玩味煮義 韓影--媽媽的筆記本 韓式辣燉鯖魚
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,韓式辣蘿蔔燉鯖魚. 2018. 04. 11. 一般來說鯖魚不外乎就是烤或煎,其實經過燉煮後的鯖魚肉反而更柔軟,. 而且一次煮一鍋起來,重複加熱會更入味,很適合列入常備 ... , 喜歡吃日本餐的人對鯖魚(又名青花魚)一定不陌生,我們常常吃的不外乎是鹽烤,或者照燒,今天可以試一試用泡菜燉,和白蘿蔔一起燉不但可以蓋過 ...,白蘿蔔去皮切扇形薄片,青蔥以平底鍋乾煎至表面有焦褐色。 鯖魚去頭尾切成2片,表面切十字,用廚房紙巾擦乾備用。 鍋中放水及白蘿蔔薄片,加蓋以中火煮約5分鐘。 ,蘿蔔燉鯖魚,簡單做也很好吃我喜歡吃好吃的東西,而且追求舌尖上的「震撼」,希望能夠有小當家劇情裡,那種吃下食物會飛向大宇宙的感覺,所以決定自己下廚摸索。 ,蘿蔔燉鯖魚(15分鐘) 的精彩食譜。將現在盛產的白蘿蔔拿來燉鯖魚,一鍋到底,15分鐘上菜。 鯖魚好...
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#2 韓式辣蘿蔔燉鯖魚
韓式辣蘿蔔燉鯖魚. 2018. 04. 11. 一般來說鯖魚不外乎就是烤或煎,其實經過燉煮後的鯖魚肉反而更柔軟,. 而且一次煮一鍋起來,重複加熱會更入味,很適合列入常備 ...
韓式辣蘿蔔燉鯖魚. 2018. 04. 11. 一般來說鯖魚不外乎就是烤或煎,其實經過燉煮後的鯖魚肉反而更柔軟,. 而且一次煮一鍋起來,重複加熱會更入味,很適合列入常備 ...
#6 蘿蔔燉鯖魚(15分鐘)食譜by 蘋果愛料理
蘿蔔燉鯖魚(15分鐘) 的精彩食譜。將現在盛產的白蘿蔔拿來燉鯖魚,一鍋到底,15分鐘上菜。 鯖魚好嫰,蘿蔔入口即化,湯頭好甜,是幸福的滋味啊! 當季蘿蔔的口感 ...
蘿蔔燉鯖魚(15分鐘) 的精彩食譜。將現在盛產的白蘿蔔拿來燉鯖魚,一鍋到底,15分鐘上菜。 鯖魚好嫰,蘿蔔入口即化,湯頭好甜,是幸福的滋味啊! 當季蘿蔔的口感 ...
![不生育、晚生育 卵巢癌激增為上升最多的女性癌症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不生育、晚生育 卵巢癌激增為上升最多的女性癌症
根據衛生署民國92年最新的癌症登記報告,當年有833名卵巢癌的新增病例,比前一年的729人增加了104人,增加幅度達10.98%,此增幅排名女性十大癌症之冠。台中榮總婦科主任劉復興指出,國內卵巢癌患者愈來愈多...
![社區日式食堂 幸福滋味再現](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
社區日式食堂 幸福滋味再現
台北民生社區一直都充滿著各許多風格咖啡廳,近年來更多充滿設計感、擁有優質氣氛的小店也陸續開張,非常符合當地的生活特色。其中的花家食堂供應日式家常料理,來自日本的花先生娶了台灣太太,在此落腳。...
![提升腦力要吃「青背魚」!營養師最推2種魚 1招去除魚腥味又補鈣"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提升腦力要吃「青背魚」!營養師最推2種魚 1招去除魚腥味又補鈣"
可以藉由飲食來提升腦力嗎?日本冠軍營養師松丸獎認為,基本上最重要的還是要攝取擁有均衡營養的飲食,做到這個前提之後,則可以積極地攝取魚類,尤其是青背魚,對於大腦相當好。 青背魚富含EPA、DHA松丸獎表示...
![食譜/味噌降低乳癌風險!簡單家常湯幫助保養、抗氧化-鯖魚味噌燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/味噌降低乳癌風險!簡單家常湯幫助保養、抗氧化-鯖魚味噌燒
想預防乳癌,可以適量補充豆類食品,食補達人林秋香教大家做這道「鯖魚味噌燒」,富含脂肪酸的鯖魚,與味噌湯一同熬煮,搭配海帶芽食用,幫助抗氧化,降低罹癌風險。看更多:台灣乳癌年輕化!醫曝12種乳癌徵兆6...
![【新美食鳳味】大師有撇步-鯖魚炒飯+鯖魚白菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士食譜教你做照燒鯖魚食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食在有健康詹姆士食譜醬煮雞肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鹽麴建長湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】鯖魚多種料理秘訣一次學會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】煎鯖魚好吃,這樣變化更好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)