女性補血聖品「酒漬黑棗」去除手腳冰冷、活絡血氣全包辦! [角落 ...
還有養生。 原來,孩子們在用功讀書,拼班排、拼校排、拼基測、拼一所好學校的時候, 我們做媽媽的,要熬精力湯、釀黑棗、醃梅子、晒檸檬乾......... 因為「酒釀黑棗」比較 ... ,黑棗製作前先用少量紅露酒或米酒,消毒洗淨,我這是用200cc的紅露酒洗淨(洗完會訝異洗酒水怎麼那麼髒xd) 之所以會用酒清洗,是因為用水洗的話,務必將水份都 ... , 養身紅露酒釀黑棗. 材料:. 1. 500g黑棗、三分之一瓶紅露酒(台灣菸酒公司)、5-6片黃耆。 2. 裝的下黑棗的容器一個,最好為玻璃瓶或陶瓷瓶. 做法:. 1., 酒釀黑棗是朋友教我做的一個小點心, 那黑棗經過酒的浸泡, 棗肉QQ的, 吃起來滿嘴的酒香, 會讓人"愛不釋口" 材料跟作法都很簡單: 黑棗兩斤去子話 ..., 餐桌上常會出現的零嘴,小時候媽媽常用漢方食材幫家人調養身體, 這道紅露酒釀黑棗,以玻璃罐盛裝,...
還有養生。 原來,孩子們在用功讀書,拼班排、拼校排、拼基測、拼一所好學校的時候, 我們做媽媽的,要熬精力湯、釀黑棗、醃梅子、晒檸檬乾......... 因為「酒釀黑棗」比較 ...
養身紅露酒釀黑棗. 材料:. 1. 500g黑棗、三分之一瓶紅露酒(台灣菸酒公司)、5-6片黃耆。 2. 裝的下黑棗的容器一個,最好為玻璃瓶或陶瓷瓶. 做法:. 1.
紅露酒釀冰糖黑棗是很健康的零食,因為它對我們的Kidney非常好,每天吃要吃的幾顆,營養又好吃!是我最愛的snacks之一。今天因為又做了一瓶 ...
![喝黑棗汁解便祕?看我三時六便自檢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝黑棗汁解便祕?看我三時六便自檢
當你出現便祕時,是否嘗試使用過一些偏方來急救?常見喝黑棗汁、喝蜂蜜水,甚至吃過期食物迫使身體排便?一項針對全台30至59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現:高達7成女性自覺現在或曾有便祕困擾,但高達8...
![春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗
時序進入春天,氣溫逐漸暖和,中醫師指出,春天養生首重養肝,中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議可多吃深綠色、紅色食材,如綠色波菜、枸杞、紅棗等,只要保持心情愉悅,便可提升免...
![52歲看起來像38歲!沒日沒夜的工作賠上健康,他靠「斷食」找回逆齡身體](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
52歲看起來像38歲!沒日沒夜的工作賠上健康,他靠「斷食」找回逆齡身體
賠上健康,對「逆齡」開眼我在三十幾歲的時候,脫離上班族的生活,創立了會員制美甲沙龍「美甲驛站」的事業。當時我的目標是成為上市公司,因此極度犧牲睡眠時間,沒日沒夜的工作。但就在年過四十歲不久,我的健...
![解便祕狠角色,該吃紅棗還是黑棗?補氣血,紅棗加當歸這1味效果翻倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
解便祕狠角色,該吃紅棗還是黑棗?補氣血,紅棗加當歸這1味效果翻倍
許多人想到氣血虛弱要食補,紅棗就是補血佳品,俗話說:「1日食3棗,郎中不用找」,坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法,除了補血,其實,吃紅棗的好處還包括:養顏美容、解便祕、抗老,甚至英國研究發現,紅棗具...
![歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水
每到歲末聚餐機會多,但開心聚餐之餘,不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。中醫博士樓中亮建議大家,可連續喝幾天「山楂排空茶」(又稱山楂金菊茶)便可解決,這道茶還可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。看更多...
![食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"
氣溫忽冷忽熱、日夜溫差大,人體的免疫力也會降低,該如何補呢?食補達人林秋香教大家做這道「黃耆玉竹蓮子雞湯」,將多種補氣的藥材一同熬煮,黃耆利水消腫,玉竹有助抗氧化、抗衰老,雞湯中滿滿的精華跟藥膳的...
![黑木耳是血管清道夫 1吃法補維生素D存骨本!營養師曝8食物護心、調節血脂"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑木耳是血管清道夫 1吃法補維生素D存骨本!營養師曝8食物護心、調節血脂"
冬季養生你一定聽過吃黑色食材滋補腎氣,但除了黑芝麻外,還有哪些黑色食物呢?這些食物除了養腎還有哪些營養特點呢?營養師楊斯涵表示,儘管黑色食物看起來不起眼,但有豐富的植化素,像黑豆、黑糯米的種皮有相...
![20歲女便祕到肛裂 竟是因油吃太少?中醫推「紅棗堅果米漿」通便又營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20歲女便祕到肛裂 竟是因油吃太少?中醫推「紅棗堅果米漿」通便又營養
喜歡吃生菜、冰飲會容易造成便祕,甚至誘發痔瘡與肛裂問題!中醫師指出,常常便祕可補充堅果等好油脂,來幫助腸道潤滑,其中「紅棗堅果米漿」不僅能通便還能攝取到豐富的營養,十分適合當作早餐。 20歲女瘋狂便...
![WUZ×馬丁|酒漬黑棗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)