【楊桃美食網】開胃良拌菜-醋拌洋蔥鮪魚
很清爽的一道菜~~ 超適合熱熱的夏天. 材料: 鮪魚罐頭(最好是油漬的) 玉米罐頭洋蔥切絲研磨黑胡椒鹽. 做法: 1.先將洋蔥泡水去辛辣. 2.將水倒掉後 ...,... 簡單食譜通通免費看!包括:洋蔥鮪魚炒蛋, 低卡洋蔥鮪魚番茄沙拉????, 鮪魚拌洋蔥, 玉米粒洋蔥拌鮪魚片, 洋蔥磨菇鮪魚焗彩椒, 【北海道白醬烤】奶油鮮蝦蘑菇蛤蜊洋蔥鮪魚玉米酥皮濃湯, 酪梨鮪魚莎莎醬. ... 涼拌洋蔥鮪魚沙拉. 洋蔥 3小粒, 鮪魚罐頭 一 ... ,... 簡單食譜通通免費看!包括:洋蔥鮪魚炒蛋, 低卡洋蔥鮪魚番茄沙拉????, 鮪魚拌洋蔥, 玉米粒洋蔥拌鮪魚片, 洋蔥磨菇鮪魚焗彩椒, 【北海道白醬烤】奶油鮮蝦蘑菇蛤蜊洋蔥鮪魚玉米酥皮濃湯, 酪梨鮪魚莎莎醬. ... 涼拌洋蔥鮪魚沙拉. 洋蔥 3小粒, 鮪魚罐頭 一 ... ,涼拌洋蔥鮪魚怎麼做?這裡有共6 道超簡單食譜通通免費看!包括:涼拌洋蔥鮪魚, 低卡洋蔥...
很清爽的一道菜~~ 超適合熱熱的夏天. 材料: 鮪魚罐頭(最好是油漬的) 玉米罐頭洋蔥切絲研磨黑胡椒鹽. 做法: 1.先將洋蔥泡水去辛辣. 2.將水倒掉後 ...
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只要前一晚事先準備好簡單、營養又美味的鮪魚沙拉,早餐就不會手忙腳亂的啦! ... 1. 鮪魚、玉米罐頭倒去水份,洋蔥、水煮蛋【註】切碎丁備用。
涼拌洋蔥鮪魚做法: 食材調味: 鮪魚罐頭、玉米罐頭、紅洋蔥、冰水、黑楜椒、鹽。 食譜作法: 1.洋蔥切丁泡冰水去辛辣。 2.盤中加入玉米、鮪魚。 3.灑上黑楜椒及鹽拌勻。
油漬鮪魚1罐(魚肉約200g左右)、洋蔥30g左右(用一般洋蔥就可以,家裡 ... 來搭配,除了麵包的種類不時更換,比較常用到的配料還有玉米粒(熟)、水 ...
旅平險 搭世博熱 壽險業者推出套裝專案,提供高規格住院及門診服務,成為搶客新工具
上海世博會5月1日即將熱鬧展開,許多人已經安排好出遊行程,面對可能高達1~200萬的世博會旅遊人次,國內銀行、旅遊業者競相推出相關促銷專案,銀行標榜刷卡就送旅遊平安險,或是保費折扣優惠,壽險業者更推...
鮪魚吃過多 兒童易汞中毒
相信許多家長從小會跟孩子說,多吃魚才會變聰明,因為魚肉屬於優質蛋白質,是好消化吸收的食物,同時又含有豐富的DHA,可以幫助小孩子的成長發育,頭好壯壯。但是最近「美國消費群體聯盟」(Acoalitionofco...
多吃洋蔥可抗癌? 有待大規模臨床研究證實
洋蔥可抗癌?加拿大研究發現,洋蔥可以殺死癌細胞,原因是洋蔥含有豐富的「槲皮素」,可破壞癌細胞的生存環境,並阻礙癌細胞間的交流,其中又以紅洋蔥抑制癌症效果最佳。 對此,台北市立聯合醫院中興院區...
洋蔥6大燃脂力!槲皮素寡醣超讚
吃豬腳配洋蔥,吃牛排也少不了洋蔥,除了解油膩,抗氧化力強的洋蔥,其實還是燃脂的尖兵!營養師表示,洋蔥含有六大燃脂有效成份,有助於對付頑固的脂肪,讓體內多餘的脂肪燃燒。洋蔥是低熱量蔬菜,其中含有類黃...
馬鈴薯、洋蔥、蔥絲》如何快速備料?3步驟搞定難搞食材!
photos放大顯示怎麼樣快速切食材,並且切得工整!我想這個問題很多人都有疑問。這次,陳映如老師要再教大家一些切工小撇步!【出處:收納play-No.38;文/陳映如;攝影/阿春】一、快速剝馬鈴薯皮photos放大顯示...
不用去買麥當勞》靠「吐司」,3分鐘就能做出美味玉米濃湯!
photos放大顯示photos放大顯示今天KT要分享我們家人氣No1的玉米濃湯,每次只要端出這鍋神奇濃湯,兩隻咪都是咻一下的咕嚕咕嚕喝光光,開心到眯起眼睛拍手,變成名副其實的「笑咪咪」!這道湯非常適合給小朋友喝...
不只抗三高,抗感冒、抗過敏 喝洋蔥水有效!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)端午佳節過後,吃多了肉粽,就要開始擔心「肉重」的問題,網路上更是一波波討論哪些方法可消除「肉粽業障」。其中,從日本紅到台灣的「洋蔥水減肥法」,就是一個受...
燉湯、炒蛋都用的到!這種菜被譽為「蔬菜皇后」,多吃還能防骨質疏鬆
洋蔥盛產於冬春之際,可以涼拌、熱炒、煮湯,洋蔥的烹調手法百百款,應用相當廣泛,無論日式的涼拌洋蔥、中式的洋蔥炒蛋,或是西式的洋蔥湯、與牛肉燉煮的羅宋湯,都是國人喜愛的佳餚。 photos放大顯示紫洋蔥辛...
蔥蒜強化抵抗力!營養師激推:3分鐘蒜拌洋蔥
天氣忽冷忽熱,身邊感冒的人也越來越多,不論搭車、上班甚至是逛街、看電影都不敢把口罩拿下來,怕一不小心就被感冒病毒盯上。想要預防感冒,提高身體抵抗力絕對不能少,蔡怡瑄營養師大力推薦這道,用廚房裡最常...
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
食譜/彩蔬石斑魚捲-抗氧化又助消炎、排便 顧好三高及免疫力"
夏天是百香果跟檸檬盛產的季節,主廚陳之穎帶來這道「彩蔬石斑魚捲」搭配特製百香檸檬醬汁,食材不僅含有豐富的營養素,還具抗氧化、養顏美容、消炎、助排便的功效,幫助顧好三高及免疫力。看更多:大陸禁台灣石...
食譜/天氣濕冷就全身痠痛?這種魚富含膠質 幫助消炎又補肝養腎-和風薑汁黃豆鮪魚"
天氣變濕冷,有些民眾的身體馬上變成「人體氣象台」,會開始出現痠痛的症狀。想要對抗身體痠痛,吃對東西很重要,主廚雷議宗教大家製作這道「和風薑汁黃豆鮪魚」,富含動物性膠質的深海鮪魚,與各種辛香料一起拌...