彈力帶辦公室運動-消除久坐馬鞍肉

馬鞍肉...
馬鞍肉就是大腿外側靠近臀部的地方，因為久坐、缺乏運動、姿勢不良、愛 .... 切掉（亂講）大腿旁邊那兩塊令人絕望的馬鞍肉，特別是整天坐辦公室的 ..., 女孩們最痛恨的馬鞍肉，也就是大腿外側那塊肥肥、松松的區塊，到底要怎麼 ... 導語久坐辦公室，很多白領女性都有粗腿的困擾，想要鍛鍊出好身材， ..., 運動是一個很奇妙的事情，在尚未開始或是運動初期，都很容易因為惰性放棄中斷；但是一旦養成習慣後，就會內會成人生的一部份，人生態度更會變 ..., 長時間久坐、缺乏運動會讓你的臀部扁塌變形，並且跑出惱人的「馬鞍肉」，其實馬鞍肉是臀部脂肪堆積而成的，並不屬於「肌肉」，因此想要瘦下馬鞍肉 ..., 馬鞍肉再見～ ... 看的，有著同樣困擾的COSMO Angel便決定，為了廣大因久坐辦公室而讓屁股橫向發展的Angels，簡單3個動作讓凸出來的馬...