麥片怎麼吃？教你認識Muesli 和Granola 的差別！
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, Muesli（中文音譯：木斯裡，瑞士德語Müesli，標準德語Müsli）發源於瑞士的一種流行營養食品，主要由未煮的麥片、水果和堅果等組成。Muesli的 ...,Ta Da ~~ 來跟大家分享我超愛吃的Muesli了! 大家也知道在澳洲這個地方,早上沒有什麼美而美,麥味登還是燒餅油條什麼的, 愛上了Muesli後, 它就變成我每天早上必 ... , Bircher Muesli. 這次會製作這個什錦果麥粥，想法是出於由Angela 所撰寫的《The Oh She Glows Cookbook》 一書，然後依手邊有的食材稍作變化， ..., 歷史悠久的Granola 香脆燕麥穀物其實早在十九世紀末於美國獲得註冊 ... 媽媽做了三十年的經典食譜，號稱是最美味的配方，比起其他做法更加香脆 ......
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#2 什麼是Muesli？原來Muesli的做法那麼簡單方便又營養！
Muesli（中文音譯：木斯裡，瑞士德語Müesli，標準德語Müsli）發源於瑞士的一種流行營養食品，主要由未煮的麥片、水果和堅果等組成。Muesli的 ...
Muesli（中文音譯：木斯裡，瑞士德語Müesli，標準德語Müsli）發源於瑞士的一種流行營養食品，主要由未煮的麥片、水果和堅果等組成。Muesli的 ...
#3 健康好吃低卡的Muesli
Ta Da ~~ 來跟大家分享我超愛吃的Muesli了! 大家也知道在澳洲這個地方,早上沒有什麼美而美,麥味登還是燒餅油條什麼的, 愛上了Muesli後, 它就變成我每天早上必 ...
Ta Da ~~ 來跟大家分享我超愛吃的Muesli了! 大家也知道在澳洲這個地方,早上沒有什麼美而美,麥味登還是燒餅油條什麼的, 愛上了Muesli後, 它就變成我每天早上必 ...
#4 什錦果麥粥Bircher Muesli丨營養早餐好選擇
Bircher Muesli. 這次會製作這個什錦果麥粥，想法是出於由Angela 所撰寫的《The Oh She Glows Cookbook》 一書，然後依手邊有的食材稍作變化， ...
Bircher Muesli. 這次會製作這個什錦果麥粥，想法是出於由Angela 所撰寫的《The Oh She Glows Cookbook》 一書，然後依手邊有的食材稍作變化， ...
#5 流傳三十年的香脆燕麥穀物Granola 食譜，美味無敵！
歷史悠久的Granola 香脆燕麥穀物其實早在十九世紀末於美國獲得註冊 ... 媽媽做了三十年的經典食譜，號稱是最美味的配方，比起其他做法更加香脆 ...
歷史悠久的Granola 香脆燕麥穀物其實早在十九世紀末於美國獲得註冊 ... 媽媽做了三十年的經典食譜，號稱是最美味的配方，比起其他做法更加香脆 ...
吃出天生燃脂力！米飯是非常有利的瘦身食物
為什麼有的人只喝「零熱量」飲料、只吃低熱量食物，採取「低卡」飲食，卻仍然會導致身體愈來愈胖？還有的人拒絕吃米飯、澱粉，不碰醣類，卻反而加速儲存脂肪熱量？常聽到快快瘦，就要「醣質off」，主張遠離碳水...
早餐吃麥片小心愈吃愈胖！玉米片、燕麥片藏地雷？營養師曝這穀片最天然 選購注意3成分"
說到早餐麥片，大家第一個反應可能會想起玉米片、燕麥等，搭配牛奶一起吃，給人健康的感覺。不過，營養師指出，早餐麥片只是籠統的說法，細分主要有3類，有些含較少加工成分，纖維和營養都高，適合減重者吃；但...
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