燉肉汁滴滴都係精華對身體好好架 大人小孩都喜歡
今晚想來盤鐵板豬柳、還是香煎豬排?那到底要買哪個部位呢? ◎行腳組謝昀珊想當初第一次擁有自己的廚房,腦袋裡幻想的是各種美味的日式炸 ..., 少油少鹽健康馬鈴薯燉豬肉湯♥︎ 外食吃膩了嗎?第一次料理也輕鬆上手的燉湯喔!!偶爾來點清爽不油膩的燉湯暖暖胃,也暖暖心喔! 我的開心 ...,愛料理的「燉豬肉」食譜,有最新的蘑菇燉豬肉,以及親子共食-奶香彩椒豬肉燉飯-副食品、簡單紅酒燉豬肉。也有燉豬心、燉豬腳、燉豬等相關的搜尋結果... ,豬肉湯品怎麼做? ... 包括:豬肉鮮菇味噌湯, 東販小食堂:基礎和食豬肉蔬菜味噌湯, 豬肉泡菜湯, 돼지고기김치찌개, 【北海道白 ... 簡易電鍋養生燉湯 蓮藕花生豬腳湯. ,豬肉湯怎麼做? ... 包括:豬肉鮮菇味噌湯, 東販小食堂:基礎和食豬肉蔬菜味噌湯, 豬肉泡菜湯, 돼지고기김치찌개, 【北海道白醬 ......
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做法: 1. 豬肉塊先以鹽巴、黑胡椒調味。2. 取一平底鍋,以橄欖油將豬肉塊煎至金黃後取出。3. 另取一湯鍋,以橄欖油炒香洋蔥塊、紅蘿蔔塊至焦糖化 ...
![健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化
台大醫院營養部昨天推出健康年菜菜單,最具特色的綠茶火鍋是在湯底中加入綠茶,加上紅棗、甘草、人參,不但省去熬煮高湯的麻煩,熱量比大骨頭高湯鍋少了一大半,還有養生的概念。 台大醫院營養部主任鄭金...
![食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開
fiogf49gjkf0d 湯頭鮮美、古傳秘方,不少火鍋店以此作為號召,吸引老饕上門,不過,即日起,這招已經行不通,食藥署「直接供應飲食場所販售火鍋類食品之湯底標示規定」新制上路,火鍋店需標示湯頭成分,否則...
![秋冬豐胸新秘湯 來喝黃耆美胸雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬豐胸新秘湯 來喝黃耆美胸雞湯
擁有「傲人胸器」是每個女性的夢想,許多太平公主擔心手術隆胸會疼痛,以及引起可能的併發症,選擇靠攝取暢通乳腺的食物,讓胸部upup,不過豐胸食譜除了經典的青木瓜燉排骨、花生燉豬腳之外,難道沒有其他新鮮味...
![燉煮料理小撇步》煮雞湯、魚湯會有的疑問:哪些食材要冷水下鍋、哪些要滾水?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燉煮料理小撇步》煮雞湯、魚湯會有的疑問:哪些食材要冷水下鍋、哪些要滾水?
photos放大顯示秋冬正值進補的季節,冷冷的寒冬,若要燉煮湯品、食材補身,除了食材上的挑選外,燉的知識也相當重要,直接加冷水?還是用熱開水?食材要不要先烹煮過?鍋子哪種都可以嗎?其實,燉料理,只是容器...
![「海帶」是保養心血管的重要食物!加這種菜燉湯,口感好又助排便~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「海帶」是保養心血管的重要食物!加這種菜燉湯,口感好又助排便~
海帶在許多科學文獻中已被證實具有降血壓的作用,因此可做為心血管保養的重點食材。同時,海帶富含膳食纖維,有助於順暢排便。photos放大顯示海帶豆芽湯。食材海帶結250g、豬小排380g、黃豆芽80g、薑片少許。 調...
