你有胃食道逆流嗎?怎麼防止和緩和胃酸逆流?
, 明明沒感冒,一覺醒來,卻出現喉痛聲啞、吞口水有異物感的不適;睡到半夜,胸口悶痛,有時被從喉嚨冒上來的酸水嗆醒,這些都是胃食道逆流最擾人 ..., 胃食道逆流少吃甜食、糯米 原因:下食道括約肌不自主地鬆開或張力下降,使胃和食道間的賁門口無法緊閉,胃裡的胃酸和酵素便逆流向上,由於食道 ..., 胃食道逆流(gastroesophageal reflux disease,GERD)發生率在亞洲各國都呈現逐年上升的趨勢。 在台灣,胃食道逆流的盛行率由30年前的2∼5% ..., 飯後嘔酸、胸口灼熱,愈來愈多人出現胃食道逆流困擾。中醫歸納胃食道逆流有4大類型,快來看看究竟是哪個原因害你火燒心!, 飯後嘔酸、胸口一陣灼痛,有時還伴隨口腔有酸苦味或喉嚨異物感,這可能是俗稱「火燒心」的胃食道逆流在作怪。6迷思一次解答,幫助你不靠胃藥,也 ...,什麼是胃痛? 根據我...
胃食道逆流(gastroesophageal reflux disease,GERD)發生率在亞洲各國都呈現逐年上升的趨勢。 在台灣,胃食道逆流的盛行率由30年前的2∼5% ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
熬夜晚睡,小心腸胃出問題!根據調查顯示,國內約900萬名青壯上班族有「晚睡強迫症候群」,這些習慣晚睡的人,其中又有8成7飽受腸胃疾病困擾,包括消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便秘與痔瘡等。 千禧之...
餐餐大魚大肉會變酸性體質?營養師:不可能
photos放大顯示圖片來源:Kii前陣子和朋友聊完天後,朋友突然問我一個問題:「喝起來酸酸的莓類果汁,和高鹼性的綠色植物飲品一起喝,會不會酸鹼中和,讓鹼性的飲品失去了調整酸性體質效果?」之前也有學生因為...
西藥傷胃,所以一定要配胃藥?40年資深家庭醫師告訴你:正確用藥9大觀念
photos放大顯示日常而且經常會碰到的問題,像感冒、發燒、上吐下瀉、胃潰瘍、三高(血壓、血糖、血脂肪)、過敏、氣喘病、痛風等疾病,或是有關藥物等方面的認識與了解,國人仍普遍的欠缺、甚至還存在舊有的錯誤...
改善酸性體質!巧喝梅子生薑湯
梅子是梅的果實,雖然吃起來味酸,但因富含蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等有機酸,所以是一種強力的鹼性食品,能改善酸性體質,使血液成為微鹼性。梅子含有多量的礦物質(如鉀、鈣、鎂、鐵等)、有機酸、胺基酸等,能...
梅子季來了!酸甜梅子醋自己做,開胃助消化
梅子季節來囉!酸酸甜甜的梅子,可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等,大朋友和小朋友都喜歡!每年大約從4月開始,就是梅子盛產的季節,不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋,不但可以在熱炒時用來代替鹽,還能做...
吃梅子排毒、中和酸性體質?營養師正解…
梅子熟了!青綠色的梅子掛在樹梢,摘下之後可加工做成脆梅、梅精、陳年梅、紫蘇梅等食品,廣受大家歡迎。營養師指出,梅子不只好吃,也富含有機酸以及酚類化合物,可以調節人體的新陳代謝。許多民眾認為,屬於鹼...
防誘發胃食道逆流 別碰柑橘類水果3大地雷食物
夏日高溫屢創新紀錄,加上台灣多雨潮濕的氣候型態,更讓人覺得悶熱煩躁,隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料,或是一碗透心涼的刨冰。不過,醫師提醒,過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果,不但容易導致胃食道逆流,...
下午喝拿鐵、嚼薄荷口香糖...都可能胃食道逆流!6種火燒心的「非典型」症狀
胃食道逆流的患者,大概佔日常門診病人的70-80%,但是在民國90年左右比較早期的台灣流行病學報告顯示,胃食道逆流在台灣的盛行率僅3-5%,這是因為飲食西化造成現在盛行率提高到12-25%左右,所以實際上根據台灣流...
胃酸逆流到上背?痛到掛急診!醫曝胃痛7大地雷食物,豬血糕入列!
甜食、咖啡讓你胃食道逆流嗎?胃不好的民眾要注意自己的地雷食物,晚上到夜市吃豬血糕的小確幸,可能變成「火燒心」,燒到上背劇痛掛急診! 彰化一名55歲男子近3個月來常覺得上背痛,某天晚上睡覺前,上背突然非...
1顆梅子變化多,全方位養生!酸梅提食慾 梅醋解膩助排便 梅酒暖身
每年4、5月正值梅子的產季,不論在日本或台灣,梅子常被認為是養生聖品,每天來顆梅子幫助消化、促進胃口,更有研究認為可以防癌、抗老化。我們在市面上常看到酸梅、梅醋和梅酒等產品,梅子對身體好處多多,製作...
研究顯示:飯後散步可以改善腹脹、曖氣!醫曝1散步姿勢效果最好
飯後散步可以促進腸胃蠕動、幫助消化?基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,曾有研究找來100位「功能性腹脹」患者,並分為用藥組及散步組,結果顯示,兩組曖氣、放屁、飯後腹脹和腹痛嚴重程度,都有明顯改善...
防便秘、控血糖...藜麥好處超級多!一表看懂藜麥、紅藜差異
藜麥[1](Quinoa)因含有豐富營養素、纖維及蛋白質[2],被稱為「超級食物」。藜麥功效與禁忌有哪些?藜麥與台灣藜有何不同?減肥適合吃藜麥嗎?藜麥怎麼煮?本篇一次看懂藜麥功效以及2道食譜分享。藜麥是什麼?...