女孩們用喝的保養品!『黑木耳枸杞紅棗養生飲』| 吃不胖真好 ...
,IMG_0946. △△△紅棗黑木耳露作法:. (1)黑木耳用清水洗乾淨後,切長條狀(粗細不限,因為都要放進. 果汁機打碎,切了打比較快打碎,不切也是可以,只是要打比. , 紅棗有益氣補血的療效,所以很多人都喜歡美食吃個棗,同樣紅棗也是可以榨汁喝的,可以搭配水果或者是其他的一些,下面本文將為大家詳細的 ..., 台灣的民眾可能比較沒感覺,但若有機會到中國走走,你會發現紅棗汁就跟柳橙汁一樣非常普遍,甚至也有「枸杞紅棗汁」、「紅棗牛奶汁」這樣的調味 ...,每天早晚一杯500cc打好的白木耳紅棗加冰糖或黑糖汁,看看皮膚會不會美一點! ... 第二天就比較小心,顧著爐讓白木耳煮到出膠,而紅棗也記得去杍,不然打汁會吃到 ... ...
IMG_0946. △△△紅棗黑木耳露作法:. (1)黑木耳用清水洗乾淨後,切長條狀(粗細不限,因為都要放進. 果汁機打碎,切了打比較快打碎,不切也是可以,只是要打比.
每天早晚一杯500cc打好的白木耳紅棗加冰糖或黑糖汁,看看皮膚會不會美一點! ... 第二天就比較小心,顧著爐讓白木耳煮到出膠,而紅棗也記得去杍,不然打汁會吃到 ...
![抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)科學研究證實,人的正常壽命應該可以達到120歲,但是能活到這個年齡的人卻很少。人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲,才有可能堅持到正常壽命。衰老是不可抗拒的...
![便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃
木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 photos放大顯示健談-黑木耳與白木耳黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原,不僅能促進腸...
![原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風
又吃得太油、太鹹?「腦中風」為國人十大死因第二名,僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風?中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物,可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性,大家平時記得多攝取...
![皮膚乾癢龜裂,護手霜失靈?吃木耳、山藥滋潤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚乾癢龜裂,護手霜失靈?吃木耳、山藥滋潤
換季時期,忽冷忽熱,雙手肌膚也跟著變得乾癢、粗糙,甚至嚴重的人會乾裂,嘗試擦各種護手霜,好像效果有限,沒有明顯改善。中醫師表示,每個人的體質不同,必需找出內、外病因調理。平時飲食可多吃滋陰潤燥的食...
![吃木耳、豬皮補膠原蛋白是錯誤迷思!營養師授日常1招就能合成膠原蛋白"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃木耳、豬皮補膠原蛋白是錯誤迷思!營養師授日常1招就能合成膠原蛋白"
許多人喜歡喝木耳補充膠原蛋白,但其實這是錯誤迷思!營養師劉素櫻提醒,植物性食物不含膠原蛋白,膠原蛋白是構成結締組織的主要蛋白質,結締組織只存在動物,植物並沒有結締組織,所以植物性食物並不含膠原蛋白...
![食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲"
降低長新冠後遺症,雷神主廚雷議宗教大家做這道「海鮮蔗香養肺煲」,以藥膳與甘蔗為湯頭基底,搭配鮮美海鮮,在涼爽的秋冬季節,用白色食材幫你補肺氣。看更多:感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜...
![吃素也能補膠原蛋白!營養師盤點TOP5膠原蛋白食物 4蔬果是補充關鍵"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素也能補膠原蛋白!營養師盤點TOP5膠原蛋白食物 4蔬果是補充關鍵"
25歲後膠原蛋白就會開始流失,要如何從天然食物中補充?營養師張語希指出,膠原蛋白主要是動物來源,而素食者補充的膠質,則可以促進膠原蛋白合成。 補充膠原蛋白的TOP5食物張語希指出,市面雖然上有很多能補充...
![喝木耳養生小心地雷!哪些人不要碰黑木耳?中醫配方「加2黑」護心血管](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝木耳養生小心地雷!哪些人不要碰黑木耳?中醫配方「加2黑」護心血管
木耳富含膠質與膳食纖維,近年流行喝木耳露養生美顏,但中醫師提醒,喝木耳養生小心含糖量恐變胖!黑木耳什麼人不能吃?中醫師教你自製養生木耳露,多加2種黑色食物,潤腸又護心! 年輕女喝木耳露,愈喝愈胖引起...
![冬季病毒防疫「中醫調理」怎麼做?醫師解答4大養生食補、按摩妙計:黑木耳要多吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季病毒防疫「中醫調理」怎麼做?醫師解答4大養生食補、按摩妙計:黑木耳要多吃
冬季病毒高峰期,不只環境隱藏細菌因子,空氣汙染、氣候變化也是造成鼻咽、氣管不適的關鍵之一!到底冬季、大寒時節預防流感、感冒、新冠病毒在「中醫調理」方面該怎麼做?這次有請,專注推廣中醫美學概念的曾宜...
![長庚生技真原廚房--養生黑木耳露](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美善品。黑木耳露](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![SUPER MUM 調理機(黑木耳紅棗汁)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![WMF快易鍋操作示範教學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)