除夕佳餚之一什錦菜-----十香菜
什錦涼拌菜:食材:西蘭花、腐竹、花生米、胡蘿蔔、麵筋、蓮藕;做法:涼拌;製作步驟:1.花生米提前浸泡一個小時左右;2.放在鍋里煮,加一些花椒、大 ...,凉拌什锦菜家常做法. 凉拌什锦菜 · 鸡丝凉拌什锦菜 · 泰式什锦凉拌 · 凉拌素什锦 · 什锦凉拌蛋饼丝 · 雪梨夏天之凉拌素什锦 · 凉拌什锦 · 凉拌什锦菇 · 素拌什锦 · 拌什锦 ... , Susan的Seaweed coleslaw 涼拌什錦小菜. 張貼者: carol 於 .... 涼拌小菜美味簡單又方便,尤其在夏天做涼拌菜更可少些揮汗的機會:P. 回覆刪除.,滷豆干可以拿來做小菜,在之前看過carol這道涼拌小菜,就記在腦海裡,. 一直到材料齊全,才想到要做這道涼拌菜,聽說這道菜是鼎泰豐的”小菜”,. ”小菜”也是這道 ... , 過年的菜多半都是大葷的菜,我怕大家吃的太膩,因此每次都會準...
凉拌什锦菜家常做法. 凉拌什锦菜 · 鸡丝凉拌什锦菜 · 泰式什锦凉拌 · 凉拌素什锦 · 什锦凉拌蛋饼丝 · 雪梨夏天之凉拌素什锦 · 凉拌什锦 · 凉拌什锦菇 · 素拌什锦 · 拌什锦 ...
滷豆干可以拿來做小菜,在之前看過carol這道涼拌小菜,就記在腦海裡,. 一直到材料齊全,才想到要做這道涼拌菜,聽說這道菜是鼎泰豐的”小菜”,. ”小菜”也是這道 ...
![戒菸後口乾舌燥 多吃芹菜、小黃瓜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸後口乾舌燥 多吃芹菜、小黃瓜
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)除了靠堅強的意志力外,戒菸更重要的因素是學會如何克服心理壓力。家住雲林縣的陳先生,20幾歲開始抽菸至今,每天都要抽上4包菸,最近感覺胸口悶痛,檢查後才發...
![開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?
夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好,如果挑的...
![食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這...
![食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這道...
![麵包冷凍再吃才健康?研究曝「多加1動作」更降血糖白飯、地瓜也適用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
麵包冷凍再吃才健康?研究曝「多加1動作」更降血糖白飯、地瓜也適用
眾所周知,麵包是高升糖食物,鈉和脂肪含量也不少,而且不易消化,被認為吃太多對身體影響不好。不過有研究發現,原來把麵包放在冰箱冰一下再烤熱吃,便可吃得更健康。 先看看一般麵包的升糖指數,雜糧麵包低於5...
![白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白蘿蔔皮、大白菜外葉別丟!些果果皮營養素超豐富,專家教如何入菜|營養食譜
春節將至,家家戶戶圍爐,飯桌上豐盛的年菜,總是讓人食指大動,即使全家共食也無法一餐解決,常出現過度採買的浪費。國健署長吳昭軍建議,許多天然食材各部位其實都可以吃,像是南瓜的種籽、大白菜外葉、花椰菜...
![朱慧芳/黃豆與法鬥|營養食譜|養生- 聯合報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
朱慧芳/黃豆與法鬥|營養食譜|養生- 聯合報
有一種愛千絲萬縷,層層疊疊,不斷交織、加深加厚「畫」成大愛;有一種食物平淡低調,經過發酵轉變,幻化出豐厚的滋味,為其他食材加分提味。我說的是一個因飼養法鬥(法國鬥牛犬)而開啟的藝術創作,我也同時在...
![狠甩「過年肥」!營養師「減脂食譜」3重點大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狠甩「過年肥」!營養師「減脂食譜」3重點大公開
經實驗證實,健康的兒茶素可以促進新陳代謝、幫助燃燒脂肪,讓年後的減重更事半功倍。減脂食譜重點:攝取優質蛋白質、增加膳食纖維減脂
![阿基師-麻辣黃瓜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】一條小黃瓜,神奇大變化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![懷孕電鍋料理黃瓜鑲肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![小黃瓜炒炸豆包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食好簡單2015-11-09 黃瓜辣鴨掌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)