羅明宇排毒密技:清肝解毒茶
傳統中醫認為,春天是「養肝」的季節。想要保養好肝臟,除了靠平時正常的 ... 甘微寒,疏風清熱、解毒、清肝明目。如果平時用眼量大,建議在菊花茶裡 ..., 養生之道網導讀:清肝解毒茶有哪些?夏季陽氣足容易上火,要多喝一些清肝解毒的茶水,既能降溫防暑又有一定的養生功效,一舉兩得,下面為您 ..., 苦雖然能清熱瀉火,但是清的卻不一定是心火。例如苦丁具有清肝明目、清熱解毒的功效,可以降血壓、降血脂;蒲公英能清熱解毒,利膽保肝;苦蕎麥 ..., 一些天然的解毒茶,雖然說見效慢一些,但是總的來說能安全一些。菊花茶菊花 ... 來明目。它的另外一個重要的作用就是清肝解毒,並且有清熱的功效。, 豆類綠豆能排洩體內毒素,增加新陳代謝,還可以保護肝臟、清肝降火。 ... 吃什麼食物有利於肝臟解毒先解釋一下肝臟解毒功能的原理再告...
傳統中醫認為,春天是「養肝」的季節。想要保養好肝臟,除了靠平時正常的 ... 甘微寒,疏風清熱、解毒、清肝明目。如果平時用眼量大,建議在菊花茶裡 ...
這碗甜湯「清肝排毒」,5種簡易食材就能做 ... 肝臟是人體最重要的解毒器官,陳惟華建議經常外食者,盡量減少攝取會增加肝臟負擔的食物,如紅肉、 ...
清肝解毒─菊花茶二帖 ◎自在老師/ 撰 清肝解毒、體內環保,似乎是近年保健的新趨勢,所謂養生,不再是一味的進補。 〔醫理〕 現代人由於食物容易受到各種污染, ...
肝病 · Hello醫師 » 肝病 » 養肝清肝排毒~這6種香草很強大 ... 蒲公英可助肝臓分解脂肪,製造氨基酸(Amino acids),有益肝臟解毒,減緩肝腫脹。
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
中醫明目 枸杞菊花茶
中醫認為,老年人視力衰退,多為肝腎陰虛、精血不足所致。本身也是眼科專科醫師的林名育中醫師表示,要改善視力老化,治療上補養肝腎、益精血來明目。平常不妨多泡枸杞菊花決明子茶飲,來保護視力,另外,一...
肝好顧全身!吳明珠:菊花枸杞3茶飲明目清肝
養生不養病,特別在寒冷的冬天,「肝好顧全身」更是重要。中醫師指出,養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣,及養成勤走路好習慣,多吃綠色食物,保持愉快心情,或用菊花枸杞3茶飲,疏肝解鬱,明目清肝。中醫師吳明珠...
護眼用喝的最快!中醫推薦「4大天王茶飲」 比單方枸杞更厲害
現代人3C用眼時間過長,不少人開始懂得幫眼睛做日常保健。市面上有些保健品做成膠囊樣態,但對有些「膠囊敏感族」可能並不適合。中醫表示,保養眼睛不一定要吞膠囊,利用傳統中草藥材,用喝的吸收效果也快。 哪...
眼睛乾、皮膚癢原來是該養肝了 中醫教按太衝和公孫兩穴,春季養肝為全年免疫打底"
最近眼睛為什麼總是乾澀,口也變乾了?原來到了春季養肝的時候。中醫師提醒,趕快在萬物生發的春季來臨之際養肝,除了攝食清肝養肝食物,沒事也可以按摩兩個穴位:太衝穴和公孫穴。不只能明目護眼,可調整脾胃並...
「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛
4月20日是24節氣的穀雨。穀雨氣候開始變熱與潮溼,是春天最後一個節氣,要把握這養肝黃金期,別讓體內生虛火,提供2道養肝「玉米鬚湯品」,幫身體除溼、預防關節痠痛。看更多:下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大...
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆"
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...
食譜/遠離肝苦人!牡蠣修護肝細胞 搭配高纖地瓜幫肝臟大掃除-牡蠣地瓜韭菜煎"
保肝從日常飲食中著手,勞碌了一天,要解肝毒食材很簡單。健康主廚潘瑋翔教大家做這道「牡蠣地瓜韭菜煎」,鮮甜的牡蠣含有大量的鋅元素,有助修護肝臟,增強排毒功能,搭配營養的高纖維地瓜,外酥內軟,香氣十足...
食譜/遠離肝苦人!牡蠣修護肝細胞 搭配高纖地瓜幫肝臟大掃除-牡蠣地瓜韭菜煎
保肝從日常飲食中著手,勞碌了一天,要解肝毒食材很簡單。健康主廚潘瑋翔教大家做這道「牡蠣地瓜韭菜煎」,鮮甜的牡蠣含有大量的鋅元素,有助修護肝臟,增強排毒功能,搭配營養的高纖維地瓜,外酥內軟,香氣十足...
春天養肝「1碗蛋花湯」就能辦到!中醫推加2菜健脾補肺、護眼防癌又降血壓
立春剛剛過去,代表春天已來臨,也是養肝好時機。根據《黃帝內經》指出,「肝開竅於目」,意指肝臟跟眼睛的關係最大,肝臟好,眼睛就好。在中醫學裡,綠色蔬果有滋養肝臟、降肝火的功能。適逢春天初臨,不妨用綠...
桑葚茶補血、強肝腎、防失眠掉髮!中醫授5款茶飲搭配功效更多 用乾桑葚效果才好?
桑葚茶有助明目、補肝腎,適合經常用電腦、眼乾、白髮、脫髮,或熬夜的人飲用。另外,桑葚有助補氣血,特別適合女性,能使面色更紅潤。桑葚更可搭配不同食材,發揮更多功效。不過,飲用桑葚水又有什麼要注意的?...
食譜/護肝喝這碗!蘆薈燉湯清熱解毒又通便 不用加鹽超清爽-蘆薈紅棗瘦肉湯"
肝臟是人體最大解毒器官,平時保養不可少,透過飲食也能清肝降火。藥膳達人林秋香教大家製作這道「蘆薈紅棗瘦肉湯」,蘆薈經過烹煮,減緩本身寒性,燉煮成湯品,熱熱地來上一碗,不僅暖胃,還能幫你清熱解毒又護...
失眠飲食|轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎 - 頭條日報
11時至1時氣血循行至膽經,是睡眠的時間,宜保持情緒穩定,不宜思慮過多,並盡量於11時前睡覺。1時至3時是肝經的循行時間,此時宜熟睡,以確保肝臟功能的正常,