綠花椰、秋葵、木耳、萵苣、玉米筍,2分鐘輕鬆做出涼拌料理【早 ...
,愛吃...
, 愛吃飽又不需要負擔的女生族群,最適合自己在家燙青菜;涼拌玉米筍,會是一種很好的選擇。 看更多與「玉米筍」相關的結果:燙青菜、青菜、燙玉米 ..., 玉米筍整根都可以吃,口感爽脆,玉米筍料理如何不變黑?煮多久?還有,玉米鬚也不浪費,也能煮來喝,玉米鬚茶(水)更是消水腫很夯的食材!, 1.紅蘿蔔- 看你切甚ㄇ形狀 2.小黃瓜- 同上 3.白花椰菜- 水滾30秒~泡冰水3分 4.綠花椰菜- 水滾15秒~ 5.玉米筍- 水滾1分鐘 6.絞白筍- 看你切甚ㄇ形狀,涼拌玉米筍怎麼做?這裡有共64 道超簡單食譜通通免費看!包括:涼拌玉米筍花椰菜及白蝦, 涼拌鹽麴玉米筍, 涼拌玉米筍➕金針菇, 夏日涼拌-玉米筍秋葵, 減醣夏日 ... ,前兩天上市場買菜,被菜攤上的包葉玉米吸引住了,包著葉子販售的玉米不稀奇,有意思的是尺寸未免太迷你!問了老闆才知道是玉米筍哪!通常能...
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#4 各種蔬菜的水煮.汆燙.冷卻.過程
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#5 涼拌玉米筍食譜、作法共64個
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玉米抗氧化明星 營養師這樣挑
大家是否有這種經驗呢?分不清楚玉米筍和玉米的差異,其實玉米筍是蔬菜,為尚未長大幼嫩的玉米;而玉米屬於主食類,比較常見為這幾種,通常會用於火鍋,或是三餐佳餚的是甜玉米;白玉米熱量最低,比較有嚼勁通常...
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