薏米水 闢寒 炒薏米 美白
撰文:Casey、Kathy、許懿清中醫師|圖片來源:Instagram、Internet 10款簡便沖焗養生茶水只需利用保溫杯或燜燒杯,放入材料及滾水,再加以沖焗 ..., 生薏米:主力「利水」,具清熱去濕排毒之效,加強腎臟洩水功能,將身體多餘 ... 待薏米水放涼至溫暖可入口(約60度),就可加入檸檬汁或檸檬片,即可 ..., 那麼,薏米真的能減肥嗎? 養生之道網導讀:炒薏米泡水有什麼功效?薏米是現代人越來越喜歡的養生食材,最常見的便是喝薏米水,薏米泡水有 ...,祛濕毒的很多方法,可總是覺得不夠,因為一直沒找到那個:簡單、有效、不傷元氣的方子。 有幸拜會長沙一位知名老中醫,老中醫說,這個夏天太過炎熱,暑濕也很重, ... , 中醫建議多種生熟薏米水飲用方法,達致美白消腫、消暑去濕及清熱降火的好處。既然飲用薏米水好處這麼多,何不將薏米水加...
撰文:Casey、Kathy、許懿清中醫師|圖片來源:Instagram、Internet 10款簡便沖焗養生茶水只需利用保溫杯或燜燒杯,放入材料及滾水,再加以沖焗 ...
生薏米:主力「利水」,具清熱去濕排毒之效,加強腎臟洩水功能,將身體多餘 ... 待薏米水放涼至溫暖可入口(約60度),就可加入檸檬汁或檸檬片,即可 ...
祛濕毒的很多方法,可總是覺得不夠,因為一直沒找到那個:簡單、有效、不傷元氣的方子。 有幸拜會長沙一位知名老中醫,老中醫說,這個夏天太過炎熱,暑濕也很重, ...
中醫建議多種生熟薏米水飲用方法,達致美白消腫、消暑去濕及清熱降火的好處。既然飲用薏米水好處這麼多,何不將薏米水加入每天的飲食習慣中, ...
老阿嬤挽面功夫重現 受歡迎
細細的綿線滾在臉上、就像老阿嬤溫柔的手。即使美容科技日新月異,「挽面」在南投市仍歷久彌新,不只上年紀的老嫗指明沿用古法「修面」,國中少女、甚至女外勞亦趨之若鶩。 老家在苗栗市、現年45歲的石美...
下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍
唱而優則演的新生代小天后郭采潔,最近因為唱片與電影工作兩頭燒,經常熬夜趕工作的結果,除了免疫機能出現問題,身體也經常有水腫的困擾,現在她一有空就去找中醫師報到,調理身體狀況。中醫師聶美華表示...
幫身體排濕氣!女中醫2大消水腫法寶:薏仁水、生薑
photos放大顯示每到下午就覺得身體浮腫,而且經前更嚴重?你可能是愛喝冷飲、偏好重口味的「脾虛濕盛型」人!中醫認為冷飲及生冷食物會損傷脾胃功能,一旦脾功能失常,體內水分代謝也就跟著失常,將導致溼氣滯留...
「一天一蘋果」能護膝蓋?快吃這8種顧關節的天然好食物
有在看運動筆記的跑友都知道,膝蓋、關節,這可是大家跑步時關注的重點,登山健行也是一樣囉。健行筆記精選知識文提供了8種顧關節的保健好食,相信對跑友們來說,一定也能派上用場!看這篇運動筆記和健行筆記聯...
夏日美白瘦身 五種蔬果必吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)炎炎夏日到來,想要美白、瘦身,除了勤防曬、多運動外,其實多吃新鮮的天然蔬菜、水果,也能達到相當的效果。中醫師指出,蕃茄、芭樂、蘋果、鳳梨、冬瓜,都含有豐...
白色力量!薏仁白木耳助瘦身護膚
輕鬆吃就有助瘦身,還能讓皮膚更Q彈,有這麼好的事嗎?其實,只要利用生活中常見的白色食材,想要吃出窈窕和美麗,真的不難。營養師指出,薏仁能夠增加飽足感,減少進食量,幫助減重;白木耳能補充膠原蛋白,幫...
中醫減肥推薦3個健康減肥餐單附食譜!減肥中醫推薦食療減磅去水腫除口臭 - ELLE HK
©2024SCMPHearstHongKongLtd.AllRightsReserved.Beforeyoudecidetopurchaseorusetheproductsand/orservicesthatourwebsiteintroduces,youshouldgatherfurtherinformationaboutthesameinadditiontotherepresentat...