每天都想喝一杯:抹茶豆漿拿鐵。Matcha Soy Latte
大家應該有發現,姊最近在研究抹茶,依各種比例做實驗,找出抹茶 ... 用純抹茶粉加無糖豆漿,依黃金比例做成抹茶豆漿,健康、消暑、便宜又好喝。, 拿鐵咖啡的成分是1/3的濃縮咖啡加2/3的鮮奶,抹茶拿鐵的比例也可依此類比。類比於 ... 將200 ml 的豆漿倒入快沖壺和步驟1的抹茶一起搖晃均勻., 用純抹茶粉加無糖豆漿,依黃金比例做成抹茶豆漿,健康、消暑、便宜又好喝。 ○ 歡迎與蘋果姊姊聊 ...,本來只是想試試看,沒想到超好喝!! 女兒跟兒子都要續杯呢!! 家裡有材料的,可以試試看喔~. 抱歉我數學從來沒有及格過XD (食譜比例:)抹茶粉跟豆漿比例是1: ... , 抹茶3g(與豆漿比例1:100). 3.三溫糖15g(隨個人喜好添加). 備好材料後,將豆漿、抹茶粉、三溫糖依序加入調理機中,充分攪拌均勻就可以倒到杯子裡 ..., 閒話少說,現在就來說說我們的「黃金...
拿鐵咖啡的成分是1/3的濃縮咖啡加2/3的鮮奶,抹茶拿鐵的比例也可依此類比。類比於 ... 將200 ml 的豆漿倒入快沖壺和步驟1的抹茶一起搖晃均勻.
抹茶3g(與豆漿比例1:100). 3.三溫糖15g(隨個人喜好添加). 備好材料後,將豆漿、抹茶粉、三溫糖依序加入調理機中,充分攪拌均勻就可以倒到杯子裡 ...
閒話少說,現在就來說說我們的「黃金比例」豆乳咖啡怎樣做吧! ... 比例:. 【意式咖啡機】濃縮咖啡:豆漿=1:2 。 【掛耳/濾紙咖啡或美式咖啡機】咖啡:豆漿=3:2。 .... 抹茶豆漿一直看見抹茶味的豆乳,想著抹茶味的豆漿應該也很好喝~.
抹茶豆漿,因為可能具有燃脂減重的功效而風行一時(免責聲明),那麼抹茶豆漿怎麼做呢? ... 糖或低糖豆漿,推薦的抹茶慶喜是頂級烘焙抹茶,所以無糖也很好喝。 .... (比例:實際圖寬約8公分) 其實抹茶和綠茶的差異,就和千里馬和馬的 ...
濕熱夏季 如何改善異位性皮膚炎?
台灣的夏季濕熱,且天氣反覆無常,一下子酷曬,一下子大雨,免疫系統較差的人,容易出現溼疹、異位性皮膚炎等症狀,因此這段時間是異位性皮膚炎的易發作季節!由於皮膚發癢難耐,加上反覆發作,影響工作及學...
防癌先防慢性發炎 吃洋蔥.綠茶.紅葡萄
癌症似乎越來越普遍,聽到這兩個字就令人膽戰心驚。大家都在努力防癌,但你知道,防癌的前面一步是什麼嗎?國外研究發現,蔬果中的多酚有助減少體內發炎現象,而長期發炎容易引發癌症和其他慢性疾病,尤其是老年...
讓心臟強一點,咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚!
可可、巧克力是許多女性的甜點最愛,除了能讓人心情變好,根據一項美國最新研究發現,適量攝取可可,對於心血管有不錯的保護效果。另外,美國知名廚師也指出,日本人長壽的5種必吃食物中,其中抹茶與發酵大豆食...
86歲氣象主播李富城「輕微失智」!失智症可預防 營養師6招養腦:多喝這種茶
高齡86歲的氣象主播李富城,近日在臉書自曝有「輕微失智」,表示自己因為喪偶加上2年半的疫情封閉,正走向憂鬱及自閉;不少網友看到都紛紛替他打氣。失智症是可以預防的,營養師教你6招養腦!看更多:失智症專家...
1杯抹茶抗老、護心、降膽固醇、提高記憶力!營養師曝「這種抹茶」不建議
你也是抹茶控嗎?營養師高敏敏分享,自己也是抹茶控,尤其抹茶幾乎無熱量,小小一杯療癒、營養又健康,但高糖的抹茶點心,就不建議天天吃。看更多:泡茶不苦不澀秘訣!一張圖學會泡出回甘好茶 抹茶8大好處❶養顏...
1杯抹茶抗老、護心、降膽固醇、提高記憶力!營養師曝「這種抹茶」不建議"
你也是抹茶控嗎?營養師高敏敏分享,自己也是抹茶控,尤其抹茶幾乎無熱量,小小一杯療癒、營養又健康,但高糖的抹茶點心,就不建議天天吃。看更多:泡茶不苦不澀秘訣!一張圖學會泡出回甘好茶 抹茶8大好處❶養顏...
多吃20種激瘦食物就會瘦!喝這杯活化「減肥基因」 瘦身又防心血管疾病
吃對食物越吃越瘦!國外研究發現,有20種激瘦食物(Sirtfoods),能夠活化減肥基因,建議加入日常飲食內容,有助於瘦身、預防心血管疾病。看更多:歌后靠激瘦食物飲食法狂瘦45公斤!女醫早餐喝「激瘦蔬果汁」不...
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
煮水學問大!取水時間錯竟恐含有毒物質?譚敦慈教你正確喝水不喝毒 燒開水「多1步驟」更安全
大家每天都會喝水,但其實喝水如果喝錯,可能就會把毒吃下肚。「無毒教母」林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,日前上營養師宋明樺主持的網路節目《明欣醫聊事》,教大家如何正確喝水、煮水才安心。 喝水...
董至成暴瘦18公斤雙下巴、啤酒肚都消失!他靠1運動、戒2食物甩肉成功
57歲藝人董至成,時隔32年將推出個人全新單曲,挑戰唱跳嘻哈歌曲。他向媒體透露,最近抽空練舞,壓力大到非常焦慮,短短2個月內,體重從90多公斤,瘦到72公斤,雙下巴、啤酒肚都消失。 壓力大會胖還是會瘦?新店...
營養師解析》豆漿咖啡可以一起喝嗎?喝了會拉肚子?4大迷思懶人包! | 好食課| LINE TODAY
「煮豆漿煮到出現許多泡泡就是沸騰了嗎?小心!這可是個健康風險。」「喝下這種未熟的豆漿,皂素可是讓你導致拉肚子的,但因為皂素怕高溫,只要持續加熱就會破壞,所以煮豆漿時要確切煮熟,才不會喝了傷身。」「...
喝咖啡能減肥要避開2個地雷 - ET Fashion
▲喝咖啡減重有技巧,關鍵在份量跟添加物。(圖/Pexels、unsplash、pixabay)記者蔡惠如/綜合報導很多人喜歡喝咖啡提神,咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知,因為咖啡有加速水分代謝,幫助腸道蠕動的效果,但其...