![食譜/狂流汗恐是身體虛!這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質-蜂蜜烏豆鴨肉捲"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/狂流汗恐是身體虛!這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質-蜂蜜烏豆鴨肉捲"
以中醫角度來看,夜間盜汗可能代表身體太虛,可以透過飲食調理,多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉捲」,以鮮嫩營養的鴨胸肉,包入潤肺補氣的百合等餡料,料豐味美清爽好吃,幫你滋補改...
![年菜剩食華麗變身「低卡團圓湯鍋」!營養師教作新風味 熱量只350大卡"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年菜剩食華麗變身「低卡團圓湯鍋」!營養師教作新風味 熱量只350大卡"
迎接農曆春節長假,家家戶戶都會準備豐盛的年菜,尤其長輩諄諄告誡,餐桌上要「年年有餘」,象徵豐盛富裕;但隔餐年菜怎麼辦?營養師徐裴莉教大家利用年節期間剩餘的年菜與食材,製作清爽不油膩的湯品,端出新風...
![秋冬湯水食譜|雪耳圓肉無花果湯滋陰潤肺玉竹/海玉竹點分點用?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬湯水食譜|雪耳圓肉無花果湯滋陰潤肺玉竹/海玉竹點分點用?
二十四節氣霜降剛過,是秋天最後一個節氣,代表已進入深秋,氣溫會逐漸轉涼,這時候可以煲一些適合晚秋、初冬飲用的潤肺滋陰湯水,而雪耳圓肉無花果湯是個不錯的選擇。攝影:鄧穎琪雪耳圓肉無花果湯的湯料除了有...
![中醫減肥推薦3個健康減肥餐單附食譜!減肥中醫推薦食療減磅去水腫除口臭 - ELLE HK](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫減肥推薦3個健康減肥餐單附食譜!減肥中醫推薦食療減磅去水腫除口臭 - ELLE HK
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![立冬要補冬補氣血|即睇立冬禁忌及習俗附10款立冬湯水食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬要補冬補氣血|即睇立冬禁忌及習俗附10款立冬湯水食譜
明天11月8日為立冬24節氣,命理專家小孟老師於網上分享立冬禁忌與習俗,即睇立冬6大禁忌及7大立冬習俗。文末更附有10款立冬湯水及湯茶食譜,助調理身體溫補陽氣,為來年春天作好準備。文章授權:小孟老師星座塔...
![香港人比日本人更長壽!日醫揭關鍵飲食祕訣2煲湯材料助血管更年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香港人比日本人更長壽!日醫揭關鍵飲食祕訣2煲湯材料助血管更年輕
養生湯水一向深受歡迎,看似平平無奇,但在煲湯材料中,有2款常用食材對身體血管有益,對預防高血壓更有一定幫助。因此,想保持身體健康,除了靠長壽食物外,簡單的湯水也不可少。 香港人比日本人更長壽根據日本...
![香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣!2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣!2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕
【早安健康/蔡經謙報導】2021年港大醫學院曾比較18個經濟合作暨發展組織(OECD)國家及地區,發現香港人男性平均壽命達84.65歲、女性達89.6歲,不僅贏過日本,還連續7年蟬聯全球最長壽地區。日媒與專家對此深感...
![浸焗烹煮方法雞肉仍保持嫩滑冬天滋補養生湯水分享 - U Lifestyle](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
浸焗烹煮方法雞肉仍保持嫩滑冬天滋補養生湯水分享 - U Lifestyle
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![中醫淺談飲酒好壞牛油雞湯打底有冇用?(有片) - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫淺談飲酒好壞牛油雞湯打底有冇用?(有片) - AM730
臨近年尾,要出席大大小小的聚會,難免會小酌幾杯。註冊中醫師古鎧綸提醒,只要不過量,飲酒其實有不少好處,但建議大家因應酒精度數及體格控制分量。
![食譜 正宗韓國一隻雞原來這麼簡單!!!???](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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