Sara的健康自己來之食食課課教室第105集:為什麼第一口要吃肉?
(自然...
(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(Q&A)(轉PO) ..... 一個朋友開始了sara飲食,先生說:「這很像鄉下阿媽時代的飲食,只不過,飯量少 ..., 我本是政大新聞系畢業的,充滿了理想,要為民眾找尋真相。但人算不如天算,重重的愛上了我的先生,嫁到了美國。先生進入了美國電信公司的領導 ..., 二十年前我跟先生結婚在美國法院辦手續時,引發了激烈的爭吵。先生要我冠夫姓,我無法接受,因為那時台灣都已經改法了,根本沒有人冠夫姓,我 ..., 她跟先生解釋:「我吼不出口,因為她不是我媽媽,而是你媽媽。 ... 凡資訊、文章、投稿發問,請加入我們的私密社團「賴宇凡-Sara的健康自己來」,只要 ...,美國營養治療師賴宇凡:「當胖子一點都不好玩,我知道,因為我曾經胖過,即使試 ... 一開始,我只敢自己實行,不敢讓家人跟著我這樣吃,...
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#1 (自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(Q&A)(轉PO ...
(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(Q&A)(轉PO) ..... 一個朋友開始了sara飲食,先生說:「這很像鄉下阿媽時代的飲食,只不過,飯量少 ...
(自然醫學營養治療師)賴宇凡~Sara食食課課blog(Q&A)(轉PO) ..... 一個朋友開始了sara飲食,先生說:「這很像鄉下阿媽時代的飲食,只不過,飯量少 ...
#5 美國營養治療師賴宇凡血淚減肥史:別再當無知的減肥者 ...
美國營養治療師賴宇凡:「當胖子一點都不好玩,我知道,因為我曾經胖過,即使試 ... 一開始,我只敢自己實行,不敢讓家人跟著我這樣吃,我甚至跟先生說,如果我哪天 ...
美國營養治療師賴宇凡:「當胖子一點都不好玩,我知道,因為我曾經胖過,即使試 ... 一開始,我只敢自己實行,不敢讓家人跟著我這樣吃,我甚至跟先生說,如果我哪天 ...
#6 賴宇凡Sara爭議事件簿@ 每天吃醋
2015年07月23日00:24 從心理諮商師轉職自然醫學營養治療師的Sara賴宇凡,昨日在個人部落格「Sara的食食課課」發文,指稱糖尿病是胰島素過少 ...
2015年07月23日00:24 從心理諮商師轉職自然醫學營養治療師的Sara賴宇凡,昨日在個人部落格「Sara的食食課課」發文,指稱糖尿病是胰島素過少 ...
亮眼彩蔬燒
材料:紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料:鹽少許、白胡椒少許。 作法: 1.所有食材洗淨;西洋芹、紅黃彩椒切片;蘑菇剖半;綠花椰菜切小朵;黃色...
食物過敏導致蕁麻疹 避免再接觸過敏源
如果皮膚突然冒出一些浮腫的紅斑,感覺其癢無比,這是典型因為吃進包括不新鮮的海鮮食物,釋放出組織胺,造成食物過敏所引起的「蕁麻疹」症狀,台灣常見引起食物過敏的食物過敏源包括蝦、蟹、花生、牛奶、雞...
在母嬰親善醫療院所生產 讓寶寶贏在起跑點上!
想要讓寶寶贏在起跑點,至母嬰親善醫療院所生產準沒錯!據統計,在母嬰親善醫療院所出生的嬰兒,純母乳哺育率明顯較高。為此,衛生署昨天表揚98年績優母嬰親善醫療院,鼓勵孕婦應至母嬰親善醫療院所進行產檢...
別讓寶寶輸在起跑點 婦女應把握生育黃金期
fiogf49gjkf0d 台灣平均每年新增近2萬名早產兒,平均每10名新生兒就有1人為體重不足的早產兒,主要原因在於晚婚晚孕。研究顯示,1/3極低體重兒一出生就將面臨死亡關卡,專家建議想懷孕的女性,應把握生育黃...
過敏性鼻炎難根治 中醫保健緩解
photos放大顯示一位65歲女性,晨起及夜間躺下睡眠時,常打噴嚏、鼻塞、流鼻水,嚴重影響睡眠,且有鼻涕倒流症狀,時常覺得喉嚨有異物感,甚至疼痛,因此至北市聯醫和平婦幼院區中醫科求診,治療後鼻塞、鼻水、鼻...
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