談正向心理(幸福快樂的三種生活)(Ted演講中文字幕)
最重要...
最重要的東西,只用眼睛是看不見的。」小王子這麼說著。我們卻時常忘記,「快樂」其實就是生活,等待我們去發現。聽七個正向心理學的方法,親愛的 ...,當你心情低落、沮喪,或者想要更積極地激勵自己的時候,或者你會參考一本教你如何正面思考的書籍。想當然爾,《快樂思考力:讓心情豁然開朗的42種方法》從書名就 ... ,首先,單純的正面思考不是正向心理學;不斷自我肯定(例如:我是很棒的。)不是正向心理學;盲目地對於快樂的追求也不是正向心理學;所謂大眾心理學裡的許多使人「 ... ,關於正向心理學,已經有許多研究和手冊,而且都堅持以下幾點;我們可以視之為正向 ... 兩千多年以來,東、西方的智者都傳遞著同樣的信息:想要快樂地生活,只需要 ... ,正向心理學不是要讓你每個情緒都非常正向,首先你要先認識自己的情緒,知...
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#2 正向快樂的思考,並不是扼殺「不喜歡」的情緒!
當你心情低落、沮喪,或者想要更積極地激勵自己的時候,或者你會參考一本教你如何正面思考的書籍。想當然爾,《快樂思考力:讓心情豁然開朗的42種方法》從書名就 ...
當你心情低落、沮喪,或者想要更積極地激勵自己的時候,或者你會參考一本教你如何正面思考的書籍。想當然爾,《快樂思考力:讓心情豁然開朗的42種方法》從書名就 ...
#3 讓我們談談來何謂真正的正向心理學
首先,單純的正面思考不是正向心理學;不斷自我肯定(例如:我是很棒的。)不是正向心理學;盲目地對於快樂的追求也不是正向心理學;所謂大眾心理學裡的許多使人「 ...
首先,單純的正面思考不是正向心理學;不斷自我肯定(例如:我是很棒的。)不是正向心理學;盲目地對於快樂的追求也不是正向心理學;所謂大眾心理學裡的許多使人「 ...
#6 正向快樂的力量: 正向心理學工作坊
正向心理學讓我們重新思索. ▫ 什麼使我們快樂. ▫ 自主性、自我調適的力量. ▫ 樂觀、希望感如何影響健康. ▫ 什麼是智慧,由什麼組成. ▫ 才能、創造 ...
正向心理學讓我們重新思索. ▫ 什麼使我們快樂. ▫ 自主性、自我調適的力量. ▫ 樂觀、希望感如何影響健康. ▫ 什麼是智慧,由什麼組成. ▫ 才能、創造 ...
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