高蛋白粉常見錯誤、迷思解答|看懂了再來喝
一般健...
一般健身的人因為需要吃較多蛋白質,所以有時蛋白質攝取不夠多的話,就會需要靠高蛋白粉來達到目標。那麼高蛋白是什麼?乳清蛋白該怎麼喝?, 當你決定開始健身,身邊的朋友都會跟你說乳清蛋白很重要,一定要喝,不然肌肉不會長,甚至還有人說乳清蛋白可以減肥。一罐蛋白粉真的這麼神奇 ..., 其實也難怪會有這些困擾,網上關於蛋白粉的說法太多,又看到許多健身的大神都喝蛋白粉,為了達到更好的健身效果,難免想要嘗試一下。今天送上 ..., 相信很多人一輩子都沒有聽過什麼是乳清(蛋白粉)???????????? 小編長這麼大,要不是因為開始養成了健身運動的習慣從來不知道原來補充蛋白質對於人體 ..., 許多食品大廠看準塑身減重的商機,紛紛推出各種各樣的乳清蛋白粉,口味與配方都各有特色,實在叫人難以抉擇。 本文將會介紹乳清蛋白的相關&n...
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一般健身的人因為需要吃較多蛋白質,所以有時蛋白質攝取不夠多的話,就會需要靠高蛋白粉來達到目標。那麼高蛋白是什麼?乳清蛋白該怎麼喝?, 當你決定開始健身,身邊的朋友都會跟你說乳清蛋白很重要,一定要喝,不然肌肉不會長,甚至還有人說乳清蛋白可以減肥。一罐蛋白粉真的這麼神奇 ..., 其實也難怪會有這些困擾,網上關於蛋白粉的說法太多,又看到許多健身的大神都喝蛋白粉,為了達到更好的健身效果,難免想要嘗試一下。今天送上 ..., 相信很多人一輩子都沒有聽過什麼是乳清(蛋白粉)???????????? 小編長這麼大,要不是因為開始養成了健身運動的習慣從來不知道原來補充蛋白質對於人體 ..., 許多食品大廠看準塑身減重的商機,紛紛推出各種各樣的乳清蛋白粉,口味與配方都各有特色,實在叫人難以抉擇。 本文將會介紹乳清蛋白的相關&n...
#4 健身新手必知的乳清(蛋白粉)10大問與答
相信很多人一輩子都沒有聽過什麼是乳清(蛋白粉)???????????? 小編長這麼大,要不是因為開始養成了健身運動的習慣從來不知道原來補充蛋白質對於人體 ...
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#7 .乳清蛋白
美國、加拿大專業健身保健食品 高純度100%乳清蛋白 ... MET-Rx 美瑞克斯健身運動專用搖搖杯附鋼球450ml (黑). 杯身磨砂防滑 ..... [御松田]乳清蛋白粉(1000gX2罐) ...
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#8 蛋白粉唔可以亂吃! 你選對了蛋白粉嗎? 幾時吃才能發揮最高 ...
不論你有沒有運動或操練肌肉的習慣,都可以食蛋白粉,因為蛋白粉是一種補充蛋白質的來源,能夠補充在平日營養攝取上吸取不足的蛋白質,但你 ...
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壓力沈重大啖甜食 小心肥肉纏腰失健康
嘗試了各種方法卻還是瘦不來,原因出在壓力太大。營養師提醒,常處在壓力下,身體裡的皮質醇會讓人交感神經作用,刺激食慾增加更想吃高糖高油的「療癒型食物」,導致多餘熱量囤積於腰部脂肪,此外,心情低落...
6個月減18公斤!日妞減肥3大秘訣:突破停滯期關鍵要攝取夠這營養
日妞對外型的堅持,真的讓人深感佩服啊!今天,分享的這位27歲的小姐姐,身高158公分,花了6個月從63kg→45kg,究竟是怎麼辦到的呢?快來看看!日妞減肥3大秘訣,用半年成功減走18kg!(點擊放大瀏覽)▼▼▼6個月減...
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減肥藥正在消滅人類食慾!2.5兆苗條商機,食品、健身房股價齊跌 - 商周
「消費者沒食慾了!」是華爾街正在密切關注的顛覆性趨勢。先看擁有哈根達斯冰淇淋的通用磨坊(GeneralMills),今年股價跌超過兩成[1];美國巧克力大廠好時(Hershey)今年也下跌約16%[2]。投資人對食品股正陷入...
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