,並表示每次拍廣告或