壓力在香港Stress in Hong Kong
在23個受訪國家及地區中,香港的健康及保健指標排倒數第二;92%港人感到有壓力,高踞首5名,其中40%人指主要壓力來源為工作,比例最多。, 你有壓力,我有壓力,大家都有壓力」?香港大學精神醫學系進行「香港市民生活壓力事件及生活滿意程度調查」調查,訪問了1514名市民,顯示逾半受 ..., 另外,有14.2%香港學生稱有極大情緒困擾,同樣為三地之首。調查又發現,三地學生同樣主要視學業為壓力來源,但成績並非欠佳,自評屬於中游。, 香港的相關指標由2017年58.6跌至2018年的56.8;壓力方面更在全球排行首五名。近4成受訪者表示工作為主要壓力來源。雖然近8成表示壓力處於 ..., 香港,便是這樣的一個大都市,變化莫測;可以說,充滿活力,也埋著巨大壓力。 香港這個活力之都,實質也讓人忙得透不過氣。最新調查顯示,近九成 ..., 在23個受訪國家...
香港的相關指標由2017年58.6跌至2018年的56.8;壓力方面更在全球排行首五名。近4成受訪者表示工作為主要壓力來源。雖然近8成表示壓力處於 ...
初春揮桿 暖身保安康
喜愛高爾夫旅遊的球友一定知道,位於以溫泉和海鮮聞名於日本的伊豆半島,除了以溫泉成為最大的旅遊特色之外,素有「日本名門球場」封號的KawanaHotelGolfCourse(川奈酒店高爾夫球場),在球友心目中也占有相...
女人真命苦 女上班族疲勞指數偏高
工作與家庭需兼顧,蠟燭兩頭燒!調查發現,台北市職業婦女疲勞指數偏高!97年調查職場員工身心健康狀況結果發現,女性上班族疲勞指數及「中度」或「重度」心理困擾的比率皆高於男性,讓女性大嘆女人真命苦。...
每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
炎熱的夏天,只想久坐在冷氣房,看電視、吃東西紓壓嗎?久坐可能無法紓壓,甚至越坐越憂鬱!根據康乃狄克大學發表於《健康心理學期刊》的研究發現,長時間的久坐可能造成較低的主觀幸福感,及較高的憂鬱情緒...
照顧主子身心靈健康! Woof Magic西貢創3千呎無壓力毛孩樂園
香港人越來越注重關注自己的身體健康,不少人都識得由養生入手,希望可以增強體質、預防疾病及延年益壽,於西貢開設達3,500呎一站式毛孩樂園WOOFMAGIC的創辦人洪綺彤Yvonne就將養生概念實行喺寵物身上,提供香港...
抗壓飲食|壓力大必補2大營養素1種被稱抗壓維他命每日宜攝多少
壓力儼然成為現代人生活的通病,除了透過外在的方式適當紓解,有2種營養素是與抗壓「高度關聯」,也因為後者無法透過人體自行合成,因此免疫力較低等情況,可能就需要「刻意補充」。台灣家醫科醫師陳欣湄說,2種...
全球幸福感報告出爐!14個地方幸福感指數公開!香港人幾多分?香港打工仔因身心狀況缺勤 ...
我們比起上年的指數是升還是跌呢?調查中發現,只有15%香港受訪者覺得自己身心幸福!即睇調查結果!運動服品牌Lululemon近日發布了
全球幸福感報告出爐!14個地方幸福感指數公開!香港人幾多分?香港打工仔因身心狀況缺勤 ...
身體健康十分重要,但精神健康都不可以忽略。早前有公司進行了有關「幸福感」的調查,當中顯示了多個地方市民的幸福感指數,你又知不知道香港人的幸福感指數是多少呢?我們比起上年的指數是升還是跌呢?調查...
香港女性面臨重大財務壓力心理健康受影響 - 經濟一週
香港女性普遍面對重大的財務壓力與心理健康問題。根據「AXA安盛心理健康研究2023」第三階段的調查結果,僅有32%的香港女性對她們的財務狀況感到安心,即使她們的收入水平相對較高。年輕女性心理壓力大該研究更進...
照顧者|母中風女辭工照顧感壓力與無力跨專業支援重拾生活質素
穿鞋、著襪、外出閒逛,看似簡單的事對中風人士也不容易,陳婆婆中風後,經過一年多的治療及訓練,才做得到。她的女兒Happy,在媽媽中風後也隨即辭工,專心照顧媽媽,惟全身投入照顧後,因缺乏照顧經驗及技巧,...
健康空氣行動舉辦「室內空氣質素論壇」 倡議改善室內環境以促進港人身心健康
近100名來自政府、社福教育、醫療機構和建築界的代表和領袖,共同探討改善室內空氣質素香港–MediaOutReachNewswire[1]–2024年2月7日–健康空氣行動(CAN)於今天舉辦「室內空氣質素論壇」,吸引近100名來自政府、...