【悠活農村】安心香菇芋頭粥|懶人電鍋食譜
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#2 電鍋版芋頭粥食譜、作法共17個
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#3 電鍋版香菇芋頭鹹粥食譜、作法共10個
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長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
fiogf49gjkf0d 許多老年人咀嚼能力不好,喜歡吃容易消化軟爛的鹹粥、濃湯和羹類。不過,中華民國糖尿病衛教學會副祕書長陳紋慧提醒,食物熬煮過久,澱粉過度糊化GI值變高,很容易讓血糖飆升,反而不利於血糖...
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