運動也可以很時尚,千元以下運動手環大對決|華為HUAWEI ...
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【HUAWEI 華為】Band 3 Pro 智能手環(三色任選) $2,280 速 ... 贈5000mAh行電+保溫杯 【HUAWEI 華為】TalkBand B5 智慧藍牙運動手環/ 藍牙耳機 $4,990 速贈品.
近來運動風氣盛行,穿戴裝置也越來越普及,不論是運動手錶還是運動手環,各大廠牌推陳出新。市面上的相關產品多到讓人眼花撩亂,對於一個要 ...
洗手運動抗流感 洗手操口訣好記憶
現在全世界都在防堵新流感,衛生署長也提醒大家重視勤洗手的重要性,大多數的病毒,都不能在乾、淨的表面存活太久,要從粘膜侵入,大多數的病毒感染,都沒有藥醫,要靠自體的免疫能力發揮,所以,洗手是預...
看電視、喝含糖飲料 過完暑假變胖子
從今天開始放暑假,學生不用上學,功課壓力減輕,有些人天天上網、打電玩、看電視。專家警告,如果任由小朋友吃吃喝喝,不運動,過了一個暑假,很可能造成學生體能下降、體重上升,變成小胖子。 2009年「...
18歲體力狀況 可預知未來憂鬱指數?!
與以前的時代相比,現代社會人們壓力指數破表,人類的憂鬱風險也提高不少。瑞典有項研究發現,18歲時候的體能狀況若是良好,未來罹患憂鬱症的風險將會降低許多,研究參加人數超過100萬名男性,而研究的結果...
萬歲爺奶齊躍動 銀髮舞台活力秀
台灣邁入高齡化社會,調查指出,近九成老人被診斷出至少有一項慢性病,許多研究證明,規律運動可降低罹患慢性疾病,改善各種功能性退化問題。為鼓勵老人多運動,國民健康局透過衛生單位,發起「健康101(躍...
13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
運動有益身心健康,教育部體育署日前針對全國13歲以上3萬5505位民眾進行電話訪問調查,結果發現,近7成13歲以上國人並無規律運動習慣,僅30.4%的國人能夠做到每週至少運動3次、每次至少30分鐘、運動強度達...
隨手做家事 可降低30%殘疾風險
適度的運動可以幫助身體獲得健康,不過很多人還是存有保守的觀念,認為運動就是要到戶外、健身房等處進行才算,便以「忙碌」為由,不進行任何的運動,其實,運動可以很簡單。 現在有研究發現,即便是做...
研究:年輕養成運動習慣 中年擁有靈活腦袋
photos放大顯示(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)早期若能養成運動好習慣,中年渴望擁有靈活的頭腦及良好的健康狀態,日前有一項研究報告指出,心肺功能在20幾歲時較佳者,經過25年後,他的語言記憶、手眼...
沒時間運動? 6招隨時增加活動量
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少上班族常抱怨沒時間運動,運動真的需要特別挪出時間嗎?專家建議,利用上班前、中、後的時間,例如多爬樓梯、午餐後多散步、休息時做伸展操、騎單車通勤,或是利...
想要身體健康只能努力運動? 做家事就可以!
最近1項研究表示,每天只要稍微活動身體,例如做園藝、散步、折衣服等,就能降低中風或心力衰竭的風險22%;心臟病或冠心病死亡機率則降低42%,研究發表於《英國運動醫學期刊》(BritishJournalofSportsMedic...
愛不愛狗有「基」可循 研究:DNA早註定!
現在有很多家庭不養小孩,反而是養毛小孩,甚至把牠們視同子女般疼愛,但有些人卻是看到狗就討厭,甚至還很害怕一心只想逃跑。現在有個新的研究發現,愛不愛狗,其實跟人體內的DNA有關,研究刊登在《科學報...
研究顯示:規律運動可降低失能風險!醫授高齡運動5大注意事項
許多民眾受新冠肺炎影響宅在家,久未出門動一動!潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢表示,知名醫學期刊研究顯示,運動對維護老年人健康相當有幫助,甚至可以將低失能風險!看更多:用二根棍子練肌力!醫師在...
長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動
新冠病毒逐漸和大家共存,統計發現,大約74%感染者有急性症狀、26%無症狀,而慢性症狀持續超過四周以上的長新冠大約占8~10%。不同程度的感染者該從何時開始運動?醫師建議,可以分5階段,而有確診過心肌炎或...
華為旗艦智能手錶今起在港發售售價1588元起
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HUAWEI WATCH GT 4 與HUAWEI WATCH ULTIMATE DESIGN 香港發佈,有功能有性能,有平有貴
華為香港發佈了旗艦穿戴HUAWEIWATCHGT4系列,在經典設計美學加入高端潮流時尚,運動健康科技全方位升級,將都市智能穿戴體驗推至新高度。HUAWEIWATCHGT4HUAWEIWATCHGT4系列在經典的設計上大膽創新,引入輕奢時尚...
HUAWEI WATCH GT 4 港行登場升級運動體驗同場公布HK$22999 貴氣黃金智能腕錶 ...
×【正嘢!】《社群》專區登錄App!必睇生活+美食主題深度關注組HUAWEIWATCHGT4港行登場升級運動體驗同場公布HK$22,999貴氣黃金智能腕錶HUAWEIWATCHULTIMATEDESIGN下月上市|李兆城|29-09-202304:51||HUAWEIWATCH...