#36 如何停止一直拿自己和別人做比較？4個讓你怦然心動的 ...

在今天...
在今天這一集節目裡我會和你討論「如何停止拿自己和別人比較」的這個議題，也會和你分享四個簡單的解法，讓你不要因為無止盡的比較，而讓自己 ..., 自己的人生，自己負責；與作者Chloe 一起開啟覺知人生的開關。,你必須停止與別人比較，拒絕讓別人把快樂建築在你的痛苦上。 如果你覺得錢不夠用，請不要難過，因為你不是特例，有成千上萬的人跟你一樣不夠用，但是如果你覺得 ... , 當我們跟別人比較的時候，總是會造成自己的痛苦，但為什麼我們總是持續這樣下去呢？ 因為動物常常拿自己跟別人比較，而我們的大腦也持續傳承 ..., 我們討厭比較，卻又難以停止比較。 常聽到學生告訴我：「父母老愛拿我跟別人比，什麼都要比。」而身為父母的則常說：「我們才不是愛比較的人，只是 ...,我不斷拿自己和別人比較，尤其是和那些生活似乎過得...