Yoga Journey 空中瑜珈- 基礎介紹(1)
可能你...
可能你很喜歡空中瑜伽可能你會排斥這個新興體系那我們來了解下你所不 ... 的空中舞蹈,把一些高空演繹性質的難度動作簡易化,平民化,合理化, ..., 女生都喜愛做瑜伽,因為相對其他運動沒有那麼劇烈。除了一般瑜珈外,近年空中瑜伽(英文:Aerial Yoga)成了不少女生都想挑戰的運動,城中不少女 ..., 學習瑜伽不但能雕塑身型,還能調節身心、緩解壓力,當今許多藝人、超模靠練習瑜伽保持好身材,華人圈像是歌手蔡依林、莫文蔚、中國知名演員 ..., 甚麼是空中瑜伽?它又名高空瑜伽,英文名AerialYoga、Anti-GravityYoga,是一種結合瑜伽及Pilates的運動,主要是借助長長的繩子,做出多個看似 ..., 是的,空中瑜珈絕對是力量的美學展現,但你要帶著力量來才行。是的,空中瑜珈就像戀愛,偶爾辛苦,但是絕對的甜蜜。是的,空中瑜珈不只訓練身體 ...
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#2 空中瑜伽的5大好處!凍齡女星都靠它減壓、去水腫、提升代謝瘦 ...
女生都喜愛做瑜伽,因為相對其他運動沒有那麼劇烈。除了一般瑜珈外,近年空中瑜伽(英文:Aerial Yoga)成了不少女生都想挑戰的運動,城中不少女 ...
女生都喜愛做瑜伽,因為相對其他運動沒有那麼劇烈。除了一般瑜珈外,近年空中瑜伽(英文:Aerial Yoga)成了不少女生都想挑戰的運動,城中不少女 ...
#3 空中瑜伽、熱瑜伽、哈達瑜伽…【新手必看】7種熱門瑜伽總整理 ...
學習瑜伽不但能雕塑身型,還能調節身心、緩解壓力,當今許多藝人、超模靠練習瑜伽保持好身材,華人圈像是歌手蔡依林、莫文蔚、中國知名演員 ...
學習瑜伽不但能雕塑身型,還能調節身心、緩解壓力,當今許多藝人、超模靠練習瑜伽保持好身材,華人圈像是歌手蔡依林、莫文蔚、中國知名演員 ...
#4 空中瑜伽,我做到嗎?
甚麼是空中瑜伽?它又名高空瑜伽,英文名AerialYoga、Anti-GravityYoga,是一種結合瑜伽及Pilates的運動,主要是借助長長的繩子,做出多個看似 ...
甚麼是空中瑜伽?它又名高空瑜伽,英文名AerialYoga、Anti-GravityYoga,是一種結合瑜伽及Pilates的運動,主要是借助長長的繩子,做出多個看似 ...
#6 翔FlyYoga • 漂浮療癒• 空中瑜珈• Aerial Yoga • 空中療癒的開創 ...
翔FlyYoga • 漂浮療癒• 空中瑜珈• Aerial Yoga • 空中療癒的開創者, 高雄市。 1.5 萬個讚。全台唯一,專業空中瑜珈會館,空中療癒的開創者。除了引進西方空瑜的技術 ...
翔FlyYoga • 漂浮療癒• 空中瑜珈• Aerial Yoga • 空中療癒的開創者, 高雄市。 1.5 萬個讚。全台唯一,專業空中瑜珈會館,空中療癒的開創者。除了引進西方空瑜的技術 ...
頭痛、便秘、失眠…學會「指瑜珈」,改善8種身體毛病
photos放大顯示你一定知道瑜珈,也知道按壓穴道的手部按摩。不過,你聽過結合兩者的「指瑜珈」嗎?有肩頸僵硬、頭痛、便秘等各式小毛病的人,不妨利用零星的空檔時間,試試這套被日本瑜珈健康法權威的龍村修所推...
強力壓背骨折!瑜珈束角式小心伸展
覺得自己筋骨不夠軟Q,學習做瑜珈伸展筋骨?當心適當就好,避免強力伸展造成骨折!台中就有1名瑜珈學員進行束角式動作時,被教練強力壓背,用力不當而導致左大腿骨骨折,生活大受影響。雙方因和解不合,對簿公堂...
熱辣太陽使你感到身心燥熱、消化不良?印度瑜珈冠軍對抗高溫的妙招:3分鐘降溫瑜珈
photos放大顯示夏天雖然都過了大半,但熱辣的太陽絲毫沒有消退的意思,真的非常悶熱、潮濕令人難受!而且每一年似乎都變得越來越熱了…除了退熱貼以外,今年夏天我們還有什麼涼夏選擇?瑜珈體位法和呼吸技巧就是...
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