記憶力大挑戰.阿滴跟LEAN直接得罪YouTuber大前輩|壹加壹
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![減重不只變美麗 也能提升記憶力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重不只變美麗 也能提升記憶力
「減肥、減肥,今天夏天一定要把體重減下來!」「只要再減個3公斤就好了!」「如果能夠再瘦一點,那就更完美了!」這些心聲是許多愛美人士的內心想法,是不是也正是你的心聲呢?減肥已經不分季節了,一年四...
![5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5大腦力鍛鍊術 提升記憶不健忘
fiogf49gjkf0d 隨著年齡的增加,不只體力會漸漸變差,腦力也會跟著衰退,而「健忘」也是大腦老化的現象之一。雖然我們無法阻止大腦的老化,但如果能在日常生活中做一些腦力鍛鍊,就可能讓大腦老化的速度減緩...
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捏掐耳朵 恢復記憶、越捏越聰明!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)以前看連續劇時,常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵,同時嘴裡不停地嘮叨著:「噯呦,你這個小兔崽子,是給我跑到哪裡去了!」往往令人不覺地莞爾一笑。其實,小孩...
![壓力大恐導致腦容量變小 學習冥想可改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
壓力大恐導致腦容量變小 學習冥想可改善
壓力會讓你的身體機能產生異常,它會導致頭痛、胸痛、疲勞和出現消化問題,根據最新研究表示,壓力也會間接對大腦造成傷害。刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)的研究指出,當血液中的皮質醇濃度過高,即...
![中壯年注意!記憶力衰退恐罹患睡眠呼吸中止症 - 桃園電子報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中壯年注意!記憶力衰退恐罹患睡眠呼吸中止症 - 桃園電子報
122長庚醫院胸腔內科副教授莊立邦醫師表示,近年青壯年睡眠呼吸中止症患者增加,一方面因大眾病識感提升,另一方面因飲食西化、外食頻繁導致肥胖使其患者年齡呈向下趨勢。一位約50歲在中國台商常往世界各國出差...
![好美麗診所第01集](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![網路竟賣「超級狠減肥藥」 號稱「月減30斤」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![「測一測」老人痴呆測試,五題全錯的要小心了……](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![大腦奧秘--記憶力可以鍛鍊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)